От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт - бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.
100 метров - лучшая дистанция
В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта - лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей - от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.
Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.
Первые рекорды среди мужчин
На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом - «Главное не победа, а участие».
Но престиж дистанции и титул самого быстрого человека на планете заставляет гнаться за долгожданной победой на этой дистанции. И уже через шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает рекорд мира на дистанции 100 метров - 10.6 секунды.
Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд. Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.
Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы
Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом - 9.79 секунды - застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.
Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.
Усейн Болт - рекордсмен на дистанции 100 метров
С 2005 по 2007 г. трижды повторял свой же мировой рекорд - 9.77 сек. - и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) - 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей - атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.
Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж - 9.69 секунды - и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.
Заслуживает уважения атлет который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.
Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины
У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.
Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР - Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже - и до 10.76 секунды. Жирную точку в мировом достижении женской стометровки поставила американка Флоренс Гриффит-Джойнер в Индианаполисе в 1988 году с результатом в 10.49 секунды. Этот женский мировой рекорд остаётся непокорённым по сегодняшний день.
Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.
Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.
Скорость, развиваемая при беге средним человеком
Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.
Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч . Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.
Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды. Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров
. Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится. Да и пивной животик рассосётся.
Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц , а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.
Зависимость скорости бега от дистанции
Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях . Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.
На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна. Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.
Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч , однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.
Скорость бега спортсменов
У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт. Скорость самого быстрого человека
на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины. Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.
Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.
Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.
- 100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
- 200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
- 400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
- 800 метров — 1:40,91
- 1 тыс. метров — 2:11,96
- 2 км — 4:44,79
- 3 км — 7:20,67
- 5 км — 12:37,35
- 10 км — 26:17,53
- 10 км по шоссе- 26:44
- 20 км — 56:25,98
- Марафон(42 км 195 м) - 2:02:57
- 100 км по шоссе — 6:13:33
Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.
В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому . И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.
Итак, все на старт - и пусть победит сильнейший!
Читайте также:
Как известно, главный олимпийский девиз - «быстрее, выше, сильнее!». Впервые произнесенный французским священником Анри Дидоном и подхваченный основателем современного олимпийского движения Пьером де Кубертеном, он стал отображением главной цели всех атлетов мира.
Наверное, эти три слова как нельзя лучше применимы к легкой атлетике. Судите сами: быстрее - о беге, выше – о прыжках, сильнее – о метаниях (и толканиях). И есть в этом виде спорта категория людей, которая соответствовала максимально этому девизу. Речь идет об обладателях мировых рекордов. И хотя IAAF может лишить некоторых из них такого статуса (), их имена навсегда вписаны в историю.
Накануне чемпионата мира в Лондоне XSPORT решил вспомнить о самых знаменитых мировых рекордах в легкой атлетике. Так как обо всех рассказать не представляется возможности из-за огромного количества дисциплин в «королеве спорта», мы решили выделить рекордные рекорды, поэтому создали несколько номинаций. Единственное примечание − в нашу конкурсную программу попали достижения только в тех видах, которые входят в программу Олимпийских игр и мундиалей (в Лондоне впервые в истории чемпионатов мира будут проведены соревнования по ходьбе на 50 км среди женщин, так что этот рекорд мы тоже рассматриваем).
САМЫЙ МОЛОДОЙ РЕКОРД
Анита Влодарчик
Тут наш приз достается польской метательнице молота Аните Влодарчик. В общей сложности она била мировой рекорд 6 раз, а последнее ее достижение датируется 28 августа 2016 года. Через неделю после закрытия Олимпийских игр в Рио, на которых спортсменка, к слову, также , Влодарчик в Родной Варшаве на Мемориале Камилы Сколимовской . Полька остается единственной девушкой, кому удалось перебросить отметку в 80 метров. И что самое интересное, на тех же Играх в Рио ее результат был на 4 метра дальше, чем у Дильшода Назарова – олимпийского чемпиона среди мужчин.
