Chiroyli tanaga intilishda barcha usullar yaxshi, garchi, albatta, birinchi navbatda, xavfsizroq jarrohlik bo'lmagan usullarga e'tibor qaratishingiz kerak. Ko'krak shaklini vizual ravishda yaxshilash usullaridan biri impulsli oqimdan foydalanishdir. Maqolada biz elektr stimulyatsiyasi va qanday qilib haqida gapiramiz ko'krak mushaklari stimulyatori ko'rinishini yaxshilaydi.
Har qanday miyostimulyatorning ishlashi miyostimulyatsiya yoki elektr stimulyatsiyasi printsipiga asoslanadi, bu o'z funktsiyasini yo'qotgan to'qimalar va organlarning faoliyatini tiklash uchun impulsli oqimlardan foydalanishdir. Bu usul uzoq vaqtdan beri fizioterapiyada keng qo'llaniladigan terapevtik usul sifatida tanilgan. Miyostimulyatsiya shikastlangan mushaklar, nervlar va ichki organlarga ta'sir qilish uchun ishlatiladi, ularning devorlarida silliq mushak tolalari mavjud. Miostimulyatsiya reanimatsiya va kardiojarrohlikda ham qo'llaniladi.
Fiziostimulyatsiya shunchalik samaraliki, u kosmetologiyada siluetni tuzatish, mushak massasini mustahkamlash va yuz konturini yaxshilash uchun ham qo'llanilgan. Bel, qorin va sonlarda mushak stimulyatorlarini qo'llash mushaklarning massasi kuchayib, yog 'hujayralari kamayishi tufayli ularning hajmini kamaytiradi. Qurilmani ko'krak qafasi sohasida qo'llash ko'krak qafasi mushaklarini qurish va kuchaytirish orqali uning hajmini vizual ravishda oshiradi. Bu mashaqqatli mashg'ulotlarni talab qilmaydi, siz kundalik mashg'ulotlaringiz bilan shug'ullanishingiz yoki shunchaki dam olishingiz mumkin, shu bilan birga qurilma siz uchun barcha ishlarni bajaradi. Shu bilan birga, siz shuni bilishingiz kerakki, qurilmadan foydalanish hech qachon to'liq jismoniy mashqlar o'rnini bosa olmaydi, shuning uchun eng yaxshi ta'sirga faqat miyostimulyatsiyani gimnastika, raqs, aerobika, massaj va boshqa davolash muolajalari bilan birlashtirish orqali erishish mumkin.
Ko'p odamlar dangasa uchun elektr stimulyatsion gimnastikani chaqirishadi, chunki harakatga ehtiyoj yo'q, ammo bu vaqtda mushaklar qisqaradi. Biroq, siz ko'krak mushaklari stimulyatoridan foydalanish bilan shug'ullanmasligingiz kerak, chunki qurilma hech qachon to'liq harakatlarni almashtirmaydi. Albatta, normal yuk bilan barcha mushak tolalari ishtirok eta olmaydi, ammo bu kerak emas. Miostimulyatsiya jozibali, chunki u silliq va chiziqli mushak hujayralarini, ya'ni barcha qo'zg'aluvchan tuzilmalarni ishlashga bog'laydi. Bunday qisqarish faqat sekin va zaiflashgan mushaklarni intensiv mashg'ulotlarga tayyorlashga, ya'ni kerakli ohangni berishga imkon beradi. Keyin siz qurilmani ishlatishdan bosh tortishingiz yoki uni tanlangan mashq dasturi bilan birlashtirishingiz mumkin.
Mushak stimulyatori qanday ishlaydi? Hammasi juda oddiy. Qurilmaning konfiguratsiyasida teriga biriktirilgan elektrodlar mavjudligi sababli, impuls mushaklarning faol qisqarishini rag'batlantiradigan nerv uchlariga qo'llaniladi. Mushak massasini qurish va mustahkamlashdan tashqari, limfa oqimi va qon aylanishi yaxshilanadi, metabolizm katalizlanadi va yog 'hujayralari hajmi kamayadi. Tananing yuzasiga yaxshiroq yopishish uchun elektrodlar o'tkazuvchan jel bilan yog'langan. Jarayon uyda ko'krak mushaklari stimulyatori yordamida yoki go'zallik salonida yoki klinikada amalga oshirilishi mumkin. Uyda siz kuniga 10-20 protsedura kursini o'tkazishingiz mumkin, go'zallik salonida esa haftada 2-3 seansni bajarishingiz mumkin. Go'zallik salonida bitta ko'krak myostimulyatsiyasi protsedurasining narxi 200-600 rublni tashkil qilishi mumkin.
Ko'krak qafasi sohasida ham, tananing boshqa qismlarida ham ishlashi mumkin bo'lgan uy va professional mushak stimulyatorlari mavjud. Uy xo'jaligi ko'pincha elektr tarmog'idan ham, batareyadan ham ishlashi mumkin. Go'zallik salonida professional miyostimulyator qo'llaniladi, uning kuchi uy apparatidan bir necha baravar ko'p.
Professional ESMA elektrostimulyatorining samaradorligi mahalliynikidan ancha yuqori va juda yuqori natijaga erishishga imkon beradi. Bunday qurilmadan to'liq foydalanish uchun inson anatomiyasini bilish kerak, bu tanaga zarar bermasdan elektrodlarni to'g'ri joylashtirish imkonini beradi. Supero'tkazuvchilar ESMA qo'lqoplari yordamida elektromaterial terapiyani o'tkazish, ko'krakni ko'tarish uchun juda samarali. Qo'lqoplarning asosiy afzalligi - statik elektrodlardan farqli o'laroq, tanadan og'riqsiz ajralish va to'liq massaj qilish imkoniyati.
Uy mushak stimulyatori professionalga qaraganda ancha kam quvvatga ega. Bu uni xavfsiz qiladi va odamga istalgan qulay vaqtda foydalanish imkonini beradi. Shu bilan birga, uyda davolanish salondagi kabi samarali emas. Uydagi ko'krak mushaklari stimulyatorlari uni sezilarli darajada oshirishdan ko'ra shaklni saqlab qolish uchun ko'proq mo'ljallangan.
Ko'krak terisi va zaiflashgan mushaklar mavjud bo'lsa, siz miyostimulyatsiya haqida o'ylashingiz mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu jarayonga juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak va birinchi navbatda bu sohada neoplazmalar va turli kasalliklarning belgilari yo'qligiga ishonch hosil qilib, shifokorning roziligini olish yaxshiroqdir.
- Qon ketishga moyillik.
- Tizimli qon kasalliklari.
- Buyrak etishmovchiligi.
- Jigar etishmovchiligi.
- Homiladorlik.
- O'pka tuberkulyozi.
- Yallig'lanishli o'tkir yiringli jarayonlar.
- Joriy impulslarga yuqori sezuvchanlik.
Uyda ishlab chiqarilgan ko'krak mushaklari stimulyatorini sotib olayotganda, ko'rsatmalarga rioya qiling va quyidagi tavsiyalarga e'tibor bering.
