Tennis oromgohlarimizda eng yaxshi murabbiy va tashkilotchilar faoliyat yuritadi. Biz barcha ishtirokchilarning sport mahorati bilan vaqt o'tkazishlariga ishonch hosil qildik. Har bir palata bilan murabbiy ishlaydi, u ularning jismoniy holatini yaxshilashga va g'alaba qozonishga yordam beradi.
Bizning tennis maktabimiz hobbi sifatida emas, balki professional tarzda sport bilan shug'ullanadigan tennischilar uchun mo'ljallangan. Lekin biz yoqimli dam olishni ham unutmadik. Tennis lagerlari xorijdagi eng yaxshi dam olish maskanlarida o'tkaziladi, u erda o'yin-kulgi va intensiv mashg'ulotlar uchun kerak bo'lgan hamma narsa mavjud.
O'rtacha tennis lagerlari 7 kundan 10 kungacha davom etadi. Ularda ishtirok etish uchun maktabimiz veb-saytidagi aloqa ma'lumotlari orqali murojaat qiling.
Biz sizning natijalaringizga e'tibor qaratamiz
Ba'zida odamlar tennis o'quv lagerini oddiy sport lageri bilan chalkashtirib yuborishadi. Bizning holatlarimizda esa bunday emas. Oromgohlarimizda ushbu sport turiga jiddiy yondashadigan, mehnat qilishga tayyor sportchilarni ko‘rishni ma’qul ko‘ramiz.
Tennis lageriga tashrif buyurishning asosiy sabablari:
- Kelgusi musobaqalarga tayyorgarlik;
- Treningda uzoq muddatli tanaffusdan keyin sport formasini tiklash;
- Psixologik tayyorgarlik;
- Jarohatlardan keyin reabilitatsiya.
Maqsadlar qanday bo'lishidan qat'i nazar, tennis bo'yicha yig'inimizda kerakli natijaga erishasiz. Biz qulay yashash joyi, sog'lom ovqatlanish, yuqori sifatli tennis kortlari va intensiv sportdan keyin xalaqit bermaydigan yaxshi dam olish haqida g'amxo'rlik qildik.
G‘olib bo‘lishni xohlovchilar uchun tennis lagerlari mashg‘ulot jarayonining ajralmas qismi hisoblanadi. Ularning sharofati bilan kichik va katta tennis bo'yicha professional tennischilar yuqori sport natijalariga erishishlari mumkin bo'ladi. Tennis ko'plab professional futbolchilar va havaskorlarni o'z homiyligida birlashtira olgan sport turidir.
Professional darajadagi musobaqalarda ishtirok etayotgan sportchilar doimo yaxshi formada bo'lishlari, sport maydonchasidagi vaziyatni bir zumda yo'naltira olishlari va intellektning to'liq kuchidan foydalanishlari kerak. Shu bois mutaxassislarning ruhiy quvvati va jismoniy tayyorgarligi uyg‘unligini ta’minlash maqsadida tennischilar uchun sport oromgohlari muntazam tashkil etilmoqda.
Sport lagerlari tufayli murabbiylar har bir sportchi bilan o'z kayfiyatlarini yaxshiroq ishlab chiqish, individual samarali mashg'ulot rejasini tuzish va uning ovqatlanishini kuzatish imkoniyatiga ega. Tennischilar uchun bunday sport lagerlari natijasida bir necha hafta ichida siz oddiy sharoitlarda bir oydan ko'proq vaqt sarflashingiz kerak bo'lgan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.
Tennis sport lageri
Eng yirik turoperator Alean ko'p yillar davomida tennis lagerlarida qatnashib kelmoqda. Ushbu kompaniya mutaxassislari tennis bo'yicha o'quv-mashg'ulot yig'inlari, sportchilar uchun sog'lomlashtirish sayohatlaridan tortib, bu erda ham, xorijda ham ixtisoslashtirilgan tennis lagerlarida mashq qilish imkoniyatini taqdim etishdan tortib, mijozlar tomonidan qo'yilgan har qanday vazifani uddalay oladi.
Chet elga tennis bo'yicha o'quv-mashg'ulot yig'inlari uchun sayohat qilganlar uchun kompaniya viza olishda yordam beradi va sport inshootlarini ijaraga beradi. Tennis lagerlarining vazifalari
Musobaqadagi tanaffus paytida mashg'ulotlar;
Sport oromgohida yangi tennis mavsumiga tayyorgarlik ko'rilmoqda;
Jarohatlardan keyin sport formasini tiklash;
Psixologik yengillik;
Tennischilar uchun sport oromgohlarini tashkil qilishda jamoaning va har bir alohida sportchining jismoniy shaklini yaxshilash vazifasi qo'yiladi.
