Men 26 yoshdaman. Men jismoniy jihatdan tayyor emasman, ilgari bunday jang san'atlari bilan shug'ullanmaganman. Bir marta, men ushbu turdagi jang san'atlari bilan shug'ullanishga harakat qildim (qo'l jangi). Men bo'limga uzoq vaqt gapirmasdan keldim (chunki suhbatlar uchun vaqt yo'q edi - juda ko'p odamlar bor edi), ular meni sparringga qo'yishdi ...
meni tajribali sherigi, meni nok deb adashtirib, to'liq "belgi qo'ygan". Bu murabbiylik ishi yakuniga etdi. Men shuni anglab etdimki, bu allaqachon o'qitilgan sportchilarni takomillashtirish bo'yicha murabbiylar klubiga o'xshaydi. Men noldan boshlashim kerak edi. Shu sababli, tajribali odamlarning tavsiyasiga ko'ra, men jang san'ati bo'yicha mashg'ulotlarni boshlashni iltimos qilib, Marshallga murojaat qildim. Mana, men kabi yangi boshlanuvchilar bilan darslarni qanday qurish haqida to'liq tushunchaga duch keldim. Asosiy e'tibor jang san'atida qo'llaniladigan texnika va uslublar masalasiga qaratildi. Eng muhimi, u mening o'ziga xos xususiyatimni - jismoniy tayyorgarligimning yomonligi va boshqa individual xususiyatlarni hisobga olib, sabr-toqat bilan xatolarimni tushuntirib, tuzatdi. Birinchi darslardanoq himoya va zarba berish texnikasi haqida ko'p narsalarni o'rgandim. Bu mening qobiliyatlarimga ishonchni kuchaytirdi va men o'zimga ishondim, bu ilgari yo'q edi. Bularning barchasi uchun men unga juda minnatdorman va uni juda yaxshi, mulohazali murabbiy, har qanday yangi boshlovchi uchun jang san'atlarini o'rgatishga qodir deb bilaman (hattoki - men "aqldan ozganman" :-))
Baholash 5+Endryu, Metro Dinamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
Mixail Yurevich Veltischev singari murabbiy haqida orzu qilishim mumkin edi! !! Bosh harf bilan o'qigan va shunchaki muloqot qilish qiziq bo'lgan mutaxassis. Men uchun bu murabbiy buyuk avtoritet bo'lib, u bilan mashg'ulotlarni davom ettirishni va do'stlarini olib kelishni xursand qiladi ...
jang san'ati bilan shug'ullanishni istaganlar. Shuningdek, men Mixailni o'zimning o'qituvchilarim tarkibida ko'rishni istardim, chunki aminmanki, o'quvchilarimning aksariyati unga mashg'ulot uchun jalb qilinadi. Men buni mijozlariga ham, ta'lim muassasasida jang san'ati bo'limini ochmoqchi bo'lgan o'quv yurtlari rahbarlariga ham tavsiya qilaman.
Baholash 5+Evgeniy, M. Kolomenskaya, Yujnaya, Nagornaya
Xizmatlarga buyurtma berish: Mix jang. Qo'l jangi.
4000 ₽
Men ilgari hech qachon jang san'ati bilan shug'ullanmaganman, umuman hech narsa qila olmaganman. Bir qo'lda jangovar tayyorgarlik mashg'ulotlarida Sergey asoslarni o'rgatdi: pozitsiya, harakat, mudofaa va asosiy zarba berish texnikasi. U hamma narsani sodda va tushunarli tushuntirdi. Shuni ham ta'kidlaymanki, Sergey suhbatlashish uchun juda yoqimli odam. Iroda ...
uning rahbarligi ostida mashq qilishni davom ettiring. Men hammaga tavsiya qilaman!