- Diagramma yoki ko'rsatmalarga rioya qilgan holda elektrodlarni to'g'ri joylashtiring.
- Terining elektrodlar bilan yaxshi aloqa qilishiga ishonch hosil qiling. Agar kerak bo'lsa, yurak stimulyatori ishlab chiqaruvchisi tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa, maxsus jeldan foydalaning.
- Asta-sekin, mushaklar dastlab tanlangan rejimga o'rganib qolgandan so'ng, yuqori intensivlikni tanlab, dasturni o'zgartiring. Bu protseduralar kursini yanada samaraliroq qiladi.
- Jarayon vaqtini ko'paytirmang. 30 daqiqa ta'sir qilish yoki qurilma ishlab chiqaruvchisi tomonidan e'lon qilingan vaqt etarli. Qurilmaning ishlash vaqtini oshirish eng tez natijaga olib kelmaydi. Siz faqat mushaklarni zo'riqtirasiz, bu esa uzoq vaqt davomida bo'shashishi qiyin bo'ladi.
- Ko'krakni kengaytirishga erishish uchun miyostimulyatsiyadan so'ng proteinli ovqatlar - tvorog, yong'oq va boshqalarni oling.
Uyda miyostimulyatsiyaning to'liq kursi kunlik 15-20 protseduradan iborat. Keyin haftada 1 marta ta'sirni saqlab qolish uchun mushak stimulyatoridan foydalanishingiz mumkin. Bu vaqtda jismoniy mashqlar haqida unutmang!
Agar siz yuqori sifatli qurilma sotib olsangiz yoki go'zallik salonida mushak stimulyatoridan foydalansangiz, quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Chiroyli ko'krak shaklini bering
- Mushak massasini kuchaytirish va oshirish orqali ko'krak hajmini oshiring
- Trening etishmasligi tufayli shaklini yo'qotgan osilgan ko'kraklarni ko'taring
- Ko'krakni qattiqroq qiling
- Homiladorlikdan keyin ko'krakni tiklang
- Ayollar uchun tabiat tomonidan belgilangan ko'krak o'sishini rag'batlantirish
- Stretch belgilaridan xalos bo'ling
- Metabolizm va qon aylanishini yaxshilash
- Sut bezlari hujayralarining tuzilishini yaxshilash
- Ko'krak qafasi yaqinidagi biologik faol nuqtalarga ta'sir qilish
- Ko'krakning osilishining oldini oling
Ko'krak mushaklari stimulyatorining narxi 560 rubldan boshlanadi. Qabul qilaman, sinashdan bosh tortish uchun juda ko'p pul emasmi? Biroq, etarlicha yaxshi natijaga erishsangiz ham, chiroyli shaklni saqlab qolish uchun mashq qilishni unutmang va uni yo'qotmang!
Tananing miyostimulyatsiyasi fizioterapevtik protsedura bo'lib, uning maqsadi ma'lum mushak guruhlariga yuk qo'yish va tananing konturlarini moslashtirishdir. Dastlab, mushaklar atrofiyasini oldini olish uchun zaiflashgan va falaj bo'lgan bemorlar uchun miyostimulyatsiya ishlatilgan.
Keyin kosmonavtlar vaznsizlikda uzoq vaqt qolishdan mushaklari zaiflashib, massasini yo'qotadigan usulni qo'llashni boshladilar. Endi siz protsedurani deyarli har qanday salonda amalga oshirishingiz mumkin. Ayollar odatda muammoli joylarni tuzatish va vazn yo'qotish uchun tashrif buyurishadi. Erkaklar uchun ma'lum mushak guruhlarining hajmi va tananing umumiy mosligi muhimroqdir.
U qanday ishlaydi
Bu ma'lum bir quvvatdagi elektr impulslarini hosil qiluvchi va ularni elektrodlarga uzatuvchi qurilma. Elektrodlar teriga ma'lum bir tarzda joylashtiriladi, shuning uchun impuls kerakli mushak yoki mushak guruhiga uzatiladi. Elektr zaryadsizlanishi ta'sirida mushak qisqaradi. Siqilish kuchi uzatilgan elektr zaryadining kuchi bilan belgilanadi.
Jismoniy mashqlar paytida odam ishlab chiqaradigan mushaklarning qisqarishi apparatning ishlashi natijasida yuzaga keladigan qisqarishlardan biroz farq qiladi. Ushbu protsedura hatto jismoniy mashqlar bilan "nasos qilish" qiyin bo'lgan mushaklarni ham ishlashiga yordam beradi.
Misol uchun, elka va qo'llarni pompalamasdan, ko'krak qafasini ko'tarish va to'liqroq qilish uchun ko'krak qafasining katta va kichik mushaklarini kuchaytirishingiz mumkin. Yoki dumbalarni shtanga bilan cho'ktirishga hojat qoldirmasdan pompalang (tizza bo'g'imlari bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar ko'pincha bunday mashqni bajara olmaydilar).
Mushaklarning qisqarishi butun yurak-qon tomir tizimini faollashtiradi, tomirlar orqali qon oqimini yaxshilaydi va limfa oqimini tezlashtiradi. Buning yordamida metabolizm tezlashadi, organizm metabolik mahsulotlardan (shlaklar) tezroq va osonroq qutuladi. Ishlaydigan mushaklar ko'p miqdorda ozuqa moddalarini o'zlashtiradi. Bundan tashqari, bu nafaqat mashg'ulot paytida, balki undan keyin ham sodir bo'ladi.
Shuning uchun, agar siz dietaning kunlik kaloriya miqdorini oshirmasangiz, protseduralar davomida qo'shimcha santimetrdan xalos bo'lish juda mumkin. Va bu dietada bo'lgani kabi mushak to'qimalari tufayli emas, balki yog'larning parchalanishi tufayli sodir bo'ladi.
Video: Transion apparatidagi protsedura
Ijobiy va salbiy tomonlari
- Barcha yurak stimulyatorlari teng yaratilmagan.
Myostimulyatsiya uy foydalanish uchun asboblar sotuvchilari tomonidan "dangasa uchun gimnastika" sifatida joylashtirilgan. Yotish, dam olish, kitob o'qish kabi. Darhaqiqat, siz o'zingizni oddiy qurilmada minimal sozlamalarni o'rnatishingiz mumkin va divanda bir nechta protseduralardan so'ng siz hech qanday natijaga erisha olmaysiz.
Yoki siz o'zingiz uchun salon miostimulyatsiyasi uchun qurilmani tanlashingiz mumkin, u ancha samaraliroq ishlaydi va bir seansda bir vaqtning o'zida bir nechta mushak guruhlarini o'z ichiga oladi.
- Istalgan natijaga erishishingiz mumkin.
Turli odamlar salonga keladigan maqsadlar va muammolar butunlay boshqacha. Miostimulyatsiyani amalga oshiradiganlar orasida muammoli joylarning hajmini kamaytirish kerak bo'lganlar, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va selülitdan xalos bo'lish kerak bo'lganlar, hajm yoki yengillik (oshqozonda bir xil kublar) yo'q bo'lganlar bor.