Tennis bo'yicha murabbiy sifatida ishlagan vaqtim davomida men yosh sportchilar ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlardan qanday qilib maksimal foyda olishlari haqida ko'p narsalarni bilib oldim. Bundan tashqari, tashkilot tajribasi menga tashkiliy daqiqalarni ham, o'quv jarayonining xususiyatlarini va yana ko'p narsalarni o'z tajribamda his qilishimga yordam berdi. Bu holatda, boshqa har qanday holatda bo'lgani kabi, mening fikrimcha, ota-onalar bilish huquqiga ega bo'lgan tuzoqlar mavjud.
Men o'zimni allaqachon internetga joylashtirganman. Endi men bu mavzuni yanada rivojlantirmoqchiman va ota-onalarga yana bir qancha maslahatlar bermoqchiman.
Birinchi maslahat: qanday qilib zarar bermaslik kerak?
Farzandingizga muntazam mashg'ulotlar orqali allaqachon o'rgatilgan narsaga zarar bermang. O'rganish misoli: bir kuni umidli shogirdlarimning ota-onalaridan biri Germaniyaga tennis akademiyasida mashq qilish uchun bir oyga jo'nab ketishayotganini aytdi. Keyin men bunga hali e'tiroz bildira olmadim yoki tajribasizligim tufayli hech qanday maslahat bera olmadim. Ular borgan akademiya esa juda mashhur edi.
Ular qaytib kelgandan so'ng, men bolani va uning texnikasini tom ma'noda tanimadim. O'zini biroz tortib olish o'rniga, bolaning hammasi qismlarga bo'lindi, raketkaning ushlagichi Nadalnikiga o'xshardi, to'plar istalgan joyga uchib ketdi, musobaqada ko'rsatkich sezilarli darajada pasaydi. Men shunchaki dahshatga tushdim! Yana bir yarim yil davomida men o'zgargan tutqichni hisobga olgan holda qandaydir tarzda hamma narsani yig'ishga, tuzatishga harakat qildim. Ammo, afsuski, kam narsa sodir bo'ldi. Bu juda ko'p vaqt talab qildi. Ko'p o'tmay, bola boshqa murabbiyga ketdi va boshqa murabbiy muvaffaqiyatga erishmadi. Natijada, 14 yoshida bu bola tennis o'ynashni tashladi.
Ular akademiyalarda yaxshi dars berishmaydi, demoqchi emasman, lekin bir-ikki oylik yig'inga borganingizda tushunishingiz kerak: bu qisqa vaqt ichida nimanidir o'zgartirishi dargumon, lekin parchalanish va sindirish. Siz allaqachon qo'lga kiritgan ko'p narsa juda Balki. Farzandlaringizni mashg'ulotlarda nazorat qiladiganlar bilan muzokaralar olib borishga harakat qiling, shunda ular o'z tutqichlarini o'zgartirmasliklari va boshqa global o'zgarishlar kiritmasliklari kerak. Albatta, agar xohlamasangiz. Men asosan tennisda o'rtacha yoki yaxshi saviyani ko'rsatadigan bolalarni o'ynash haqida gapiryapman.
Yana bir narsa shundaki, siz olti oy yoki bir yilga ketganingizda, keyin biror narsani o'zgartirish mantiqiydir. Qanday bo'lmasin, muntazam murabbiyingiz bilan maslahatlashishga arziydi.
Ikkinchi maslahat: qaerga borish kerak?
Tennis lagerlari bor, xususiy guruhlar va individual dasturlar, akademiyalar, qimmat joylar va biroz arzonroq.
- Birinchidan, o'quv lagerlari, akademiyalar yoki ommaviy xarakter ustunlik qiladigan joylar haqida. Farzandingizga katta e'tibor berilishini kutmang, chunki sizdan boshqa ko'plab bolalar bor va murabbiylar barcha bolalarni jismonan yaxshi ishlab chiqa olmaydi. Ko'pgina hollarda, yaxshi o'ynagan va ajralib turadiganlar eng ko'p e'tiborni tortadi, zaifroqlarga kamroq e'tibor beriladi, garchi har doim istisnolar mavjud.