Baholash 5+Sergey, m VDNKh
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
500 ₽
Maksim Olegovich ajoyib inson va ajoyib murabbiy! Bolalar va ota-onalar uni yaxshi ko'rishadi, ular quvonch bilan uning sinflariga borishadi. U xarakteri, sog'lig'i va boshqa xususiyatlaridan qat'i nazar, turli xil bolalarga yondashuvni topadi. U xotirjam, xayrixoh, sabr-toqatli, muvozanatli inson, ammo shu bilan birga ...
shu bilan birga talabalarga qo'ygan talablarida qat'iy. Bola psixikasini nogiron qilmasdan qanday qilib kerakli natijalarga erishishni biladi. Hech qachon bolalarga ovozini ko'tarmaydi va intizomni saqlab, bostirmaydi. Bolalarga (shuningdek, ularning ota-onalariga) to'g'ri yondashish, bolalarni Vushu dunyosiga asta-sekin, beg'ubor tanishtirish. Menga uning o'qitish va xatti-harakatlarida tajovuzkorlik va takabburlik yo'qligi yoqadi, bu jang san'atlari turlarining turli xil turlari bo'yicha murabbiylar orasida keng tarqalgan. Ishonchim komilki, Maksim Olegovich o'g'limga nafaqat o'ziga ishonch bag'ishlay oladi, o'zini himoya qilishni o'rgatadi (ko'p ota-onalarning asosiy maqsadi), balki o'zida hamjihatlikni topadi. Mening asosiy maqsadim - farzandim o'zini tuta bilishni o'rganishi va muammolarni (shu jumladan o'zini himoya qilishni) hayvonga aylanmasdan hal qila olishi. Biz to'g'ri tanlov qildik, buning uchun biz uchun shunday murabbiy topa olgan tashkilotingizga minnatdorchilik bildiramiz!
Baholash 5+Uchar Inna, Dmitriy Donskoy bulvari, Gorchakova ko'chasi, m
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi. O'zini himoya qilish.
208 ₽
Men 3 oydan beri ARB darslarida qatnashaman (murabbiy bilan "Sport Spirit" veb-sayti orqali bog'landim). Aleksey qo'lda jang qilish va ko'chadagi haqiqiy vaziyatlarda amaliy harakat qobiliyatlari bo'yicha ajoyib professional murabbiydir. Alekseyning bo'limida siz boshlang'ich darajadan yoshsiz o'qishingiz men uchun muhim ...
cheklashlar, jang san'atlari va maxsus bo'yicha oldindan tajribasiz jismoniy tayyorgarlik... Treningda siz tezda jismoniy shaklga ega bo'lasiz, qulay bo'lasiz va mashg'ulot jarayoniga qo'shilasiz. Mashg'ulotlar bosqichma-bosqich, ammo intensiv tarzda o'tkaziladi. Asta-sekin siz yangi boshlanuvchilar uchun muayyan cheklovlar bilan niqob va mudofaa janglarida ishtirok etishni boshlaysiz.
Baholash 5Evgeniy, M. Taganskaya
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
875 ₽
Taroziga soling: aniq, mas'uliyatli, o'z ishini yaxshi ko'radigan, o'spirinlar bilan til topisha oladigan. Kamchiliklari: Yo'q Tavsif: O'g'lim (16) Aleksey bilan qo'l jangi bilan shug'ullangan. Ta'til paytida men har kuni bir hafta, ikki soat, endi ikki marta mashq qildim. Aleksey noyob murabbiy va shaxsan ...
talabaning muvaffaqiyatidan manfaatdor. Aleksey deyarli barcha jang san'atlarini tushunadi va har bir jang san'atining eng yaxshisini o'rgatadi. U turli vaziyatlarda nima qilish kerakligini aytadi, tajovuzkor va etarli emas. Umuman olganda, mashg'ulotlar juda qizg'in, ammo agar siz o'zingizni engishga tayyor bo'lsangiz, unda juda ko'p narsalarni qiling surish va hech kim sizni xafa qilmaydi. O'g'lim kelajakda o'qishni davom ettirishni rejalashtirmoqda va ayniqsa Alekseyga o'spirinlik davrida yoshlarni o'rgatishni tavsiya qiladi.
Baholash 5+Krasnoborov Oleg Georgievich, M. Mitino, Pyatnitskoe avtomagistrali
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
Vaqt o'tadi va metropolning hozirgi aholisi odatda xiyobonda pichoq va tayoqchalar bilan qurollangan qaroqchilar bilan kurashishga majbur emas. Urushda qilich va nayzadan boshqa qurollar ham qo'llaniladi. Aslida, jang san'ati zamonaviy metropolda jang san'ati sifatida asosan jinoyatchilar va huquqni muhofaza qilish organlari xodimlari tomonidan talab qilinmoqda.