Salon qurilmalari mijozning ehtiyojlariga qarab kerakli ta'sir qilish dasturini tanlash imkonini beradi. Shunga ko'ra, natija turli odamlar uchun boshqacha bo'ladi.
- Bu terining ohangini oshirishga olib keladi.
Jarayonlar kursidan so'ng tana chiziqlari nafaqat relef va mushaklarning ohangini yaxshilash, balki terining zichroq va elastik bo'lishi tufayli ham uyg'unlashadi.
- Har bir kurs uchun samarali protseduralar soni cheklangan.
Siz fitnes yoki sport zaliga tez-tez bora olmaysiz, chunki mushaklar asta-sekin tashqaridan olingan elektr impulslariga befarq bo'lib qoladi. Seansdan sessiyagacha 10 ta protsedurani bajarsangiz ham, mushaklarning qisqarish kuchini bir xil darajada ushlab turish uchun oqim kuchini oshirishingiz kerak bo'ladi.
Biroz vaqt o'tgach, mushaklarning sezgirligi tiklanadi. Shuning uchun, agar bunday istak bo'lsa, kursni takrorlash mumkin. Ammo kurslar orasidagi uzoq tanaffus talab qilinadi.
- Jarayonlarda qatnashish, o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin.
Bu kosmetolog protseduralar boshlanishidan oldin kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlamagan yoki mijoz sog'lig'i bilan bog'liq har qanday muammolarni yashirishga harakat qilganda sodir bo'ladi, chunki u ularning ahamiyatini kam baholaydi.
Ko'rsatkichlar
Amalga oshirish quyidagi hollarda samarali bo'ladi:
- figurani bo'shashtiruvchi ohangsiz bo'shashgan mushaklar;
- ortiqcha vazn, selülit;
- jismoniy mashqlar yordamida mashq qilish qiyin bo'lgan mushak guruhlarini "pompalash";
- tananing alohida qismlari (oshqozon, dumba va boshqalar) konturlarini yaxshilash zarurati;
- "plato" ni engish vositasi sifatida vazn yo'qotish uchun, oddiy jismoniy faoliyat va oldingi parhez yordamida vaznni pastga tushirishning iloji bo'lmaganda;
- mushak qisqichlarining mavjudligi;
- terining holatini, tashqi ko'rinishini va ohangini yaxshilash;
- holatni yaxshilash, osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasidagi yukni engillashtirish uchun orqa mushaklarini kuchaytirish zarurati;
- mavsumiy kayfiyat o'zgarishi;
- yumshoq to'qimalarning shishishini bartaraf etish.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Quyidagi hollarda amalga oshirilmasligi kerak:
- homiladorlik davrida;
- implantatsiya qilingan yurak stimulyatori mavjudligida;
- tomirlar kasalliklari, shu jumladan tromboflebit mavjudligi;
- buyraklar yoki o't pufagida toshlar mavjudligi;
- yuqumli kasalliklar, shu jumladan sil kasalligi yoki titroq va isitma bilan yuzaga keladigan mavsumiy virusli infektsiyalar;
- elektroprotseduralarga yuqori sezuvchanlik;
- og'ir hayz ko'rish davri;
- har qanday lokalizatsiyaning onkologik kasalliklari;
- yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (aritmiya va boshqalar).
- qon tizimi kasalliklari.
Jarayon qanday amalga oshiriladi
Odatda, birinchi protseduradan oldin kosmetolog yoki fizioterapevt bilan maslahatlashuv o'tkaziladi, u miyostimulyatsiya uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlaydi, kerakli rejimni, protseduralarning davomiyligini va chastotasini tanlaydi.
Miyostimulyatsiya jarayonining o'zi quyidagicha:
- Tayyorgarlik bosqichi.
Jarayon oldidan teridan kosmetika va sebumni yuvish uchun dush qabul qilish tavsiya etiladi. Yog'sizlangan teriga maxsus shaffof jel qo'llaniladi, bu elektroddan teri orqali mushakka elektr impulsining o'tishini osonlashtiradi. Jel o'rniga ampulali kontsentratlardan foydalanish mumkin, ularning faol komponentlari elektr toki ta'sirida terining chuqur qatlamlariga yo'naltiriladi va u erda to'planadi.
Keyin depodan uzoq vaqt davomida bu moddalar dermisga kiradi, u erda terining yoshartirish jarayonlarini faollashtiradi va uning tuzilishini yaxshilaydi. Elektrodlar teriga shunday joylashtiriladiki, antagonist mushaklar navbatma-navbat qisqaradi. Elektrodlarni teriga elastik tasmalar bilan mahkamlang.
- To'g'ridan-to'g'ri ijro etish bosqichi.
Elektrodlar qo'llanilgandan so'ng, shifokor miyostimulyatorni yoqadi va protseduraning oldindan tanlangan rejimini o'rnatadi. Pulslarning intensivligi mushaklarning qisqarish kuchi etarli yoki yo'qligini, puls teriga qo'llanganda og'riyaptimi yoki yo'qligini hisobga olgan holda tanlanadi. Mushaklar qisqarishining intensivligi tananing protsedura uchun etarli yukni olishi uchun etarli bo'lishi kerak, aks holda mashg'ulotlar natijalari zaif bo'ladi.
- Yakuniy bosqich.
Qurilma o'chiriladi, elektrodlar chiqariladi. Jel teridan suv bilan yuviladi yoki peçete bilan o'chiriladi. Bundan tashqari, teriga maxsus krem qo'llanilishi mumkin.
Qanchalik tez-tez qila olasiz
Odatda protsedura ikki yoki uch kun ichida 1 marta amalga oshiriladi. Tez-tez mashg'ulotlar mushaklarning yukdan tiklanishiga imkon bermaydi.
Har bir seans narxi
Tananing miyostimulyatsiyasidan oldin va keyin fotosuratlar
Uyda chiroyli va elastik ko'kraklar!
Ko'krakni kengaytiruvchi vosita
Butun dunyo bo'ylab Internetda siz uzoq vaqt davomida Ko'krakni kengaytiruvchi vositadan foydalangan ayollarning ko'plab ijobiy sharhlarini topishingiz mumkin. Ushbu mo''jizaviy qurilma qanday ishlaydi? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
Ko'krakni ko'paytirish uchun mushak stimulyatorining ishlash printsipi
Qurilma biologik elektr toki tufayli ko'krak to'qimalariga ta'sir qiladi. Siz hech qanday noqulaylikni boshdan kechirmaysiz va jismoniy faol bo'lishingiz shart emas. Ko'krakning ichki qismlari rag'batlantiriladi, qon aylanishi kuchayadi, ko'krak hujayralarining tuzilishi yaxshilanadi va metabolizm tezlashadi. Bu ta'sir cho'zish belgilarini tezda yo'q qilishga, ko'krak qafasining siqilishiga va uning yaxshilanishiga yordam beradi. U ko'tariladi va ancha chiroyli bo'ladi, chunki tug'ruq va emizishdan keyin ayollar ko'kraklarini kattalashtirish uchun miyostimulyatordan foydalanishni afzal ko'rishadi. Albatta, siz butun garderobingizni o'zgartirishingiz shart emas, chunki ko'kraklar 3-4 o'lchamga oshmaydi, lekin siz 1-2 o'lchamga o'sishini kutishingiz mumkin.
