Je pro vás těžké zapadnout do džínů, které jste nosili před několika lety? Máte pocit, že ztrácíte důvěru kvůli břišnímu tuku? Vězte, že nejste jediná žena na světě s tímto problémem. Téměř 50-60% žen na celém světě je pod Více informací

Žaludek je považován za nejproblematičtější oblast u žen. Hromadění tuku na něm nezabere mnoho času, ale abyste se ho později zbavili, můžete strávit několik měsíců. Existuje obrovské množství faktorů, kvůli kterým může břicho Více informací

Není žádným tajemstvím, že každá dívka sní o tom, že je atraktivní a nezapomenutelná, ale štíhlá postava s krásným elastickým poprsím je zárukou sebevědomí a samozřejmě zvýšené pozornosti opačného pohlaví. Tolik žen kvůli kr Více informací

Hlavním cílem, s nímž většina lidí chodí do posilovny, je touha stát se majitelem působivých a úlevových svalů. K uskutečnění vašeho snu nestačí jen cvičit na simulátorech. Dosáhněte skutečně působivého Více informací

Problémy s kloubem se týkají mnoha lidí a většinou jsou spojeny s neaktivním životním stylem. Většina z nás pracuje v sedavém zaměstnání, málo se pohybuje, což zvyšuje riziko onemocnění pohybového aparátu. Pokud se objeví Více informací

Lidé, kteří prodělali ischemickou nebo hemoragickou cévní mozkovou příhodu, se zotavují dlouho. Za tímto účelem lékaři předepisují celý seznam opatření, jejichž součástí je fyzioterapeutické cvičení. Co je to soubor cvičení Více informací

Pravidelné cvičení je určitě prospěšné jak pro celkovou pohodu, tak pro vzhled. Lidé, kteří se vážně snaží mít nejen dobré zdraví, ale také posílené tělo, navštěvují tělocvičnu, aby si udrželi fyzickou zdatnost Více informací