Когда бесчисленные попытки сбросить жир терпят фиаско мы задаемся вопросом: “Существует ли работающий пояс для похудения живота для мужчин и женщин.” Отзывы на лучшие модели и помогает ли изделие избавиться от живота и боков вы увидите в статье.
Люди часто хотят построить идеальную фигуру, убрать живот. Еще древние греки и римляне восхищались рельефными мышцами, стройностью тела.
Проблема современного мира - желание стать фитнес-гуру, оставаясь дома. Подобная стратегия ведет в тупик. Без упорных тренировок в зале ни питание, ни пояс похудения не дадут видимых результатов. Не отчаивайтесь! Пояса работают, если правильно их использовать. Ниже мы расскажем как.
Что собой представляет пояс для похудения живота и боков для мужчин и женщин
Как действует продукт, каких результатов я способен с ним добиться? Такие вопросы задает себе каждый, узнавший о поясах. Изделия предназначены для изменения пропорций фигуры, ее коррекции. Они убирают бока, приводят мышцы в тонус, благотворно влияют на растянутую кожу. Различают несколько разновидностей изделий.
Существуют пояса миостимулирующие (электростимулирующие), массажные и неопреновые. Не ждите от изделий чудесного эффекта. Они - дополнительное средство в борьбе с лишним весом. Без регулярных тренировок в спортзале любой пояс останется всего-навсего безделушкой.
Избавится от лишних отложений и привести тело в тонус возможно, искоренив основные предпосылки сложившейся ситуации:
- переедание;
- алкоголь;
- недостаток активности;
- отсутствие сбалансированной диеты.
В зависимости от модели отличается принцип воздействия пояса на жировую прослойку человека. Всего выделяют три типа поясов: миостимулирующие, массажные, неопреновые.
- Миостимулирующие. Процесс, позволяющий сделать первые шаги на пути избавления от лишнего жира, называется электростимуляцией. Она сокращает мышцы за счет импульсов тока. Многочисленные эксперименты доказали эффективность электрической стимуляции. Часть профессиональных спортсменов используют ее в своей практике. При некоторых заболеваниях и особенностях (эпилепсия, наличие кардиостимулятора, туберкулез, проблемы с почками) использование изделий строго запрещено!
- Массажные или вибро пояса. Изделия содержат особый механизм, оснащенный вращающимися шариками. В большинстве изделий присутствует регуляция интенсивности и скорости. Подобные пояса для похудения помогут избавиться от целлюлита.
- Неопреновые. Работают в сочетании с массажными. Изделие представляет собой мини-сауну. Разгоняют обменные процессы и улучшают кровообращения в районе живота.
Получать эффект от изделия способны не только женщины. Подходит пояс для похудения для мужчин. Если вы хотите узнать, какой пояс выбрать вам - проконсультируйтесь у врача.
Достоинства и недостатки
- Мобильность.
- Кровообращение. Ускоряются циркуляция крови.
- Меньше усилий при похудении.
- Осанка. Постепенно пояс для похудения позволит выпрямить спину, удерживая живот и бока в правильном положении.
- Уходит не жир. Больше всего при физической нагрузке с поясом теряется вода.
- Затрудняет кровообращение и дыхание.
- Повышение температуры тела, при использовании неопренового пояса, негативно сказывается на физической работе.
- Нельзя применять изделия ежедневно - это вызывает проблемы с сосудами, кожные заболевания травмы.
Мифы и реальность: помогает ли изделие убрать живот?
Пояса для похудения – популярный продукт. Шумиха вокруг изделий порождает множество мифов, иногда неправдивых. Давайте разберемся, чему верить, а чему нет.
- Пояс даст результаты быстро. Самое лучшее изделие не гарантирует результатов. Все организмы разные, что подошло вам - не подойдет другому. Существуют отличия и в мужской и женской физиологии. Здоровое похудение - процесс нескольких месяцев, а то и лет.
- Больше ничего не стоит делать. Ошибка многих владельцев поясов – изделие панацея. При похудении важнее всего работа в зале и рациональное питание. Все остальные средства - дополнительные.
- Пояса для похудения абсолютно безопасны – это миф. У большинства изделий широкий список противопоказаний. Если вы не уверены, что вам подходит пояс - проконсультируйтесь с врачом.
- Весь вес, потерянный с поясом, - жир. Жировые отложения выходят медленно вместе с потом. Вы больше теряете воду, а не липиды.
- Жир опасен. Вреден лишний подкожный запас. Плюс в том, что зрительно здоровое количество жира не видно. Не впадайте в крайность - не стоит морить себя голодом.