- Shaxsiy yig'ilishlar va stajyorlarning kichik guruhlari haqida. Savollar bering! Guruhlarning kattaligi, ishtirokchilar darajasi va bolalarning yoshi qanday ekanligini bilish har doim foydalidir. Bitta sudda nechta odam bo'ladi? Rejada musobaqalar bormi? Keyin o'zingiz uchun to'lovlarni iloji boricha rejalashtirishingiz mumkin. Bunday hodisalarning kamchiliklari shundaki, ular qimmatroq; ular qanday murabbiy olib borilayotgani noma'lum. Shuning uchun ma'lumotni batafsil o'rganishga arziydi.
Agar siz lagerning iloji boricha samarali bo'lishini istasangiz, shuningdek, masalan, PTT musobaqalarini o'tkazing, kichik guruhlarni tanlang. Bu cheklangan o'lchamdagi guruhlar va ko'p soatlik mashg'ulotlar tufayli har bir bolaga individual yondashuv, garchi bu erda yangi tanishlar va o'yin-kulgilar etarli bo'ladi.
Maslahat №3: Bola bilan borishim kerakmi?
Ular menga tez-tez qo'ng'iroq qilishadi va ota-onalar farzandlari bilan kelishi mumkinmi yoki kerakmi? Men tushunaman: ota-onalar bolani ularga noma'lum odamlar bilan qanday qilib qo'yib yuborish haqida tashvishlanishadi. Men birdaniga to'g'ridan-to'g'ri gapirishni afzal ko'raman: bolalaringizni yolg'iz qoldiring, ularga bir oz erkinlik va o'sishni boshlash imkoniyatini bering. Amaliyotdan misol. Yig'inga ikki farzandli oila keldi: 7 yoshli o'g'il va 8 yoshli qiz. Ular bolalarni tashlab, boshqa shahardagi qarindoshlarinikiga borishga kelishib oldilar. Bu o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarida hamma narsa bor edi: bolalar bir-birlari bilan tanishib, o‘zaro janjallashib, mustaqillik borasida katta tajribaga ega bo‘lishdi (turish, tozalash, mashg‘ulot uchun narsalarni yig‘ish, yuvish va hokazo). Shundan so'ng, ota-onalar ko'pincha o'z farzandlarini tan olmaydilar - bu ularning rivojlanishi uchun yaxshi muhit bo'lib, bu shubhasiz ularning kelajakdagi mustaqil hayotida ijobiy aks etadi.
To'rtinchi maslahat: xavfsizlikni qanday ta'minlash kerak?
- Yig‘in tashkilotchilari yoki murabbiy jiddiy yondashsa, odatda internetda o‘z veb-saytlari yoki ijtimoiy tarmoqlarda sahifalari bo‘ladi.
- Farzandingiz bilan bevosita ishlaydigan murabbiy kimligini bilib oling. Uning rezyumesini o'qing, qaysi shaharda va qaysi tashkilotda dars berishini bilib oling. Agar siz u bilan telefonda gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.
- Siz qatnashmoqchi bo'lgan lagerlar haqida sharhlar uchun Internetda qidiring.
- Men ilgari o'quv-mashg'ulot yig'inlarida qatnashgan bolalarning ota-onalari bilan gaplashishni maslahat beraman - men o'zim buni yashirmayman va kerak bo'lganda koordinatalarni beraman.
Aziz do'stlar! 2017 yilning yozi ham bundan mustasno emas edi: 28 iyundan 12 iyulga qadar tennis maktabimiz o‘quvchilari Turkiyadan uncha uzoq bo‘lmagan, Gretsiya davlati bo‘lgan Rodos oroliga tashrif buyurishdi. E’tirofga sazovor “Aldemar Amilia Mare” mehmonxonasida yigitlarimiz ertalabdan soyali maydonda mashq qilishdi. Shaxsiy mashg'ulotlar tufayli yosh tennischilar o'z mahoratlarini munosib ravishda oshirdilar! Dam olish, sharoitlar, dengiz, ekskursiyalar, mahalliy aholi va mehmonxona xodimlari, odatdagidek, yaxshi taassurot qoldirdi! Kelgusi yil bu hududga qaytamiz. 
2016-yilning yozida 21-iyundan 05-iyulgacha tarbiyalanuvchilarimiz uchun anʼanaga aylangan tennis boʻyicha oʻquv-mashgʻulot yigʻini boʻlib oʻtdi. Bu yil, Sochidagi o'tgan yilgi og'ir ob-havo sharoitini hisobga olib, biz Gretsiyaning Kos oroliga Atlantis tomonidan boshqariladigan besh yulduzli Magic Life Marmari Palace mehmonxonasiga bordik. Ajoyib sharoitlar, ham ichki, ham ob-havo, shuningdek, yaxshi yuzaki (sun'iy o't) va professional mini-futbol maydoniga ega 4 ta kortning mavjudligi sport tadbirini samarali va juda ijobiy o'tkazish uchun imkoniyat yaratdi. Yigitlar juda zarur bo'lgan jonbozlik zaryadini, shuningdek, keyingi tennis darslari uchun motivatsiyani olishdi! Vulqon o'z faoliyatini davom ettirayotgan Nisiros oroliga tashrif barchada hayotning zaifligini his qildi!