Qurilma ayollar salomatligini saqlashga yordam beradi, shuning uchun kelajakda siz ko'krak kasalliklariga duch kelmasligingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Ko'krak kengaytiruvchisi sizga uchta rejimdan birini taklif qiladi (tegish, yoğurma, siqish). Mushak stimulyatori jel (shu jumladan) bilan aloqa qiladigan joyni ehtiyotkorlik bilan yopishingiz kerak. Agar trubka tugasa, unda siz suvga asoslangan har qanday jelni qo'llashingiz mumkin.
Va ba'zi qizlar hatto matbuot va dumba mushaklarini pompalamak uchun mushak stimulyatoridan foydalanadilar. Ularning sharhlariga ko'ra, qurilma ushbu sohalarda terining silliqligi va elastikligini ham ta'minlaydi!
Ko'krak mushaklari stimulyatori hamma uchun mos keladimi va uni qanday ishlatish kerak?
Ushbu usul juda yumshoq va zararsiz deb hisoblansa-da, hali ham ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud. Ko'krakni kuchaytiruvchi vositani gipertenziya, insult, ko'krak to'qimalarida xavfli yoki noma'lum o'smalari bo'lgan ayollarda shifokor bilan maslahatlashmasdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, qurilmani homilador qizlar ishlata olmaydi, lekin tug'ilgandan so'ng darhol go'zal "qiz" shakllarini tiklashingiz mumkin. Emizikli onalarning ko'plab sharhlariga ko'ra, mushak stimulyatori hatto sut ishlab chiqarishni yaxshilaydi!
Qurilmadan foydalanish juda oddiy. Sizga kuniga 2 marta atigi 5-10 daqiqa bo'sh vaqt kerak bo'ladi. Ko'krakni kengaytirishning to'liq kursi 2 haftadan 1 oygacha. To'plamdagi ko'rsatmalar tufayli siz har kuni bajarishingiz kerak bo'lgan asosiy mashqlar bilan tanishasiz. Tez orada ijobiy o'zgarishlarni sezasiz.
Ko'krak kengaytiruvchisi ixcham o'lchamga ega bo'lgani uchun uni istalgan joyda o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Qurilmadan endigina foydalanishni boshladim, rasmiylar sizga bo'lajak ish safari haqida qanday xabar berishdi? Muammo yo'q! Mashqlardan voz kechishingiz va bir necha haftadan keyin hammasini qaytadan boshlashingiz shart emas. Mushak stimulyatori hatto kichik sumkaga ham mos keladi!
Ko'krakni kengaytiruvchining afzalliklari
- Ko'krakni 1-2 o'lchamda kattalashtirish;
- Chiroyli shakl berish, tug'ruqdan keyin tiklanish, strech belgilarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash;
- Og'riqsiz foydalanish;
- Minimal kuch va energiya sarflanadi;
- Emizish davrida laktatsiyani rag'batlantirish;
- Ishlash oson;
- Yilni o'lchamlar;
- Meleon onlayn-do'konida jozibador narx.
Uskunalar
- Mikrokompyuter;
- Plitalar uchun biriktirma bilan 2 shnur;
- Miostimulyatsiya uchun 2 ta plastinalar;
- Suvga asoslangan jel;
- 2 ta batareya;
- Batafsil ko'rsatmalar.
Miostimulyatsiya nima
Miostimulyatsiya (elektromiostimulyatsiya) - elektr impulslarining ma'lum mushaklar yoki ularning guruhlariga ta'siriga asoslangan kosmetik protsedura. Ushbu protsedura maxsus qurilma - miyostimulyator yordamida amalga oshiriladi.
Ishlash printsipi shundan iboratki, elektrodlar tanaga yoki yuzga ma'lum joylarda qo'llaniladi va ular orqali qurilmadan sozlanishi elektr impulsi ta'minlanadi, bu esa mushaklarning intensiv qisqarishiga olib keladi. Shunday qilib, qisqarish vaqtida mushaklarning ishi kuchayadi, biokimyoviy va metabolik jarayonlar tezlashadi, bu to'qimalarning oziqlanishi, hujayra yangilanishi, qon oqimi va limfa oqimining kuchayishiga olib keladi.
Mushak stimulyatori tomonidan yaratilgan impulslar miyaning nerv impulslariga o'xshaydi. Miostimulyatsiya tibbiy asboblar - yurak stimulyatori, defibrilatorlarning ta'siriga o'xshaydi.
Miostimulyatsiya ta'siri:
- mushaklarning kuchlanishi;
- metabolizmni barqarorlashtirish;
- asab, endokrin, qon aylanish tizimlariga ijobiy ta'sir;
- sarkma terisidan xalos bo'lish;
- engil vazn yo'qotish.
Tibbiyotda miyostimulyatsiya og'riqni yo'qotish, chuqur mushak guruhlarini rag'batlantirish uchun faol qo'llaniladi.
Miyostimulyatsiya tana uchun ham, yuz uchun ham amalga oshiriladi. U har qanday yosh va jins uchun qo'llaniladi. Miostimulyatsiyaning afzalligi uning yo'nalishi, ham nuqta, ham guruhdir. Bunday holda, miyostimulyatsiya mushaklarning juda chuqur qatlamlariga ta'sir qilishi mumkin.
Miostimulyatsiyani o'tkazishda impulslarning shakli, ularning chastotasi va amplitudasi tanlanadi. Pulsning shakli bo'lishi mumkin to'rtburchak, uchburchak va eksponentsial (sekin o'sib boradi va tez parchalanadi). Eng maqbul - bu nerv impulslarining ta'sir mexanizmiga o'xshash eksponensial oqim shakli.
Miyostimulyator apparatidagi kanallar soni ham muhimdir. Gap shundaki, tananing ma'lum joylari uchun miyostimulyator ta'sirining 2-4, 6 yoki 12 ta kanali kerak bo'ladi.
Miyostimulyatsiya paytida ishlatiladigan oqim kuchi 1 dan 35 mA gacha, zarba davomiyligi 1 dan 100 m / s gacha bo'lishi mumkin.
Jarayonning samaradorligi uchun qurilma elektrodlarining tuzilishi, impulslarning turlari, har bir kanal uchun transformatorlarning mavjudligi va boshqalar ham muhimdir. Qurilma qanchalik murakkab va ko'proq funksionallikka ega bo'lsa, ta'sir va ularning spektri shunchalik xilma-xil bo'ladi.
Miostimulyatsiya uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar
Miyostimulyatsiya uchun ko'rsatmalar:
- mushaklarning sarkması;
- yuz terisining xiralashishi;
- tana yog'i;
- mushak tonusining etarli emasligi;
- selülit;
- shishish;
- qon va limfa oqimining buzilishi;
- venoz etishmovchilik.