Не надейтесь на магию таблеток и приспособлений, способствующих похудению. Эффективнее старых добрых тренировок в зале еще не придумали. Бег, силовые нагрузки с небольшим весом и малым отдыхом между подходами, кроссфит (осторожно, влияет на сердце) - отличные рецепты для долговременного результата.
Пояса сродни теплой одежде - они заставляют вас потеть.
Выбираем лучший пояс для похудения живота: отзывы, фото “До” и “После”
Вы решили, что пояс для похудения - ваш выбор. Что дальше? Посмотрите на сайтах. Вы хотите выбрать лучший пояс для похудения живота? Отзывы станут лучшим аргументом в принятии решения. Обратите внимание на цену(в разных магазинах она существенно отличается), берегитесь подделок.
Не забывайте, что любые фото “до” и “после” - результат комплексной, регулярной и долговременной работы.
Вулкан
Купила себе этот пояс для похудения вулкан! Отзыв положительный, я осталась довольна! Сочетание цены и качества порадовало, в магазине тоже просто найти. Долго выбирала, но это того стоило. Сейчас всем подругам рекомендую.
Похудению способствует эффекты сауны и массажа. Пояс сделан из особого материала, минимально пропускающего тепло - неопрена. Вулкан не ощущается на теле, имеет небольшой вес, не сковывает движения.
Изделие - один из лучших экземпляров на рынке поясов для похудения. Единственный минус линейки vulkan - малый срок службы.
пояс вулкан
Миостимулятор
Слышала, что используют профспортсмены. Взяла. Противопоказаний немало, да, но для большинства - самое то. Если жира не очень много - лучший вариант. Сначала отправляйтесь в зал. Пользуюсь больше двух недель - результат налицо, стали видны кубики.
Изделие пропускает ток через кожу, чтобы добраться до жира. Если количество отложений велико - ощущения от миостимулятора станут весьма болезненными.
Получить видимый результат реально, увеличивая интенсивность импульсов. Но здоровью это навредит. Без физических упражнений никак не обойтись.
Миостимулятор
Ab Gymnic
Мне подошел отлично, а, подруге - нет. Но я слышала ни раз - выбирайте пояса под себя. Теперь ходим с ней, агитируем - я “за”, она - “против”
Устройство представляет собой одну из разновидностей электростимуляторов. Оно не поможет убрать живот, но сделает пресс рельефнее, а фигуру - более утонченной. Ab Gymnic - неплохой вариант, но имеет противопоказания.
пояс Ab Gymnic
Вибротон
Понравилась честность фирмы. Подкупила. Брал для себя, результат совсем неплох. Они про зал правильно пишут - иначе бы ничего не вышло. Бока стали плотней, жир ушел. В общем, рекомендую!
Типичный представитель семейства массажных поясов. Пояс воздействует на жир вибрациями. Вибротон удобно применять в любом месте, положении. Производители заявляют, что пояс помогает сделать тело подтянутым, избавиться от целлюлита.
Вибротон окажет наибольший эффект при комплексном подходе. Не забывайте про диету и тренировки в зале.
пояс вибротон
Hot Shapers
Неплохой неопрен, очень годный. Жир не сбросить, но живот подтянешь. Всем советую!
Классический представитель неопреновых поясов за умеренную цену. Отлично подходит мужчинам и женщинам. Hot Shapers ускоряет кровообращение, ускоряет теплообмен.
Кроме неопрена в состав изделия входит лайкра. Все ткани гипоаллергенны. Не забывайте про комплексный подход!
пояс Hot Shapers
Белт
Дешево, но, результат потрясный. Несколько см в боках просто растаяли! Диету и зал включала, но пояс-то работает!
Как и предыдущее изделие, Белт сделан из неопрена. Работает по принципу сауны. Пояс разгоняет теплообмен и кровь в проблемных участках.
Перегревание тела опасно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Пояс поможет при отвисание боков, целлюлите, после родов, способен привести тело в форму в короткий промежуток времени.
пояс Белт
Сауна
Взяла эту модель по совету мамы, но долго сомневалась перед покупкой. Давно хожу в зал и правильно питаюсь, но не получается убрать последние пару сантиметров. За пару недель ушло несколько сантиметров.