Самым молодым имел также все шансы стать рекорд Рут Джебет . 27 августа на этапе Бриллиантовой лиги в Париже спортсменка из Бахрейна превзошла достижение Гульнары Галкиной в стиплчейзе, . Однако уже спустя два дня свой очередной рекорд установила Влодарчик. На чемпионате мира в Лондоне у Джебет есть шанс поквитаться с Анитой, так как ее финал будет на 4 дня позже.
САМЫЙ СТАРЫЙ РЕКОРД
Ярмила Кратохвилова (на первой позиции)
Ярмила Кратохвилова достигла пика своей карьеры только в возрасте 32 лет. Спортсменка из уже несуществующей страны Чехословакия долгое время оставалась в тени своих соперниц из ГДР на своей любимой дистанции 400 метров. В 1983 году она приехала на турнир в Мюнхен, где заявилась на 800-метровку. Два круга по стадиону Ярмила пробежала за рекордные 1:53:28.
Через две недели Кратохвилова выступила на первом в истории чемпионате мира по легкой атлетике, который принимал Хельсинки. В Финляндии чешка, несмотря на невероятно плотный график, завоевала золото и на 400-метровке, и 800-метровке. Причем в первом виде она снова побила мировой рекорд, став первой спортсменкой, выбежавшей из 48 секунд (47.99). И хотя спустя два года Марита Кох превзошла то достижение (47.60 секунды), рекорд на 800-метровке никто не может превзойти уже 34 года, делая его самым долгоживущим.
САМЫЙ БЫСТРЫЙ РЕКОРД
Усэйн Болт
На чемпионате мира-2009 в Берлине Усэйн Болт пробежал стометровку на 9.58 секунды. Уже на следующий день специалисты опубликовали данные о скорости, которую развил «Молниеносный». Участок 60-80 метров он преодолел за 1.61 секунды, разогнавшись на этом отрезке до 44,72 км/ч. Быстрее не бегал еще никто.
САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ РЕКОРД
Инес Энрикес (на переднем плане)
Как мы уже говорили, женская ходьба на 50 км дебютирует на чемпионатах мира. Этот вид будет самым затяжным в Лондоне. Посудите сами − мировой рекорд на дистанции, которая примерно соответствует протяженности Киева с севера на юг, составляет 4 часа 08 минут 26 секунд. Его автор – Инес Энрикес из Португалии. Свое достижение она установила в поселке Порту-ди-Мош у себя на родине. Ее средняя скорость при этом составила 12 км/час.
САМЫЙ ВЫСОКИЙ РЕКОРД
Сергей Бубка и Рено Лавиллени
Раз уж мы договорились рассматривать только олимпийские дисциплины, то первенство в этой номинации получает наш Сергей Бубка . Ровно 23 года назад в итальянском высокогорье украинец установил свой последний мировой рекорд в прыжках с шестом – 6 м 14 см. Годом ранее в Донецке олимпийский чемпион Сеула покорил планку на высоте 6 м 15 см. Однако турнир «Звезды шеста», который, как известно, всегда проходил во Дворце спорта «Дружба», то есть, в закрытом помещении, а на Играх и чемпионатах мира соревнуются под открытым небом.
Донецкий рекорд Бубки в 2014 году был побит Рено Лавиллени . На все том же турнире «Звезды шеста» и на глазах самого Сергея Назаровича француз покорил 6.16 м. Но еще раз оговоримся, то было в закрытых помещениях. А вот личный рекорд Лавиллени на стадионах составляет всего 6.05 м.
Ну и последнее про эту номинацию. В 1991 году Бубка завоевал последнее золото чемпионата мира в составе сборной СССР (еще трижды легкоатлет побеждал на мундиалях за Украину). В Токио он выиграл со скромным для себя результатом 5.95 м. Но благодаря компьютерам удалось установить, что в своей победной попытке он прыгнул с таким запасом, что покорил бы планку на высоте 6.37 м.
