Bir neçə il əvvəl geyindiyiniz cins şalvarlara sığmaq sizə çətin gəlirmi? Qarın yağı səbəbindən özünüzə inamı itirdiyinizi hiss edirsiniz? Bilin ki, bu problemlə dünyada tək qadın deyilsiniz. Dünyadakı qadınların təqribən 50-60% -i altındadır Daha ətraflı

Mədə qadınlarda ən problemli sahə hesab olunur. Üzərində yağ yığmaq çox vaxt çəkmir, ancaq sonradan qurtarmaq üçün bir neçə ay vaxt sərf edə bilərsiniz. Qarın edə biləcəyi çox sayda faktor var Daha ətraflı

Heç kimə sirr deyil ki, hər qız cazibədar və yaddaqalan olmağı xəyal edir, lakin gözəl, elastik bir büstü olan incə bir rəqəm özünə inamın qarantıdır və təbii ki, qarşı cinsdən diqqəti artır. Kr xatirinə bu qədər qadın Daha ətraflı

Hər müqavimət seansının müddəti və həftədə bir məşq miqdarı barədə bir çox fikir var, amma hamısına uyğun bir həll yolu yoxdur. Hər iki parametr də insanın işlədiyi şərtlərdən və qoyulmuş vəzifələrdən asılıdır. Əlavə olaraq Daha ətraflı

Bir çox insanın idman salonuna gəldiyi əsas məqsəd təsir edici və rahatlama əzələlərinin sahibi olmaq arzusudur. Xəyalınızı reallaşdırmaq üçün yalnız simulyatorlarda idman etmək kifayət deyil. Həqiqətən təsir edici bir nəticə əldə edin Daha ətraflı

Birgə problemlər bir çox insanı narahat edir və əksər hallarda passiv həyat tərzi ilə əlaqələndirilir. Çoxumuz oturaq işlərdə işləyirik, az hərəkət edirik, bu da kas-iskelet sistemi xəstəlikləri riskini artırır. Əgər görünürsə Daha ətraflı

İskemik və ya hemorajik inmədən əziyyət çəkən insanların yaxşılaşması uzun müddət tələb edir. Bu məqsədlə həkimlər komponentlərindən biri fizioterapiya məşqləri olan bütün tədbirlərin siyahısını təyin edirlər. Təlimlərin dəsti nədir Daha ətraflı