пояс сауна
Сравнительная таблица достоинств и недостатков представленных моделей
| Название | Вид | Недостатки | Достоинства |
| Вулкан | Комбинированный | Малый срок службы | Состоит из трех слоев. В середине находится неопрен. Имеет массажный эффект. |
| Миостимулятор | Стимуляция током | При больших отложениях жира существенно не поможет. | Подтянет живот, сильнее проявится рельеф. |
| Ab Gymnic | Стимуляция током | Чтобы току добраться до жира требуется высокое напряжение. Это болезненно | Рельеф станет виднее, целлюлита меньше. |
| Вибротон | Массажный | Эффект виден при совмещении с залом и диетой. | Удобный, производители честно заявляют, применяйте комплексный подход. |
| Hot Shapers | Неопреновый | Пояс сделан хорошо, но его эффект аналогичен занятиям в теплой одежде. | Качество. |
| Белт | Неопреновый | Повышает температуру, что противопоказано некоторым людям | Ускоряет кровообращение, теплообмен. |
| Сауна | Неопреновый | Часты подделки. Аккуратнее при покупке, работайте с проверенными магазинами. | Ускоряет кровообращение, теплообмен.ы |
Лишний вес - это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения. Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть. Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.
В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.
Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям :
- Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
- Ускорение обмена веществ;
- Восстановление клеток и тканей организма;
- Улучшение кровообращения;
- Ускорение процессов жиросжигания;
- Массажный эффект;
- Улучшение функционирования пищеварительной системы.
В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков . Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.
Выбери свой пояс:
В вопросе о том, помогают ли пояса для похудения живота, нужно заметить, что они способствуют сокращению даже самых маленьких мышц. Ввиду сжатия кровеносных сосудов мышцы страдают от недостатка питательных компонентов, а для восполнения их они берут элементы из находящихся рядом жиров, сжигая последние. Потому слой жира сгорает, талия становится уже, а живот уходит.
Польза и вред пояса для похудения
Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:
- Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
- Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
- Улучшается работа кишечника и желудка.
- Кожа становится более гладкой и упругой.
- Из организма выводятся вредные компоненты.
- Уменьшаются проявления целлюлита.
Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:
- Период беременности и грудного вскармливания;
- Заболевания женской репродуктивной системы.
- Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
- Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
- Выраженное варикозное расширение вен.
- Сильные нервные расстройства.
Не забывайте о гигиене. Принимая душ, особо тщательно обрабатывайте места, которые соприкасались с поясом. Желательно использовать скраб.
Виды поясов для похудения
Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:
- массажный либо вибрационный;
- термический, неопреновый либо пояс-сауна;
- миостимулятор;
- комбинированный.
Массажные пояса
Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель - это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.
Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.
Лучшие модели:
Термические неопреновые пояса
Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два - это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.
В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.
Лучшие модели:
Пояс-сауна
Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.
То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней - токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.
Лучшие модели:
Миостимуляторы
Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.
Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача - это не потеря массы, а коррекция силуэта. можно узнать в одной из статей нашего сайта.
Комбинированные модели
Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.
Пояс для похудения: особенности выбора
В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:
- Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса .
- Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс . Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
- Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
- Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.
Приобретайте пояса в специализированных магазинах. Тут вы найдете широкий ассортимент товаров, сможете получить максимум информации о производителях и характеристиках продукции. Также учтите, что хороший пояс не может быть дешевым. Если вам нужно сертифицированное изделие, придется потратиться. Если пояс дешевый, возможно, речь идет о некачественной подделке.
Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты :
- Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий , и, соответственно, снизится их результативность .
- Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.
Пояс для похудения: что говорят врачи?
В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно . Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.
Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления . Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.
Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами , запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.
Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности . Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен . Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.
Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.
Излишки веса и жировая прослойка – не только проблема неэстетичного внешнего вида, но и существенный вред здоровью. Поддерживать хорошее самочувствие важно людям невзирая на пол и возрастные характеристики. И если некоторые довольно легко идут на ограничения в еде и увеличение физических нагрузок, то другим весьма тяжело себя заставить сесть на диету или отправиться в спортзал.
Здесь на помощь придет специальный пояс для похудения живота . Он становится палочкой-выручалочкой, когда доктора запрещают интенсивные упражнения из-за заболеваний. Кроме того, пояс делает тренировку эффективнее, позволяя заметно уменьшить время занятий.
Можно неспешно заниматься обычными делами и в это же время снижать вес. Но этот эффект появится лишь при том условии, что за день в организм попадает меньше калорий, чем расходуется.
Принцип действия пояса для похудения живота
Изучая различные пути и возможности организма в избавлении от лишних килограммов, способствующие поддержанию здоровья и обретению подтянутой фигуры, учёные создали особое устройство – пояс для похудения.
Он представляет собой электрическое либо механическое устройство, функционирующее по принципу увеличения температуры и активизированию кровотока в области воздействия. По форме он выполнен в виде широкой эластичной ленты с фиксатором.