Ta'kidlanganidek, miyostimulyatsiya tanadagi jismoniy kuchni almashtirmaydi, mashq qilingan mushaklarga deyarli ta'sir qilmaydi va selülit va vazn yo'qotish muammolarini to'liq hal qilmaydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- Qon aylanish tizimining kasalliklari;
- Buyraklar va jigar kasalliklari;
- Homiladorlik va emizish davri;
- Onkologik kasalliklar;
- tromboflebit;
- Varikoz tomirlari;
- Teri kasalliklarining kuchayishi;
- Sil kasalligi;
- O't pufagi, buyraklar va siydik pufagidagi toshlar (tananing miyostimulyatsiyasi bilan);
- Yiringli yaralar;
- Elektron yurak stimulyatori mavjudligi;
- Neoplazmalar;
- Elektr tokining ta'siriga individual intolerans;
- epilepsiya va boshqa asab kasalliklari;
- Yallig'lanish kasalliklari.
Miyostimulyatsiya bosqichlari va protseduraning xususiyatlari
Miyostimulyatsiya asosan salonda amalga oshiriladi. Uy sharoitida amalga oshirish mumkin.
Jarayon oldidan kontrendikatsiyalarni aniqlash, muammoli joylarni aniqlash va miyostimulyatsiya sxemasini belgilash uchun kosmetolog bilan maslahatlashish talab qilinadi.
Qoida tariqasida, protseduralar kursi belgilanadi. Mutaxassis kursning batafsil dasturini ishlab chiqadi - mushak guruhlariga ta'sir qilish sxemasi, elektrodlarning joylashishi, mashg'ulotlar davomiyligi.
Jarayon bosqichlari:
- Tayyorgarlik bosqichi- ko'p vaqt talab qilmaydi va terini tozalash, bo'yanishni olib tashlashdan iborat. Miostimulyatsiya kursidan oldin siz terini tozalash yoki tozalashni amalga oshirishingiz mumkin. Metalldan yasalgan barcha zargarlik buyumlarini, boshqa metall buyumlarni olib tashlash kerak.
- Elektrodlarni kiritish va dasturni tanlash- Elektrodlarni teriga ulashdan oldin miyostimulyatsiya nuqtalariga o'tkazuvchan jel qo'llaniladi. Elektrodlar miyostimulyatsiya sohasida teriga mahkam yopishtirilgan. Elektrodlarda qo'shimcha moslashuvchan simlar va kayışlar mavjud.
- Muammoli hududlarning miyostimulyatsiyasi.
- Elektrodlarni olib tashlash- protsedura tugagandan so'ng, elektrodlar chiqariladi, teri o'tkazuvchan jeldan tozalanadi va protsedura ta'sirini kuchaytirish uchun maxsus krem qo'llaniladi.
Jarayon 20 dan 40 minutgacha davom etadi. Kursni 10 dan 20 seansgacha qo'llash tavsiya etiladi. Seanslarning chastotasi taxminan har uch kunda bir marta. Agar siz tanaga mashg'ulotlar o'rtasida tanaffus bermasangiz, mushaklarning mashqlardan tiklanishiga vaqtlari yo'q.
Vizual effekt va birinchi natijalar birinchi ikki yoki uch seansdan keyin kuzatilishi mumkin. Miyostimulyatsiyani qanchalik tez-tez bajarish kerakligi, individual holat va muammoga qarab mutaxassis tomonidan tavsiya etiladi.
Muhim!
- Jarayon davomida karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin, agar ular og'riq va yonish bilan rivojlansa, bu miyostimulyatsiya to'g'ri bajarilmaganligini anglatadi.
- Jarayon oldidan ikki soat oldin ovqatlanish tavsiya etilmaydi. Miostimulyatsiyadan keyin va davomida siz dietaga rioya qilishingiz va eng katta ijobiy natijaga erishish uchun muvozanatli dietaga rioya qilishingiz kerak.
- Sessiya davomida siz ulangan elektrodlarni harakatlantira olmaysiz. Elektrodlar odatda qayta ishlatilishi mumkin va har bir bemor uchun alohida sotib olinadi. Yopishqoq plasterlarga o'xshash bir martalik elektrodlar ham mavjud.Bunday elektrodlar yog'sizlangan quruq teriga yopishadi.
- Shuni ham yodda tutish kerakki, hech qanday holatda qarama-qarshi mushaklarni bir vaqtning o'zida qo'zg'atmaslik kerak (masalan, qorin yoki sonning ichki va tashqi mushaklari).
Jismoniy faollik bilan birgalikda miyostimulyatsiya yanada yaxshi samara beradi. Shu bilan birga, mushaklardagi og'riq sezilmaydi.
Miostimulyatsiyaning foydalari va zarari
Miyostimulyatsiyaning afzalliklari quyidagilardan iborat:
- xavfsizlik;
- passiv mushak guruhlariga ta'sir qilish;
- jismoniy mashqlarsiz mushaklarning ohangini oshirish;
- qon aylanishini va limfa oqimini yaxshilash;
- yaxshilangan metabolizm;
- yog'larning parchalanishini rag'batlantirish;
- gormonal fon, endokrin va asab tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatish;
- tez effekt.
Kamchiliklar orasida ko'plab kontrendikatsiyalarni ta'kidlash kerak, jismoniy faoliyatni mushaklar bilan to'liq almashtirish mumkin emas.
Yuzning miyostimulyatsiyasi
Yuzning miyostimulyatsiyasi quyidagi maqsadlarda amalga oshiriladi:
- yuzning shishishidan xalos bo'lish;
- sarkma va sarkma terisini yo'q qilish;
- relyefni tekislash va yuz mushaklarining ohangini oshirish;
- ko'z ostidagi doiralarni yo'q qilish;
- qon oqimi va limfa drenajining ko'payishi;
- "ikkinchi" iyakdan qutulish;
- oval tuzatish;
- assimetriyani tuzatish, yaqinlashib kelayotgan ko'z qovog'i, nazolabial burmalar.
Agar yuzingizda Botox bo'lsa yoki Botox in'ektsiyalaridan foydalangan bo'lsangiz, unda siz yuzning miostimulyatsiyasini ehtiyotkorlik bilan qo'llashingiz kerak, chunki impulslarga ta'sir qilish ushbu protseduralar natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Eng so'nggi ilg'or yuz (bo'yin va iyak) mushaklari stimulyatsiyasini tekshiring yuz shakllantiruvchi. Bu uy yuzini ko'tarish sohasidagi eng so'nggi texnologiya.
Afzalliklari:
- protsedura davomiyligi - kuniga 5 daqiqa;
- kafolatlangan ta'sir;
- dietaga o'tish shart emas;
- foydalanish qulayligi.
Siz mahsulotni hamkorlarimizdan xarid qilishingiz mumkin havola.