Aziz do'stlar, 2015 yilning iyun oyida o'tgan yillardagidek yig'inga bordik. Bu yil ma'lum sabablarga ko'ra dengizdagi kundalik mashg'ulotlar Rodos orolida Gretsiyada emas, balki 2014 yilgi Qishki Olimpiya o'yinlari poytaxti Sochidan 60 km uzoqlikda joylashgan Lazarevskiydagi Qora dengiz sohilidagi o'z vatanlarida bo'lib o'tdi. . An'anaga ko'ra, ob-havo bizga juda omadli edi, bu kunlik ikki martalik mashg'ulotlar uchun ham, dam olish, suzish va kurortda qilinishi kerak bo'lgan boshqa narsalar uchun ham hayratlanarli edi! “Prometey” mehmonxonasida hukm surgan mehmondo'st muhit o'quvchilarimiz va ularning hamrohlariga juda yoqdi, mahalliy taomlar, nutq va yuqori darajadagi xizmat ajoyib edi!
Va, albatta, yosh tennischilar tennis va jismoniy rivojlanish bo'yicha o'z mahoratlarini mustahkamladilar! Endi o'ylab ko'rish kerak: keyingi yil, 2016 yil, o'quv-mashg'ulot yig'iniga sayohat uchun qaysi yo'nalishni tanlash kerak.
O‘tgan yilning yozida bo‘lgani kabi, 2014-yilning iyun oyida tennis maktabimiz tarbiyalanuvchilari Gretsiyaning Rodos orolidagi “Atrium Palace” mehmonxonasida o‘quv-mashg‘ulot yig‘ini o‘tkazdi. Qulay ob-havo, hamfikrlarning yaxshi jamoasi va ajoyib sharoitlar bolalar va ota-onalar uchun samarali yig'ilish o'tkazish imkonini berdi!
2013 yil talabalarimiz uchun juda qiziqarli bo'ldi, chunki ular o'quv-mashg'ulot yig'inida qatnashishdi, shuningdek, Germaniyada bir qator turnirlarda qatnashishdi.
Biz tabriklashdan xursandmiz:
Sysoeva Anastasiya - Germaniyaning turli shaharlarida bir vaqtning o'zida ikkita turnir g'olibi - 2013 yil 19 iyuldan 21 iyulgacha Kayzerslautern va 2013 yil 25 iyuldan 28 iyulgacha Valdorf, ode (yosh toifasi - 12 yoshgacha bo'lgan qizlar);
2013 yil 22-25 iyul kunlari Frankfurt shahrida bo'lib o'tgan turnirda (yosh toifasi - 21 yoshgacha bo'lgan qizlar) ikkinchi o'rinni Lukinskaya Elizaveta egalladi;
2013-yilning 22-25-iyul kunlari Frankfurt shahrida o‘tkazilgan turnirda (kattalar o‘rtasida!) Darya Panferov g‘olibi.
Tennis maktabimiz tarbiyalanuvchilari Gretsiyaning Rodos orolida o‘tkazilgan yig‘inda faol ishtirok etdi. Ushbu tadbir 2013 yil 08 iyundan 22 iyunga qadar bo'lib o'tdi. O'quvchilarimiz va ularning ota-onalari besh yulduzli "Atrium Palace" mehmonxonasi hududida dam olib, mashg'ulotlar olib borishdi. Ob-havo bizga omad kulib boqdi va rejalashtirilgan mashg'ulot tsikli ikkita tennis kortida juda yaxshi saviyada o'tkazildi. Albatta, baxmal, iliq dengiz ham, hashamatli, moda mehmonxona ham ajoyib dam olish va ajoyib kayfiyat uchun juda qulay edi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Andrey Cherkasov Germaniyaning Karlsrue tennis klubi taklifiga binoan 2012 yilning 29 martidan 05 apreliga qadar Kanar orollarida ushbu klub tennischilari bilan joylarda mahorat darsi o'tkazdi. Bizning Germaniyadagi uchrashuvlarimiz va tennis chempionatlarimiz an'anaviy, har yili o'tkazilishi kerak, deb o'ylaymiz.
Yuklanmoqda...