Пояс для уменьшения живота надевают на проблемную область, застегивают и выдерживают некоторый временной промежуток, в течение которого чудо-прибор воздействует на жировые отложения.
Итогом такой работы становятся следующие изменения в организме:
- выведение из организма токсинов и иных продуктов распада через активное потоотделение,
- ускорение метаболизма,
- регенерация клеток и тканей,
- усиление кровотока,
- «сгорание» излишков жира,
- налаживание функционирования органов пищеварения,
- эффект массажа.
В общем, для всех типов поясов принцип действия определяется как создание непроницаемой оболочки и нагрев корректируемых областей. Главная цель прибора - не дать обрабатываемым участкам тела остыть до природной температуры и добиться усиленного выделения пота и, соответственно, потери жидкости.
Кроме того, пояс заставляет сокращаться самые маленькие мышцы. Из-за сжатия кровеносных сосудов мышцы испытывают нехватку питательных веществ, а, чтобы ее восполнить, берут необходимые элементы из близлежащих жиров, сжигая их. Поэтому жировой слой сгорает, талия сужается, а живот исчезает.
Виды поясов для похудения живота
Производители предлагают несколько видов поясов для похудения живота:
- массажный (вибрационный);
- термический (неопреновый или сауна);
- миостимулятор;
- комбинированный.
Рассмотрим их подробнее.
Вибропояс (массажный)
Прибор, внутри которого расположены особые валики. Он функционирует от электрической сети или аккумуляторных батарей, снабжен регулятором скорости работы валиков. Благодаря скользящим через нее электрическим сигналам сама ткань пояса наделяется свойствами термоэффекта.
Из-за вибраций мышцы становятся расслабленными, а усталость проходит. В процессе использования вибропояса из тканей уходит молочная кислота, и метаболизм активизируется. Помимо избавления от излишков веса, массажный пояс для похудения в области живота тонизирует кожные покровы и подтягивает пресс.
Термический неопреновый пояс
Представляет собой трёхслойное изделие, внешний уровень которого выполнен из лайкры, а остальные два слоя — неопрен и термосель (материал, прилегающий непосредственно к коже). Неопрен вызывает тепловой эффект. По форме это обычная лента, застегивающаяся на липучку. Такой пояс допускается носить весь день, не снимая, так как он практически не виден под одеждой.
Это наиболее доступная и самая дешевая вариация, приводимая в действие вручную. Однако такой пояс работает только в период физических нагрузок: тренировок, прогулок или пробежек. Уменьшение массы жировых отложений происходит в результате создания теплового эффекта, проявляющегося при активном движении.
Пояс-сауна
По сути, идентичен неопреновому, но приводится в действие электричеством (от сети или батареек). В него встроен нагревательный элемент и датчик температуры. Изделие может функционировать в автоматическом режиме либо переключаться вручную. При включении пояс-сауна нагревается и оказывает влияние на кожу и жировую прослойку подобное эффекту, получаемому в сауне либо бане. Под тепловым воздействием происходит ускоренный распад липидов, из тканей уходит жидкость, а с ней – ненужные токсичные вещества.
Такой вариант можно использовать в течение непродолжительного периода времени (обычно 10 минут), но допускается применение несколько раз в день. Пояс-сауна эффективен и без дополнительных физических нагрузок.
Миостимулятор
Действует по принципу генерирования импульсов, воздействующих на клетки и ткани. Он снабжен переключателем скорости и мощности сигналов. Он не годится для слишком крупных мужчин и женщин, так как создан для коррекции силуэта, а не для избавления от излишков жира.
Комбинированная модель
Самая эффективная. Она соединяет в себе термическое и вибрационное воздействие.
Всякая модель пояса для похудения имеет определённые преимущества и недостатки. Чтобы подобрать такой прибор, какой подойдет именно вам, нужно учитывать некоторые нюансы:
- Для того, кто хотел бы освободиться от излишков в районе живота предпочтительнее термический пояс.
- Если жировая складка на теле превышает 3 см, более целесообразно использовать массажный пояс. Применять его оптимально после активной тренировки - для ускоренного восстановления мышц и избавления от усталости.
- Неопреновые пояса надевают под одежду и носят весь день. Чем активнее человек, тем больший эффект похудения он получит.
- Пояс-сауна и вибромассажер используют дома: надев его, можно заниматься домашними делами.
- Массажный пояс несколько шумный, поэтому включать его вблизи детей и животных нужно с осторожностью.
- Всегда надо помнить о гигиене. Во время душа следует очень тщательно намыливать места, соприкасающиеся с поясом, обновлять кожу скрабом.