Kompleksda yuzning miyostimulyatsiyasi bilan bir qatorda bo'yinning miyostimulyatsiyasi ham amalga oshiriladi. Bu terining xiralashishini yo'q qiladi, ajinlar, yog 'birikmalari mavjudligini kamaytiradi, ohangni yaxshilaydi.
Oldin va keyin rasmlar
Tananing miyostimulyatsiyasi
Tananing miyostimulyatsiyasi turli sohalarda - qorin, oyoqlar, sonlar, orqa, dumbalarda amalga oshiriladi. 10 dan 35 mA gacha bo'lgan impulslar ishlatiladi.
Natijada siz quyidagilarni olishingiz mumkin:
- Qattiq yengillik va tana konturi;
- Qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi;
- Matbuotdagi yog 'qatlamidan qutulish;
- Qo'llar, oyoqlar sarkmalaridan xalos bo'lish;
- selülitni kamaytirish;
- Tanadagi dog'lardan xalos bo'lish.
Qorin bo'shlig'ining miyostimulyatsiyasi
Qorin bo'shlig'i mushaklarining miyostimulyatsiyasi bu sohada qorin bo'shlig'idagi ortiqcha vazn, tug'ruqdan keyin terining osilishi va notekisligi, qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish va terining osilishi kabi muammolarni hal qilishi mumkin.
Jarayon yordamida siz belni sezilarli darajada kamaytirishingiz, matbuotni mustahkamlashingiz, ohangni kuchaytirishingiz va qorinning ko'rinishini yaxshilashingiz mumkin.
Qorin bo'shlig'ida har xil turdagi mushaklar (qiyshiq, tekis, ko'ndalang, ichki va tashqi) joylashganligi sababli, miyostimulyatsiya paytida turli xil elektrodlar qo'llaniladi.
Qorin bo'shlig'ining miyostimulyatsiyasi asosan yotgan holatda amalga oshiriladi. Qo'shimcha vazn yo'qotish ta'siri uchun oshqozonni issiq ushlab turish va yog 'yoqishini faollashtirish uchun o'rash tavsiya etiladi.
Pektoral mushaklarning miyostimulyatsiyasi
Ko'krak qafasidagi miyostimulyatsiya ko'pincha tug'ilgandan keyin ko'kragiga elastik shakl berish, terining sarkması va cho'zish belgilaridan xalos bo'lish, shaklni mustahkamlash, yog 'birikmalaridan xalos bo'lish uchun kerak. Bundan tashqari, siz hujayralarni yoshartirish, elastiklikni oshirish tufayli ko'krak hajmini biroz oshirishingiz mumkin.
Shuningdek, u erkaklar uchun mushak massasini kuchaytirish, yog'larni yo'q qilish va mushaklarning qurilishini faollashtirish uchun amalga oshiriladi.
Ayollar uchun kontrendikatsiyalar - mastopatiya, kistlar yoki boshqa neoplazmalar yo'qligi uchun mammolog bilan dastlabki maslahatlashuv majburiydir.
Orqa tomonning miyostimulyatsiyasi
Orqa tarafning miyostimulyatsiyasi relefni kuchaytirishda, yog 'birikmalarini yo'q qilishda yaxshi natija beradi. Bundan tashqari, miyostimulyatsiya mushaklarni passiv ravishda mashq qilish imkonini beradi, bu osteoxondrozni va duruş egriligini davolashga yordam beradi.
Orqa sohada miyostimulyatsiya yordamida siz umurtqa pog'onasi va lomberdagi og'riqlarni engillashtirasiz, nervlarning sezgirligini barqarorlashtirishingiz va ichki organlarning faoliyatini yaxshilashingiz mumkin.
Oyoqlarning miyostimulyatsiyasi
Sonlarning miyostimulyatsiyasi ko'pincha dumba miostimulyatsiyasi bilan birgalikda amalga oshiriladi va tanadagi yog'lardan xalos bo'lishga, sonlarning hajmini kamaytirishga, relyefni tekislashga, xiralashish va selülit ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.
Oyoqlarning miyostimulyatsiyasi son va dumba sohasidagi boshqa muolajalar - tanani o'rash, limfa drenaji, vakuum massaji bilan birlashtirilganda selülit va "minim shimlari" ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.
Qo'llarning miyostimulyatsiyasi
Ushbu manipulyatsiya sizga qo'llardagi terini sarkma va sarkmalardan xalos bo'lishga imkon beradi, qon oqimini tonlaydi, ohangni yaxshilaydi va yengillikni tekislaydi.
Shuningdek, u tanadagi yog'larni olib tashlashga yordam beradi, mushaklarni mustahkamlaydi va to'qimalarda metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
Qo'l zonasi uchun 100 mA gacha bo'lgan oqim ishlatiladi, zarba davomiyligi 0,5 dan 300 m / s gacha.
Uyda tana miyostimulyatsiyasini qanday qilish kerak
Miyostimulyatsiyani mustaqil ravishda amalga oshirish uchun siz maxsus qurilma sotib olishingiz kerak.
Muskul stimulyatorini mustaqil ravishda tanlashda siz quyidagilarni hisobga olishingiz kerak:
- Qurilmani muvofiqlik sertifikati bilan ixtisoslashtirilgan do'kon yoki salonda sotib olishingiz kerak.
- Qurilmaning xususiyatlariga alohida e'tibor beriladi - kanallar soni (yuz va individual mushaklarni rag'batlantirish uchun 2-4 ta etarli, tana uchun - 12 tagacha), joriy daraja (yuz va bo'yin uchun - 15 mA gacha, tana uchun 35 mA gacha).
- Elektrodlarning tuzilishi - ular qanday materialdan tayyorlanganligi, ular ko'p yoki bir martalik foydalanishga ega. Bir nechta elektrodlarni sotib olish yaxshiroqdir. Elektrod o'tkazgichlari ishlab chiqarilgan material ham rol o'ynaydi - kauchuk, silikon, mato. Silikon bo'lganlar teriga yaxshiroq yopishadi.
- Qurilmaning to'liq to'plami - qurilmaga qo'shimcha ravishda kiritilgan narsalar, uning o'lchamlari, foydalanish qulayligi, ko'rsatmalar, tayyor dasturlarning mavjudligi, ta'sirni kuchaytirish uchun o'tkazuvchi jel, krem bormi.
- Narx - sifatli qurilma juda arzon bo'lishi mumkin emas.
Supero'tkazuvchi jel o'rniga siz selülitga qarshi kremdan foydalanishingiz mumkin.
Jarayondan so'ng siz o'rash jarayonini amalga oshirishingiz mumkin, selülitga qarshi kremni qo'llashingiz mumkin.
Tananing miyostimulyatsiya sxemalari
Mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlar va yon ta'sirlar
Miyostimulyatsiyaning yon ta'siri quyidagilar bo'lishi mumkin:
- protsedura davomida yoqimsiz va og'riqli hislarning paydo bo'lishi;
- elektrodlarni biriktirish joylarida yallig'lanish.
Bu hodisalar osongina yo'q qilinadi va juda ko'p noqulaylik tug'dirmaydi.