САМЫЙ ДЛИННЫЙ РЕКОРД
Уве Хон и Ян Железны
Тут сразу нужно рассказать предысторию. В середине 1980-х годов IAAF пришлось провести редизайн мужского копья. Центр тяжести был смещен вперед, из-за чего снаряд стал опускаться раньше, чем старая версия с центром тяжести посередине. Виновником таких перемен стал Уве Хон . В 1984 году спортсмен из ГДР метнул копье на 104.80 м, всего в двух метрах от края поля. Такие далекие попытки поставили под угрозу безопасность других спортсменов, которые находились на беговой дорожке.
Снаряд поменяли, но прошло несколько лет, и в IAAF вновь стали задумываться о безопасности этой дисциплины. 25 мая 1996 года на соревнованиях в немецком городе Йена выдающийся чех Ян Железны метнул копье на 98.48 м. Именно это достижение значится как официальный мировой рекорд, правда, с пометкой «по новым правилам». Самой же далекой остается попытка Уве Хона на 104.80 метра.
САМЫЙ СЕНСАЦИОННЫЙ РЕКОРД
Это, безусловно, самая субъективная номинация в нашем рейтинге. И первенство тут получает рекорд, установленный на Олимпийских играх в Рио. Финал на 400-метровке у мужчин не имел однозначного фаворита. Перед стартом Кирани Джеймс, Лашон Мерритт и Вайде ван Никерк в в равной степени рассматривались в качестве претендентов на золото. Однако то, что совершил последний, стало настоящей сенсацией. Южноафриканец выдал феноменальный забег и , который держался 17 лет. Причем с результата знаменитого американца ван Никерк снял сразу 15 сотых. Да и вообще он едва не выбежал из 43-х секунд – хронометры зафиксировали результат 43.03 секунды.
Вайде вообще уникальный спортсмен. Он единственный легкоатлет в истории, который выбегал из 10-ти секунд на 100-метровке (9.98 секунды), из 20-ти секунд на 200-метровке (19.84 секунды) и из 44-х секунд на 400 метрах. Забавно, что сам спортсмен последнюю дистанцию не очень то и любит. Как-то он заявил, что .
Вайде ван Никерк на фоне своего достижения
САМЫЙ ОБИДНЫЙ РЕКОРД
Кендра Харрисон не смогла отобраться на Олимпиаду-2016 в Рио на дистанции 100 метров с барьерами. На национальном квалификационном турнире в США американка показала только четвертый результат. Путевки в Бразилию было же всего три. Для спортсменки это стало настоящим ударом. Всю свою злобу она смогла выместить на этапе Бриллиантовой лиги в Лондоне, который прошел за месяц до Игр-2016. Харрисон не просто опередила своих коллег по команде, но и . Кендра преодолела дистанцию за 12.20 секунды. Но в Бразилию все равно не поехала.
САМЫЙ ТРАГИЧНЫЙ РЕКОРД
Не так часто мировые рекорды устанавливаются на маленьких местных турнирах. Но достижение американки Флоренс Гриффит-Джойнер как раз относится к таким. В один из июльский дней 1988 года на отборочных к Олимпийским играм соревнованиях, проходивших в Индианаполисе, она пробежала 100 метров за 10.49 секунды и побила мировой рекорд. Причем сделала это на стадии 1/4 финала. В этот же день, но чуть ранее, Флоренс преодолела эту же дистанцию за 10.60 секунды. Но то время, которое на тот момент было самым быстрым за всю историю, не было зачтено как рекорд из-за сильного попутного ветра. Интересно, что уже в четвертьфинале Гриффит-Джойнер бежала при практически неподвижном воздухе.
На Играх-1988 в Сеуле, на которые спортсменка успешно отобралась, она завоевала три золотых медали – на 100-метровке, 200-метровке и в эстафете 4х100 метров. Причем 200 метров она преодолела с мировым рекордом, который также держится до наших дней (21.34 секунды).