- Покупать пояс лучше в специализированных магазинах где можно получить исчерпывающую информацию о производителе и руководство по использованию прибора.
- Сертифицированный пояс не может стоить дёшево. Невысокая стоимость сигнализирует о возможности приобрести подделку.
Предостережения и противопоказания
Пояс для похудения – это изделие, которое обещает избавление от жировых отложений на талии и бедрах. Пояса делятся на две категории: одни заставляют человека сильно потеть, за счет чего «вытапливаются» жировые отложения. Другие вызывают активные сокращения мышц, тем самым повышая их упругость и расщепляя липидные клетки.
Отзывы о поясах для похудения живота встречаются противоречивые: многие остаются недовольны, поскольку не замечают результата, а положительные комментарии вызывают подозрения.
📌 Читайте в этой статье
Помогают ли пояса для похудения: отзывы
Отзывы на пояс для похудения живота показывают, что подобное изделие не всегда помогает скорректировать фигуру без посещения спортзала и смены рациона. Ожидается, что жировая прослойка будет сокращаться на глазах, а объемы стремительно уменьшаться. Однако реальные комментарии показывают такие эффекты:
- Зуд и жжение, высыпания на коже в месте применения. Неприятные ощущения возникают, даже если его надевать на майку или футболку.
- Появление забитых пор и ухудшение качества кожи.
- Отсутствие результата.
- Ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний.
Врачи предупреждают, что использование пояса для похудения может нанести вред здоровью. Из-за плохой вентиляции, воздухопроницаемости и сильного потоотделения кожа не может полноценно дышать, появляются сальные пробки, снижаются обменные процессы в дерме.
Кроме того, многие люди пьют очень мало простой воды, поэтому излишний нагрев организма опасен обезвоживанием и тепловым ударом. Но главное, что потоотделение никак не влияет на снижения веса. Пот – это вода, а не жир, скопившийся под кожей. Поэтому некоторое время спустя водный баланс восстанавливается.
Типы поясов
По принципу действия пояса делятся на:
- С эффектом сауны. В зоне ношения пояса повышается температура, усиливается потоотделение, в результате ускоряется метаболизм, начинается процесс жиросжигания.
Однако весь эффект похудения создается путем потери жидкости в организме. Но буквально через день-два все возвращается на свои места.
Более того, такой пояс может нанести серьезный вред. Из-за недостаточного количества жидкости в организме сгущается кровь, а это дает большую нагрузку на сердце. Поэтому многие жалуются на боли в груди, слабость и болезненное состояние. А еще при дефиците жидкости как раз замедляется жиросжигание.
- Миостимуляторы воздействуют на проблемные места электрическим током, который вызывает сокращения мускулатуры. Пояс состоит из электродов, работающих от обычных батареек. Считается, что сокращения мышц равноценны работе в тренажерном зале. В результате повышается их тонус, сжигаются жировые отложения.
С одной стороны, это действительно так, мышцы укрепляются. Но с другой, на количество жировой прослойки это никак не влияет. Чтобы пошел процесс сжигания липидов, мышцам должно не хватать энергии, которую они будут брать из отложений. Для снижения веса в организме требуется дефицит калорий.
Как работают пояса миостимуляторы
Профессиональные тренеры напоминают, что занятия спортом повышают эффектность похудения не более чем на 10%. Основной залог снижения веса заключается в правильно построенном питании. Так что миостимулятор для похудения может быть еще менее эффективным.
Однако все же небольшая польза от него есть. Если применять устройства в комплексе мер, то оно позволяет добиться результата быстрее. Пояс с эффектом сауны хорошо надевать во время занятий в фитнесклубе. Он помогает выводить застойную межклеточную жидкость. Поэтому признаки целлюлита проходят намного быстрее. Но эксперты напоминают, что в этом случае нужно пить как можно больше простой, негазированной воды.
А миостимулятор укрепляет мышечный каркас и усиливают эффективность тренировок в спортзале. Человек может выполнять большие нагрузки.
Массажный пояс (вибропояс) для похудения живота: отзывы
Парни и девушки, ощутившие действие массажного пояса для похудения живота, оставляют чаще отрицательные отзывы. Изделие действует за счет электрических волн, которые превращаются в колебания или вибрацию. Поэтому в отзывах его еще называют вибропоясом для похудения.
Покупатели ожидали, что стимуляция вызовет активное жиросжигание, выведение токсинов из тканей. Плюс многие считают, что испускаемые колебания разбивают мембраны жировых клеток, тем самым приводят к уменьшению липидной прослойки.