Mumkin bo'lgan asoratlardan xalos bo'lish ancha qiyin:
- kuyishlar;
- elektr shikastlanishi;
- individual intolerans bilan tokning ta'siriga allergik reaktsiya;
- noto'g'ri bajarilgan miyostimulyatsiya bilan mushaklarning ohangini oshirdi.
Salonda miyostimulyatsiya jarayoni sertifikatlangan va o'qitilgan mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak.
Boshqa protseduralar bilan kombinatsiya
Miyostimulyatsiya ko'plab kosmetik muolajalar bilan yaxshi ketadi. Kombinatsiyalangan usullarning asosiy qoidasi shundaki, turli xil protseduralar har birining ta'sirini kuchaytiradi va ularning ta'sirini o'zaro istisno qilmaydi.
SPA-salonlari sharoitida bunday protseduralar bir kunda kompleksda amalga oshirilishi mumkin va siz ularni kun bo'yicha ham almashtirishingiz mumkin.
- Pressoterapiya va miyostimulyatsiya
Pressoterapiya maxsus apparat yordamida siqilgan havo yordamida amalga oshiriladi, tananing ma'lum joylariga bosim o'tkaziladi. Pressoterapiyaning ta'siri turli xil ta'sir qilish usullariga qaramasdan, ko'p jihatdan miyostimulyatsiyaga o'xshaydi. Pressoterapiya limfa drenajini kuchaytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi va qon va to'qimalarda yog'larni parchalaydi. Pressoterapiyaning asosiy afzalligi qon tomirlarining kengayishi, limfa tomirlari, teri va mushaklarga ta'siri va natijada selülitga qarshi samarali kurashdir.
Miyostimulyatsiya bilan birgalikda siz tana konturini va tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilashingiz, vaznni kamaytirishingiz va mushaklarning ohangini kuchaytirishingiz mumkin.
- Mikro oqimlar va miyostimulyatsiya
Ta'sirlarning o'xshashligiga qaramay, mikrokurent terapiya ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarda farqlanadi, ammo u miyostimulyatsiya ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Mikrotoklar to'qimalar va teri osti qatlamidagi massaj nuqtalari va chiziqlariga ta'sir qiladi, miyostimulyatsiya esa mushaklarning tabiiyroq qisqarishiga olib keladi.
Fizioterapiyada miyostimulyatsiya samaraliroq ekanligiga ishoniladi va mikrotoklar bu ta'sirni uzoq vaqt davomida mustahkamlashga qodir.
- LPG va miyostimulyatsiya
LPG protsedurasi apparat vakuum massajining bir turi bo'lib, neylon kostyum orqali maxsus roliklar bilan to'qimalarga ta'sir qiladi. U hujayralardagi metabolik va regeneratsiya jarayonlarini mukammal tarzda faollashtiradi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi va selülitga qarshi kurashda juda samarali.
Miyostimulyatsiya bilan birgalikda ikkala protseduraning ta'siri kuchayadi va bir-birini mukammal ravishda to'ldiradi.
Vakuumli miyostimulyatsiya vakuumli massajning boshqa turlarini miyostimulyatsiya bilan birlashtirishni nazarda tutadi. Bu akupressura yoki dinamik massaj, vakuumni ko'tarish bo'lishi mumkin.
- Ultratovush va miyostimulyatsiya
Ultratovush to'qimalarning mikromassajlari uchun faol qo'llaniladi, to'qimalarda metabolik jarayonlarni ularga zarar bermasdan kuchaytiradi. Shuningdek, ultratovush yordamida teri ostiga va to'qimalarga oziqlantiruvchi va terapevtik ta'sir ko'rsatadigan maxsus moddalar kiritiladi. Ultratovush to'qimalarning yangilanishi va isishiga yordam beradi, tonik ta'sir ko'rsatadi.
Miostimulyatsiya bilan birgalikda u ikkinchisining ta'sirini kuchaytirishga imkon beradi va tanaga ijobiy ta'sirlarni faollashtirishga imkon beradi.
Ro'yxatda keltirilgan kosmetik muolajalarga qo'shimcha ravishda, miyostimulyatsiya ta'siri biorevitalizatsiya, bioreparatsiya, mezoterapiya, tanani o'rash, gidromassaj, elektroforez bilan qo'llab-quvvatlanishi va kuchaytirilishi mumkin.
Miyostimulyatsiya nima va u bilan qanday vazn yo'qotish haqida video + sharhlar
Nima tanlash kerak: tebranish, vakuumli massaj, ko'krak mushaklari stimulyatori
ko'krakni kattalashtirish Bugungi kunda bu ayollar uchun eng mashhur kosmetik protsedura.
Ammo plastik jarrohning ofisiga borishga qaror qilishdan oldin, uyda ko'krakni ko'paytirishning jarrohlik bo'lmagan usullarini sinab ko'ring: mashqlar, massaj, ovqatlanish, parvarish qilish.
Ko'krak massajchisidan foydalanish natijalari qanday
Ko'krak uchun asboblar va mahsulotlarni sinovdan o'tkazishda ishtirok etayotgan qizlarimiz ko'krak bezi bilan bog'liq muammolarga duch kelishdi. Birida kam rivojlangan tekis ko'krak, boshqasi bilan qattiqlikni yo'qotgan ko'kraklar va chaqaloqni ovqatlantirishdan keyin shakli, uchinchisi - yaxshi, chiroyli ko'krak bilan, lekin u hali ham ko'krak hajmini biroz ko'proq qo'shishni xohladi. Shunga ko'ra, massajchidan umidlar boshqacha edi.
Shuni ta'kidlash kerakki, barcha qizlar 4 haftalik foydalanishdan keyin massajchi va massaj hissiyotlaridan mamnun bo'lishdi. WOW effekti ular qabul qilmadilar, ammo kamchiliklarni bartaraf etish va afzalliklarni mustahkamlashdagi muvaffaqiyat aniq "yuzda", aniqrog'i ko'krakda.
Aytgancha, ba'zi qizlarimizning qarindoshlari tananing boshqa joylarini massaj qilishga urinib ko'rdilar va ular ham qoniqdilar.
Eslatma: O'quvchilar odatda ko'rishni xohlaydigan fotosuratlardan oldin va keyin bizning eksperimentchilarimiz aniq sabablarga ko'ra ommaviy ko'rish uchun nashr etishdan bosh tortdilar. Shunga o'xshash fotosuratlar ishlab chiqaruvchilar va qurilmalarni sotuvchilarning veb-saytlarida etarli miqdorda taqdim etilgan.
Maslahat: Maxsus Supero'tkazuvchilar jel o'rniga siz suvga asoslangan har qanday jeldan foydalanishingiz mumkin, masalan, aloe vera jeli.
Maslahat: Jarayon oxirida siz ko'kragiga shifobaxsh efir moylariga asoslangan oziqlantiruvchi mohiyat yoki moyni qo'llashingiz mumkin.