Biroq, jang san'atlari hali ham mashhur. Va bu bejiz emas: bu jismoniy, zamonaviy so'zlar bilan aytganda, fitnesni rivojlantirishning vaqt sinovidan o'tgan ajoyib usuli. Bundan tashqari, bu sizga ta'lim berish, bir qator psixologik fazilatlarni rivojlantirishga imkon beradi.
Ba'zilar uchun jang san'ati boshqa xalqlar madaniyatiga qo'shilishning bir usuli hisoblanadi. Va bu zamonaviy dunyodagi jang san'atlarining normal rivojlanishi. Shunchaki har bir talaba o'zi maqsadiga to'g'ri kelishi va keraksiz xayollarga berilmasligi uchun o'qish maqsadi haqidagi savolga aniq javob berishi kerak.
Jang san'atiga fitness sifatida kelsak, ular to'liq, har tomonlama jismoniy tayyorgarlikni ta'minlay oladilar. Albatta, biznesga jiddiy yondashgan holda, "Drujba" SCda siz ma'lum mahoratga ega bo'lasiz o'zini himoya qilish.
Agar bu vazifa maxsus belgilanmagan bo'lsa, unda ularni egallash ikki omilga bog'liq: talaba va murabbiyning ushbu aniq natijani va jang san'atining o'ziga xos turini olishga bo'lgan munosabati.
Qoida tariqasida, mashg'ulot, turidan qat'i nazar, isinish, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni, shuningdek mashq qilish texnikasini o'z ichiga oladi. Bizning yuqori malakali mutaxassislarimiz sizga o'zingizni himoya qilish - qo'l jangi usullarini o'rgatadilar!
Xo'sh, keling, dars qanday tuzilgan?
- Qizdirish; isitish. Ba'zan mashqning butun birinchi qismi "isinish" deb nomlanadi - nisbatan gapirganda, mashg'ulot "isitish" va "texnika" ga bo'linadi. Isitish - bu mashg'ulot vaqtining 10% dan ko'p bo'lmagan vaqtni talab qiladigan issiqlik qismi.
- Bunga odatda kuch, chidamlilik, moslashuvchanlikni rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tarbiya beriladi. Yuk darajasi juda katta farq qiladi. Bizning murabbiy qo'l jangi mashg'ulotlarda jismoniy tayyorgarlik qiymatlariga alohida e'tibor beradi. Masalan, Sharqiy jang san'atlari o'rtasida kurash jiddiy jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, shuningdek taekvondo yoki usu kabi boshqa aloqa turlari. Karate kabi an'anaviy yo'nalish bo'yicha eng jiddiy kuch mashqlari.
- Uchinchi qism esa qo'l jangi texnikasini mashq qilish.
"Drujba" SCda qo'l jangi kattalar, bolalar va o'spirinlar uchun mavjud. Ularning aksariyati qiziqmaydi sport martaba, ammo bizning murabbiylarimiz mashg'ulotlarda yoshidan qat'i nazar, har bir amaliyotchiga alohida e'tibor bilan yondashadilar.
Qo'l bilan jangovar tayyorgarlik ham guruh, ham shaxsiydir. Bundan tashqari, split mashg'ulotlarda qatnashishingiz mumkin.
Muhim nuqta - bu klub va o'qituvchini tanlashdir. "Drujba" SC barcha zarur jihozlar bilan kurashish uchun ajoyib, juda katta zal bilan jihozlangan va unda faqat yuqori malakali va yuqori malakali mutaxassislar ishlaydi.
Bizga keling, o'qing va o'zingiz ko'ring!
Ayollarga ko'ra, zamonaviy erkak nima bo'lishi kerak? Mehribon va kuchli, jasur va o'ziga ishongan. Va shuningdek - u o'zi uchun turishi va kerak bo'lsa, yaqinlarini himoya qilishi kerak. Mutaxassislarning fikricha, jang san'atlari bugungi kunda hayotiy muhim vaziyatlarga eng yaxshi tayyorgarlik, shuning uchun Moskvada qo'l jangi o'z-o'zini himoya qilish ko'nikmalarini egallash va o'ziga ishonch va o'ziga ishonish uchun ajoyib imkoniyatdir.Hozirda ko'plab sport klublarida Moskvada qo'l jangi bo'limlari ochilgan. Ushbu jang san'atining asosiy farqi jismoniy tayyorgarlikni psixologik munosabat bilan birlashtirishdir. Tajribali sportchilar hayotning muhim daqiqalarida to'g'ri qaror qabul qilish va xavf darajasini etarlicha baholay olish qanchalik muhimligini biladilar.