Трагичными все достижения Гриффит-Джойнер сделала ее дальнейшая судьба. Уже в 1989 году спортсменка на пике славы покинула профессиональный спорт. Еще до этого события многие коллеги и эксперты говорили, что Флоренс принимала допинг, и после внезапного завершения карьеры эти разговоры участились. В 1990 году у легкоатлетки начались проблемы со здоровьем, появились сердечные приступы. Скоропостижная смерть Гриффит-Джойнер в возрасте 38 лет только добавили подозрений. Однако ее имя до сих пор значится в перечне обладателей мировых рекордов. Причем в тех видах, которые в легкой атлетике считаются элитными.
Флоренс Гриффит-Джойнер после успеха на Олимпиаде в Сеуле
РЕКОРДСМЕН ПО РЕКОРДАМ
Еще одна номинация, пальму первенства в которой получает Сергей Бубка . Украинский прыгун с шестом стал первым, кому покорилась планка 6 метров. В общей сложности нынешний президент НОК бил мировые рекорды 35 раз. И конечно можно сетовать на то, что он каждый раз прибавлял к предыдущему свершению по одному сантиметру. Но только вдумайтесь в это число. Для сравнения, Елена Исинбаева, которая также прыгала с шестом, остановилась на отметке в 20 мировых рекордов.
НАШИ РЕКОРДСМЕНЫ
Сергей Бубка, Инесса Кравец, Юрий Седых
Еще одна номинация для Сергея Бубки . Но тут он должен разделить приз еще с двумя коллегами. О достижении прыгуна с шестом мы вдоволь рассказали выше, а вот о Инессе Кравец пока не говорили. Спортсменка, родившаяся в Днепре, специализировалась в тройном прыжке – том виде, который принес нашей стране три олимпийских награды (1 золото и 2 бронзы). Свой мировой рекорд Кравец установила на чемпионате мира в Гетеборге в 1995 году. В третьей попытке финала она приземлилась на отметке 15.50 метра при попутном ветре 0.9 м/с. А спустя год Инесса стала первой женщиной, завоевавшей олимпийское золото в тройном прыжке.
Отчасти нашим можно считать и Юрия Седых . Уроженец города Новочеркасск Ростовской области является воспитанником киевской школы метания молота. В 1986 году на первенстве Европы он отправил снаряд на отметку 86.74 м, и с тех пор достижение двукратного чемпиона мира так никто и не превзошел.
БОНУСНЫЙ РЕКОРД
Тут мы просто хотим рассказать красивую историю, связанную с именем Боба Бимона . Его рекорд в прыжках в длину перестал быть актуальным еще в 1991 году. Однако на Олимпийских играх в Мехико в 1968-м он потряс весь мир. Американец выполнил разбег и приземлился на отметке 8.90 метров (нынешнее наивысшее достижение Майка Пауэла всего на 5 см дальше). Он побил предыдущий мировой рекорд на целых 55 см. Линн Дэйвис, защищавший титул олимпийского чемпиона, подошел к Бимону и сказал: «Ты уничтожил эту дисциплину».
Боб Бимон на Олимпийских играх в Мехико
Когда диктор по стадиону огласил цифры, сам виновник упал на колени, закрыл лицо руками и не смог подняться без посторонней помощи. Интересно, что на существовавшие на тот момент автоматические измерители дальности не были рассчитаны на такой результат, и расстояние пришлось мерить вручную. После того события в английском языке появилось новое прилагательное beamonesque, которое означает какой-то немыслимый подвиг.
Ученые нашли объяснения тому рекорду Бимона. Во-первых, соревнования проходили на значительной высоте над уровнем моря, что из-за особенностей воздуха способствовало далеким прыжкам. После этого турниры элитного уровня не проводились так высоко. Во-вторых, Бобу помог сильный попутный ветер, причем его сила была предельной из допустимых – около 2 м/с. Ну а после прыжка американца пошел сильный ливень, создавший не самые благоприятные условия для остальных участников. Однако все эти факторы не делают тот рекорд Бинома менее легендарным.
В последние годы бить мировые рекорды стало обыденным делом. К примеру, в 2016-м это делали пять раз. Часто наивысшими достижениями отмечаются на крупных турнирах. На Олимпийских играх разных лет было установлено девять ныне действующих мировых рекордов, а на чемпионатах мира − восемь. Поэтому на грядущем мундиале в Лондоне мы вполне можем увидеть отметку WR напротив какого-нибудь результата. Тем более, в Лондоне выступят 13 обладателей мировых рекордов.