По факту выяснилось, что пояс более эффективен после занятий спортом. Изделие снимает напряжение, выводит скопление молочной кислоты из мышечных волокон, улучшает метаболические процессы и тонус.
Вибромассажный пояс для похудения выступает альтернативой обычному массажу. Он расслабляет мышцы и улучшает кровоток. Устройство будет полезно на начальных этапах похудения и занятий спортом, так как закрепляет результат.
Того же мнения придерживаются специалисты по фитнесу. Пояс помогает подтянуть кожу, повысить ее тонус и упругость, что немаловажно при снижении веса. Он может быть эффективен только в комплексе мер по похудению.
К плюсам применения многие относят снятие отеков за счет улучшения кровообращения. Из-за застоя межклеточной жидкости могут образовываться припухлости. Однако выведение лишней жидкости не является похудением. Как только человек выпьет достаточно воды, то вес вернется назад. Эксперты предупреждают, что при постоянном появлении отеков необходимо обратиться к врачу.
Вибра Тон
Отзывы на Vibra Tone можно найти самые разные – от положительных до негативных. 
Испытавшие на себе Вибра Тон мужчины и женщины определили следующие плюсы:
- улучшает кровообращение;
- расслабляет мышца после занятий спортом;
- снимает напряжение;
- улучшает работу кишечника;
- уменьшает боли в пояснице.
Пользователи отмечают реальный результат от применения пояса только в комплексе с питанием, косметическими процедурами и физическими нагрузками. А те, кто применяли его лежа на диване, эффекта не ощутили. Кроме того, согласно отзывам, Вибра Тон способствует обострению хронических заболеваний, а также приводит к зуду и раздражению в месте применения.
Тяньши
Однако многие из тех, кто решил опробовать этот пояс, остались недовольны. Жалобы были следующие:
- отсутствие видимого результата;
- жжение и высыпания в массажируемом месте;
- головная боль;
- неприятные ощущения во внутренних органах;
- нельзя заниматься при беременности и лактации.
Но, как и все массажеры, он неплохо помогает при болях в спине. Применять пояс можно на животе, бедрах и ягодицах. Благодаря материалу, из которого сшит пояс, создается эффект парилки. В результате улучшается метаболизм тканей, усиливается кровоток и насыщение мышц кислородом, выводятся токсины и застойная жидкость.
Опять-таки положительные отзывы встречаются у тех, кто применяет его в комплексе мер. Отдельной заслуги пояса в похудении нет.
Вибро Шейп
Пояс Вибро Шейп расщепляет липиды, улучшает кровоток, налаживает пищеварение, повышает тонус мышц и упругость дермы. Однако серьезного похудения ни у кого не произошло. Видимые результаты опять-таки заметны только вместе с правильным питанием и занятиями спортом. Многие, кто пользуется поясом Вибро Шейп, отметили, что он помогает быстрее достичь эффекта. А те, кто никак не меняли образ жизни и питание, продолжали пассивное время препровождение, оказались разочарованы.
Положительными моментами в его применения являются:
- снимает мышечное напряжение;
- избавляет от боли в спине;
- оказывает подтягивающий эффект;
- помогает избавиться от целлюлита.
АБС Эраунд
Он применяется для верхней и нижней частей пресса. Однако отзывы о нем показывают, что пояс АБС Эраунд не оказывает никакого заявленного эффекта, особенно если не менять образ жизни.
Зато пользователи оставляют положительные отзывы на это устройство, как на простой массажер. Он позволяет расслабить мускулатуру после занятий спортом или тяжелого рабочего дня. А при болях в спине помогает почувствовать облегчение. Но стоит помнить, что даже в этом случае он не решает проблему и не вылечивает заболевание.
Пояс для похудения живота АБС Эраунд
Пояс для похудения живота электрический: отзывы
По отзывам на форумах, электрический пояс для похудения живота или миостимулятор способен помочь скорректировать фигуру и снизить вес, только если его использовать вместе с другими методами избавления от лишних килограммов.
Организм человека – это уникальная система, которая определенным образом реагирует на воздействия разного рода. При условии отказа от физических упражнений, неправильном питании и вредных привычках мышечный тонус ослабевает, а жировые отложения делают фигуру диспластичной. Однако особенность организма состоит в том, что все негативные процессы, возникающие внутри нее можно изменить, тем самым и заиметь стальную мускулатуру. Существует огромное количество методов коррекции фигуры, которые имеют различную степень эффективности, например пояса для похудения.
Помогает ли пояс убрать живот и бока?
