Вам важко влізти в джинси, які ви носили кілька років тому? Чи відчуваєте, що втрачаєте впевненість у собі через жирових відкладень в області живота? Знайте, що ви не єдина жінка в світі з такою проблемою. Майже 50-60% жінок по всьому світу недо Детальніше

З амой проблемною зоною у жінок вважається живіт. Для того щоб накопичити на ньому жир багато часу не буде потрібно, але щоб потім від нього позбутися, можна витратити кілька місяців. Існує величезна кількість факторів, через які на животі може Детальніше

Не секрет, що кожна дівчина мріє бути привабливою і такою, що запам'ятовується, але ж струнка фігура з красивим, пружним бюстом - це запорука впевненості в собі і, звичайно ж, підвищена увага з боку протилежної статі. Дуже багато жінок заради кр Детальніше

Головна мета, з якою більшість людей приходять в тренажерний зал, є бажання стати володарем значної і рельєфної мускулатури. Щоб реалізувати свою мрію, недостатньо просто займатися на тренажерах. Домогтися по-справжньому вражаючих Детальніше

Проблеми з суглобами турбують багатьох людей, і в більшості випадків вони пов'язані з малоактивним способом життя. Більшість з нас працює на сидячій роботі, мало рухається, через що підвищується ризик захворювань опорно-рухового апарату. якщо появля Детальніше

Людям, які перенесли ішемічний або геморагічний інсульт головного мозку, потрібно довгий період, щоб відновитися. З цією метою лікарі призначають цілий перелік заходів, одним з компонентів якого є лікувальна фізкультура. Який комплекс вправляючись Детальніше

Регулярне виконання фізичних вправ, безумовно, йде на користь і для загального самопочуття, і для зовнішнього вигляду. Люди, всерйоз cтремящіеся мати не тільки гарне здоров'я, але і підтягнуте тіло, відвідують тренажерний для підтримання фізичної фор Детальніше