Действующие рекордсмены, которые будут соревноваться на ЧМ-2017:
- Усэйн Болт, Ямайка (100 м – 9.58 с, 200 м – 19.19 с),
- Вайде ван Никерк, ЮАР (400 м – 43.03),
- Арис Меррит, США (110 м с/б – 12.80),
- Йоанн Дини, Франция (ходьба 50 км – 3:32.33),
- Кендра Харрисон, США (100 м с/б – 12.20 с),
- Гензебе Дибаба, Эфиопия (1500 м - 3:50.07),
- Тирунеш Дибаба, Эфиопия (5000 м – 14:11.15),
- Алмаз Аяна, Эфиопия (10000 м – 29:17,45),
- Рут Жебет, Бахрейн (3000 м с препятствиями – 8:52.78),
- Лю Хун, Китай (ходьба 20 км – 1:24.38),
- Инес Энрикес, Португалия (ходьба 50 км – 4:08. 26),
- Анита Влодарчик, Польша (метание молота – 82.98 м),
- Барбора Шпотакова, Чехия (метание копья – 72.28 м).
Начинающие бегуны часто восторгаются рекордами в беге профессиональных звезд спорта, следуют им и подражают. На самом деле, подобный подход является правильным, ведь самым главным движущим звеном человека является мотивация . Имея подходящий настрой, четко поставленные цели и осознание желаемого результата, любой спортсмен, даже практикующий новичок сможет за сравнительно короткий период времени добиться значительных успехов.
На сегодняшний день существует довольно длинный список рекордсменов в спортивном беге. Рекорды меняются, бьются и устанавливаются новые буквально каждый год, ведь каждый профессиональный спортсмен хочет показать, чего он достоин. Хронология рекордов в беге ведет свое начало с 70 годов прошлого века, именно тогда рекорды в беге начали замерять секундомером. Существуют различные категории мировых рекордов по бегу. Прежде всего, это забеги на короткие, средние и длинные дистанции:
- забег на 100 м;
- забег на 500 м;
- забег на 800 м;
- забег на 1000 м;
- забег на 3000 м;
- забег на 10 000 м.
Наиболее распространенными забегами считаются забеги на дистанции в 100 м и 500 м, которые были включены в Олимпийские Игры с момента их создания. В данной категории самыми известными атлетами считаются Усэйн Болт с рекордом в 9, 58 сек. и Гриффит-Джойнер Флоренс с рекордом в 10.49 сек.
Рекордсменами по забегам на длительные дистанции от 1000 м и больше на сегодня считаются:
- Юсуф Сааф Камель — 1000 м — 2, 14;
- Светлана Мастеркова – 1000 м — 2, 28;
- Даниэль Комен – 3000 м – 7. 30;
- Ван Цзюнься – 3000 м – 8.06;
- Кенениса Бекеле – 10 000 м – 26.17;
- Леонард Комон – 10 000 м – 26.44.
На кого стоит равняться
Мотивация является важной частью становления спортсмена, однако, к ее построению необходим правильный подход. Конечно, всем начинающим бегунам хочется сразу же осуществить длительный забег на сложную дистанцию и получить звание спортсмена мирового уровня, однако, стоит понимать, что на первых этапах вхождения в спорт это невозможно.
Поэтому, заведомо неправильным будет увеличивать свои ежедневные нагрузки, выбирать сложные дистанции без достижения положительных результатов в забеге на малые. Все необходимо начинать постепенно, медленно и с малого. Спешка приведет лишь к истощению, изнурению и вялости мышц, а также получению травм, которые в дальнейшем не будут способствовать улучшению физической формы.