Несомненно, каждому хочется верить, что сделать собственное тело идеальным можно не прилагая никаких усилий. Изнурительные тренировки и жесткие диеты приходятся не каждому по вкусу, именно поэтому пояса для похудения пользуются такой популярностью, однако вопрос об их эффективности до сих пор остается открытым. Для того чтобы понять действенен конкретный метод или нет, следует разобраться в особенностях физиологии человека.
Жир – это практически энергетический запас, который откладывается в организме, давая возможность телу справляться с нагрузками, восполняя энергетические потери. У женщин жировой слой образуется в подкожных слоях, а у мужчин в основном вокруг внутренних органов. Такого рода отложения являются естественным процессом, без которого организм не смог бы адекватно функционировать, однако страшного в этом ничего нет до тех пор, пока процент жира находится в пределах нормы. Сжигается данное вещество при физической активности, разносясь через кровоток по всему организму, тонизируя его и восполняя потерю сил.
Что касается мышц, в том числе и пресса, то добиться желаемого результата можно только при физических нагрузках. Мышечная масса увеличивается и укрепляется в результате воздействий на волокна мышечной ткани, вследствие чего образуются небольшие разрывы, которые заполняются разрастанием новых клеток. Сделать фигуру точеной получится только в том случае, если систематически укреплять мышцы, нагружая их естественным способом.
Из вышеописанного можно сделать вывод, что пояса для похудения предназначены для тех, кто хочет добиться результата, не прибегая ни к каким усилиям, а такого не бывает. При помощи данного метода невозможно убрать массивные жировые отложения на боках, но можно создать определенные условия, предрасполагающие к этому, а с помощью отдельных моделей еще и повысить тонус мышечной ткани. Стоит помнить, что при неправильном использовании такие воздействия могут только усугубить ситуацию, обострив различные хронические заболевания и недуги, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Виды поясов для похудения и как они работают
Благодаря большому количеству усилий инженеров и маркетологов такие инструменты для похудения как пояса разных типов плотно заполонили просторы телевидения, журналов, рекламных объявлений и так далее. Каждая компания разрабатывает собственные технологии, которые могут быть представлены в виде электрических стимуляторов, вибромассажных средств и пр. Необходимо заметить, что отдельные «домашние тренажеры» работают по-разному и призваны для решения различных проблем. По этой причине ниже описаны основные виды поясов с описанием принципа их воздействия на организм.
Массажные с виброэффектом
Принцип действия таких поясов заключается в том, что «корсет» плотно облегает поясницу и в процессе работы вибрирует, осуществляя массажный эффект. Необходимо заметить, что данное действие приводит к искусственному отеку поясницы, и может создавать воспалительные очаги в мышцах и позвоночнике. Воздействие стимулирует приток крови, тем самым активизируя процессы активного сжигания жировой ткани.
Неопреновые пояса: сауна или термо
Неопреновые пояса представляют собой тканевые обжимные средства, которые подбираются под индивидуальный объем талии. Основной эффект, который является действительно ценным для занятий спортом, в результате чего происходит снижение массы тела – это фиксация позвоночника. В такой ситуации спина находится в фиксированном положении, что крайне важно как для занятий бегом, так и для серьезных нагрузок в спортзале. Производители утверждают, что эффект сауны, который достигается вследствие непропускания воздуха через ткань пояса, или термостимуляции, реализующейся посредством встроенного в пояс теплового компонента, может привести к похудению. Пояс стимулирует активное потоотделение в контактной области, а с лишней жидкостью выходят и жировые клетки.
Миостимуляторы
Миостимуляция – это метод воздействия регулируемого тока на глубокие мышцы с целью приведения их в тонус. Помимо того, что миостимуляторы являются достаточно популярными тренажерами, которыми оборудуют фитнес залы, их еще реализуют в виде поясов для персонального применения. Одним из самых ярких представителей данного типа поясов считается боди белт. Необходимо заметить, что для похудения миостимуляция не подходит, так как не оказывает влияния на жировые отложения, а только на мышечную ткань. Его применение дает наилучшие результаты в том случае, если тело уже находится в хорошем состоянии и все что требуется – это поддержание мышц в тонусе. Сделать пресс рельефным или значительно увеличить объем бицепса данный тренажер не сможет, поскольку ток не травмирует мышечные волокна и не ведет к разрастанию ткани.
Как выбрать самый эффективный пояс
Выбор пояса зависит от целей, которые преследует каждый потребитель. По этой причине производители предлагают электрические, механические, массирующие, вызывающие выделение пота пояса. Каждый продукт оснащен подробной инструкцией о том, как правильно пользоваться изделием, чтобы добиться качественного результата для похудения. Так, например, миостимуляторы поддерживают в тонусе мышцы, что актуально при небольшом количестве жировых отложений, а вот пояса-сауны способствуют минимизации жировой ткани под кожей.