Ogohlantirish : Kremga efir moylarini qo'shishga urinmang, chunki. efir moyi chuqurroq qatlamga kiradi va undan keyin bu uchun mo'ljallanmagan moddalarni, masalan, stabilizatorlar va konservantlarni tortib oladi. Kremning odatiy qo'llanilishi bilan bu moddalar terining chuqur qatlamlariga kirmaydi va zaharlanish xavfini tug'dirmaydi.
Ko'krak kengaytiruvchisini qayerdan topish mumkin
Ushbu massajchi allaqachon Rossiya bozorida paydo bo'lgan. Onlayn do'konda pochta orqali yetkazib berish va naqd pul bilan ko'krakni kengaytirish vositasini topishingiz mumkin. Yetkazib berish Rossiya, Belarus, Qozog'istonning barcha shaharlariga amalga oshiriladi.
Magic Massage Bra Ko'krakni kattalashtirish massajchisi
Qimmatroq model ko'krakni kattalashtirish massajchisi Magic Massage Bra, arzonroq bo'lgani kabi bir xil xususiyatlarga ega. Magic Massage Bra mikroprotsessorli sutyen shaklida ishlab chiqilgan, uni kiyish va ishlatish qulayroq.
Afsuski, bu bizning misolimiz " Sehrli sutyen” tezda muvaffaqiyatsizlikka uchradi, shuning uchun uning samaradorligini baholash mumkin emas edi. Balki omadingiz ko'proq bo'ladi.
Biz ushbu istiqbolli elektron qurilmani aliexpress-da sotib oldik.
Yana nimani sinab ko'rdingiz? Ko'krak (nipel) stimulyator massajchisi va vakuum pompasi massajchisi.
Ko'krak massajchilari
Ko'krakni kattalashtirish uchun vakuumli qurilmalar
Jarrohliksiz ta'sir qilishning yana bir zamonaviy usuli - bu vakuum uyda ko'krak kattalashtirish asboblari. Ular aniq mo'ljallangan kichik ko'krakni kattalashtirish uchun, ularni tushirilgan ko'krak qafasi bilan ishlatish mantiqiy emas.
Ushbu sohadagi eng mashhur qurilmalardan biri tizim deb hisoblanishi mumkin vakuumli ko'krak massaji BRAVA kompaniyasi. Qurilma sut bezlari joylashtirilgan ikkita katta so'rg'ichdan iborat. Idishlar vakuum hosil qiluvchi boshqaruv moslamasiga biriktirilgan, ta'sir qilish kuchi alohida sozlanishi mumkin.
Ishlab chiqaruvchi bir necha oy ichida kamida bitta o'lchamdagi ko'krakni va'da qiladi.
Ko'krak uchun vakuum qurilmasidan qanday foydalanishni onlayn videoda ko'rishingiz mumkin
Bizning a'zolarimizdan biri kichik ko'krak bilan Men tana va ko'krak qafasi uchun oddiyroq Gezatone vakuum massajchisini sinab ko'rdim, lekin faqat sub'ektiv sabablarga ko'ra ko'krakni kuchaytirishga qaytishga qaror qildim.
Ehtimol, bu qurilmalar sizga ko'proq mos keladi.
Ko'krak mushaklari uchun miyostimulyatorlar
Muskul stimulyatorlari tananing mushaklarini, shu jumladan ko'krak mushaklarini passiv ravishda o'rgatish uchun ishlatiladi.
Miyostimulyatorlarning ishlash printsipi elektr impulslariga asoslangan bo'lib, ular "muammo" joylarda asab tugunlarini rag'batlantiradilar va zararlangan hududdagi mushaklarni qisqarishga majbur qiladi.
Miostimulyatorlar, shuningdek, an'anaviy tibbiyotda qo'llaniladigan fizioterapevtik vositalar metabolizmni, qon aylanishini va limfa oqimini rag'batlantiradi, organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Miyostimulyatsiya protsedurasi ko'krak shaklini sezilarli darajada o'zgartirmaydi, chunki. Ayol ko'krakning anatomik tuzilishiga murojaat qiladigan bo'lsak, ayol ko'kragi asosan sut bezlari va yog 'to'qimalarining bezli to'qimalaridan iborat ekanligini ko'ramiz. Biroq, agar ayol ko'krak mushaklarini miyostimulyatsiya qilish tartibi buni to'g'ri qilsangiz, pektoral mushaklarning kuchayishiga erishishingiz mumkin, buning natijasida ko'krak qafasi yanada elastik va siqiladi.
Ayollarda pektoral mushaklarni rag'batlantirish uchun elektrodlarni to'g'ri joylashtirish uchun nuqtalar.
Kimga ko'krak mushaklarining miyostimulyatsiyasi ko'pincha erkaklar mushak massasini qurishga murojaat qilishadi, ular uchun natija aniqroq.
Ko'krakni kengaytirish va mustahkamlash maqsadida ayollar bundan tashqari, ayol jinsiy gormonlarining sekretsiyasini rag'batlantiradigan massajga e'tibor qaratish lozim.
Jarayon oldidan ko'krak qafasidagi miyostimulyatsiya, ayollar mammolog tomonidan tekshiruvdan o'tishni unutmang, tk. miyostimulyatsiya mastopatiya, kistlar, neoplazmalar mavjud bo'lganda qat'iyan kontrendikedir.
Xulosa: nimani tanlash kerak: tebranish, vakuumli massaj, ko'krak mushaklari stimulyatori?
Sut bezlari holatiga va sizning vazifalaringizga qarab, sizga qurilmani tanlashga quyidagi tarzda yondashish tavsiya etiladi:
Muammo | Tanlov |
Kichik, tekis ko'krak qafasi | Siz har qanday variantni tanlashingiz mumkin, ammo haqiqiy ko'krak o'sishi uchun bitta ko'krak mushaklari stimulyatori etarli bo'lmaydi. To'g'ri, ba'zilar ko'krak mushaklari stimulyatorlari deb ataydigan ko'plab qurilmalar aslida mushaklarning qisqarishiga olib kelishi kerak bo'lgan klassik mushak stimulyatorlari emas, balki boshqa effektni qo'llaydi, masalan, tebranish massaji, mikro oqimlar, magnetoterapiya. |
Ko'krak ohangini yo'qotdi, cho'kdi | Vakuum massajidan tashqari har qanday qurilmani tanlashingiz mumkin. |
Profilaktika va sog'liq uchun |
Bu etarli, ko'krak qafasi uchun universal massajchi, masalan, Ko'krakni kuchaytiruvchi vosita, miyostimulyatorlar va vakuum asboblaridan foydalanishning hojati yo'q. Miyostimulyatsiya o'rniga, dasturga ko'krak va orqa mushaklarini kuchaytirish uchun bir nechta mashqlarni kiriting. |
O'yin-kulgi uchun |
Va agar siz foydalini yoqimli bilan birlashtirmoqchi bo'lsangiz, unda ko'krakning nipellarini rag'batlantiradigan massajchilarni diqqat bilan ko'rib chiqing. |
TEZDA! Ko'krakni kengaytirish uchun losonlar, kremlar, efir moylarini sinovdan o'tkazish.