Профессиональные бегуны, мировые рекордсмены спортивного бега – все начинали с малого. Поэтому правильным подходом станет равномерное распределение нагрузок, выбор оптимальной длительности и сложности дистанций забегов для начинающего уровня. Тренируясь каждый день, улучшая свои физические показатели, укрепляя мышцы и развивая их выносливость, со временем вы сможете прийти к замечательной физической форме, которая будет способствовать не только быстрому и легкому преодолению длительных дистанций и марафонов, но и созданию новых рекордов.
— «королева спорта». Красота этого вида спорта многогранна и неотразима. За многолетнюю историю легкой атлетики накопилось огромное количество выдающихся чемпионов, победителей, легендарных спортсменов, демонстрировавших всему миру свои феноменальные способности. Как и во многих видах спорта, в легкой атлетике спортсмены борются не только с соперниками, но и с мировыми рекордами. Побить мировой рекорд — значит войти в историю.
Довольно часто в разных видах спорта, как то в легкой атлетике, плавании, лыжных гонках и т.д. совершенствуется подготовка спортсменов, ученые ищут инновационные методы и средства для улучшения спортивных результатов. Тем не менее, побить мировой рекорд с каждым годом становится все сложнее и сложнее. А есть и такие результаты, которые улучшить не удается уже довольно долгое время.
Идея написать такую статью пришла ко мне после первого этапа Бриллиантовой лиги в Дохе, где множество спортсменов продемонстрировали великолепные результаты, приближенные к мировым рекордам. В этой статье мы расскажем Вам о мировых рекордах, установленных мужчинами-легкоатлетами более 20 лет назад (на стадионе). Рейтинг составлен в соответствии с датой установления рекорда. В статье рассмотрены только олимпийские виды легкой атлетики (а их у мужчин 24).
1. Метание диска. Юрген Шульт. 6.06.1986
У мужчин наиболее «древним» мировым рекордом является результат Юргена Шульта из ГДР. Спортсмен метнул диск на 74 метра 8 сантиметров. Произошло это событие в далеком 1986 году, 6 июня в родном для атлета городе Нойбранденбург (ГДР). Кстати, Шульт является и серебряным призером .
2. Метание молота. Юрий Седых. 30.08.1986
Несколько месяцев спустя, в другой части нынешней Германии — ФРГ, советский спортсмен Юрий Седых метнул молот на 86,74 м. Это случилось 30 августа 1986 года на Чемпионате Европы. К тому времени Юрий уже был в статусе двукратного олимпийского чемпиона (, годы). Эх, если бы не бойкот 1984 года, быть спортсмену трехкратным олимпийским чемпионом. В году Юрий Седых все таки выиграл свою третью олимпийскую медаль, но она оказалась серебряной.
3. Толкание ядра. Рэнди Барнс. 20.05.1990
Олимпийский чемпион Атланты 1996 года, серебряный призер Игр 1988 года установил рекорд в толкании ядра 20 мая 1990 года, показав результат 23,12 м на соревнованиях в Уэствуде, США. Но, через некоторое время допинг-проба спортсмена оказалась положительной и Барнс был дисквалифицирован на 2 года. Тем не менее, мировой рекорд, который по все видимости был установлен под воздействием запрещенных препаратов, функционеры из ИААФ не аннулировали. Пропустив Игры в Барселоне, атлет вернулся в большой спорт и выиграл олимпийское золото на Играх в Атланте. Правда позже его вновь уличили в употреблении запрещенных препаратов и дисквалифицировали пожизненно.
4. Прыжки в длину. Майк Пауэлл. 30.08.1991
Любой спортсмен мечтает о мировом рекорде. А установить его на самых важных соревнованиях сезона — выше всяких похвал. В 1991 году на Чемпионате мира в японском Токио американцу Майку Пауэллу это удалось. В соревнованиях по прыжкам в длину спортсмену совсем немного не хватило, чтобы улететь за 9 метров. Пауэлл показал результат 8,95. Вот уже почти 25 лет для лучших прыгунов мира результат американца является ориентиром и непреодолимым достижением, повторить которое и, тем более улучшить, пока так никому не удалось.