Следует понимать, что если необходимость сбросить лишние килограммы, то лучше дополнить применение устройств правильным питанием и физическими нагрузками.
Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин
Сегодня большинство производителей спортивных товаров обратили внимание на то, что большому количеству людей физическая активность не доставляет удовольствия, по этой причине на прилавках магазинов появился широкий ассортимент самых разнообразных поясов для похудения. Ниже представлен перечень отдельных вариантов, которые могут быть использованы для коррекции фигуры.
Профессиональный миостимулятор ЭСМА с токопроводящим поясом
Наиболее эффективный миостимулятор-пояс, конечно же, профессиональный. Применяемый не только дома, но даже профессионалами в салонах красоты. ЭСМА как раз такой аппарат. Преимущество этого прибора в его характеристиках, большом количестве и качестве электродов. Высокой мощности. Наличие режимов электролиполиза и лимфодренажа. Минус один – цена. Но если Вы хотите получить лучший результат — придется раскошелиться.
Электрический пояс-массажер Ab Gymnic для пресса
Электрический пояс популярной марки Ab Gymnic является современным тренажером персонального применения, работающим по принципу миостимуляции. Частота импульсов колеблется от тридцати до восьмидесяти герц и может быть отрегулирована в зависимости от цели занятия. Пояс одевается на голое тела, плотно закрепляясь на пояснице, что очень удобно, так как во время тренировки тело находится в совершенном покое, а пользователь может продолжать заниматься своими делами. На тренажере присутствует панель управления, на которой можно установить оптимальный режим. Продолжительность одной сессии с Ab Gymnic не должна превышать десяти минут.
Термопояс Вулкан / Vulkan Classic
Данный пояс работает по принципу сауны, заставляя потеть живот. Изготовлено изделие из неопрена – это плотный материал, который пропускает воздух и используется для производства продукции данного типа. Со стороны, прилегающей к телу, пояс прошит хлопком, который является натуральным полотном и приятен на ощупь. Снаружи покрывает изделие лайкра, что очень удобно и практично для домашнего применения. Пояс плотно облегает талию, что позволяет носить его даже под одеждой, при этом современные эластичные материалы качественно фиксируют поясницу, разгружая спину.
Хот Шейперс / Hot Shapers Neotex
Утягивающий пояс Hot Shapers Neotex – это текстильное средство, которое изготовлено из высококачественного современного материала – ниотекса. Данное приспособление аналогично по принципу действия поясу мисс белт и находится с ним в равных ценовых категориях. Описываемое средство можно носить под одеждой и его совершенно не будет видно. Благодаря высокой степени эластичности пояс способен стягивать талию, создавая подтянутый внешний вид. Кожа, с которой соприкасается пояс, обильно потеет, но благодаря специфическому материалу пот не впитывается в ткань и не вытекает за пределы границ пояса.
Вибро Тон / Vibra Tone
Популярный тренажер Vibra Tone представляет собой пояс со встроенным массажером, который воздействует на мышечные ткани посредством вибрации. Приспособление имеет несколько режимов работы. Интенсивность тренировки можно регулировать при помощи пульта, которым оснащен пояс. Его применяют для проработки области живота, ягодиц, ног и пр. При этом в процессе занятий с Vibra Tone ничто не ограничивает активность и свободу, что значительно экономит время, позволяя заниматься необходимыми делами тогда, когда вибропояс работает.
Торнео / Torneo спортивный пояс для занятий фитнесом
Пояс от компании Torneo является качественным, эластичным продуктом, который незаменим при занятиях фитнесом. Он состоит из плотного материала, который качественно облегает талию, фиксируя мышечный корсет спины. При помощи пояса можно предотвратить растяжения, надрывы и перегрузки мышц, снизив риск получения травмы в процессе занятий спортом. Этот пояс поможет следить за осанкой и контролировать правильное положение тела в процессе фитнеса, что крайне важно для хорошего результата.
Видео: есть ли эффект от пояса для похудения
Данное видео посвящено вопросу выбора и эффективности пояса для снижения массы тела. В рамках этой телепередачи ведущие предлагают ознакомиться моделями поясов разных типов, давая им характеристику и подробное описание относительно воздействия на организм. Посмотрев предложенный ролик можно получить исчерпывающие ответы на все вопросы относительно похудения при помощи описываемых средств.
Загрузка...