5. 400 метров с барьерами. Кевин Янг. 06.08.1992
Если Пауэлл установил рекорд на Чемпионате мира, то его соотечественник Кевин Янг показал лучший результат в беге на 400 м с барьерами на Олимпийских играх в Барселоне. Легкоатлет превзошел достижение знаменитого в свое время Эдвина Мозеса, пробежав дистанцию за 46,78 с. Янг выступал и на Играх 1988 года, но финишировал там четвертым. В 1993 году бегун вновь был лучшим, выиграв золото Чемпионата мира, но уже без мирового рекорда.
6. Прыжки в высоту. Хавьер Сотомайор. 27.07.1993
Хавьер Сотомайор — легенда мировой легкой атлетики. Кубинского прыгуна можно смело назвать одним из лучших легкоатлетов в истории спорта. К сожалению, Сотомайор, как и многие другие спортсмены, пострадал из-за большой политики, пропустив не по своей вине Олимпийские игры 1984 и 1988 годов. Как раз в преддверии Игр в Сеуле прыгун и установил свой первый мировой рекорд, преодолев 2 43 м. В следующем году Сотомайор улучшил свой же рекорд на один сантиметр. В 1992 году, получив наконец возможность участвовать в Олимпйиских играх, прыгун воспользовался ей сполна. Показав результат 2 34 м, кубинец выиграл золотую медаль. В следующем году 27 июля на турнире в Испании Хавьер Сотомайор в третий раз установил мировой рекорд, прыгнув через планку на высоте 2 45 м. Этот результат по сей день так и не побит. Хотя в последнее время есть несколько прыгунов, которые очень близко к нему подбираются. Что приятно, среди них и украинец Богдан Бондаренко.
7. Эстафета 4х400 м. Эндрю Валмон, Куинси Уотт, Батс Рейнольдс, Майкл Джонсон. 22.08.1993
Эстафетный бег — один из самых зрелищных в олимпийской программе. Здесь результат зависит не только от скорости. Очень важна командная работа, умение четко и быстро передать эстафетную палочку. Немаловажным является и тактическая расстановка бегунов на этапах. 22 августа 1993 года на Чемпионате мира в Штутгарте американский квартет Эндрю Валмон, Куинси Уотт, Батс Рейнольдс, Майкл Джонсон все сделал безукоризненно, обогнав ближайших соперников на 4 секунды и установив новый мировой рекорд — 2:54.29 м.
8. Спортивная ходьба 20 км. Бернардо Сегура. 07.05.1994
Бернардо Сегура — мексиканский легкоатлет, в активе которого нет ни олимпийского золота (правда есть бронза 1996 года), ни побед на чемпионатах мира. Зато есть мировой рекорд, который атлет установил в далеком 1994 году. 7 мая на соревнованиях по спортивной ходьбе Сегура быстрее всех преодолел дистанцию 20 км, при этом с новым мировым рекордом — 1:17:25.6. Знал ли тогда спортсмен, что его результат так долго никто не сможет превзойти.
9. Прыжки с шестом. . 31.08.1994
Эх, приятно видеть в этом списке украинского спортсмена. Сергей Бубка — это не просто легенда мировой легкой атлетики. 35 мировых рекорда, 6 побед на чемпионатах мира, олимпийское золото … Этот список заслуг талантливого в прошлом прыгуна, а ныне успешного спортивного функционера, можно продолжать вечно. Свой лучший результат на стадионе Бубка показал в Италии 31 июля 1994, прыгнув на 6.14 м. Кстати, совсем недавно француз Рено Лавиллени сумел побить рекорд Бубки в помещении, теперь интересно, сможет ли это сделать прыгун на стадионе.
10. Тройной прыжок. Джонатан Эдвардс. 7.08.1995
Еще один прыгун, на этот раз из Британии, Джонатан Эдвардс установил мировой рекорд на Чемпионате мира в Гетеборге (Швеция) 7 августа 1995 года. В соревнованиях по прыжках тройным Эдвардс «сиганул» на 18 м 29 см. Как ни прыгали, как ни старались прыгуны по всем миру улучшить результат англичанина, его рекорд непоколебим. Кстати,
Загрузка...