Moskvada qo'l jangi: bolalikdan o'zini himoya qilish usullarini o'zlashtirish
Moskvadagi qo'l jangi maktablarida kattalar va bolalar uchun darslar o'tkaziladi. Buni o'rganishni boshlang jang san'ati hech qachon kech emas. Bolalikdan qo'l jangi bilan shug'ullanganlar yaxshi natijalarga erishadilar deb ishoniladi. Bu butunlay to'g'ri emas.
Albatta, bolalar uchun har qanday bilim osonroq. Va bolani ma'lum bir bosqichga yetishi bilanoq uni bo'limga olib boradigan ota-onalar haqdir. jismoniy rivojlanish... Biroq, bu kattalar uchun zarur bo'lgan texnikani o'zlashtirish imkoniyati yo'q degani emas. Bugungi kunda yangi boshlanuvchilar uchun qo'l jangi ko'plab bo'limlarda va sport klublarida mavjud. Shu bilan birga, kattalar uchun mashg'ulotlarda murabbiylar to'g'ri munosabatni shakllantirishga va tajovuzga majburan majburan javob beradigan odamning yo'lida turgan psixologik to'siqlarni bartaraf etish qobiliyatiga katta e'tibor berishadi.
Bundan tashqari, Moskvada ham bolalar, ham kattalar uchun qo'l jangi har doim yaxshi jismoniy shaklda bo'lish imkoniyatidir va muntazam mashg'ulotlar barcha mushak guruhlarini rivojlantirishga, mushaklarni kuchaytirishga va tanangizni kelgusi yillar davomida sog'lom va jozibali qilishga yordam beradi.
Moskvada glavsport veb-saytida qo'l jangi bo'limini tanlash. ru
Qo'l bilan jangovar tayyorgarlik insonning shaxsiyatini rivojlantirishda muhim rol o'ynaydi. Bugungi kunda Moskvada shaharning turli qismlarida joylashgan qo'l jangi bo'limlarining katta tanlovi mavjud.
Saytimiz sizga yashash joyingizga eng yaqin variantni tanlashda, mavsumiy chiptalar jadvali va narxi to'g'risida kerakli ma'lumotlarni taqdim etishda va tajribali murabbiyni tanlashda yordam beradi. O'zingizni himoya qilish qobiliyatlari sizning xavfsizligingiz garovidir.
Men 26 yoshdaman. Men jismoniy jihatdan tayyor emasman, ilgari bunday jang san'atlari bilan shug'ullanmaganman. Bir marta, men ushbu turdagi jang san'atlari bilan shug'ullanishga harakat qildim (qo'l jangi). Men bo'limga uzoq vaqt gapirmasdan keldim (chunki suhbatlar uchun vaqt yo'q edi - juda ko'p odamlar bor edi), ular meni sparringga qo'yishdi ...
meni tajribali sherigi, meni nok deb adashtirib, to'liq "belgi qo'ygan". Bu murabbiylik ishi yakuniga etdi. Men shuni anglab etdimki, bu allaqachon o'qitilgan sportchilarni takomillashtirish bo'yicha murabbiylar klubiga o'xshaydi. Men noldan boshlashim kerak edi. Shu sababli, tajribali odamlarning tavsiyasiga ko'ra, men jang san'ati bo'yicha mashg'ulotlarni boshlashni iltimos qilib, Marshallga murojaat qildim. Mana, men kabi yangi boshlanuvchilar bilan darslarni qanday qurish haqida to'liq tushunchaga duch keldim. Asosiy e'tibor jang san'atida qo'llaniladigan texnika va uslublar masalasiga qaratildi. Eng muhimi, u mening o'ziga xos xususiyatimni - jismoniy tayyorgarligimning yomonligi va boshqa individual xususiyatlarni hisobga olib, sabr-toqat bilan xatolarimni tushuntirib, tuzatdi. Birinchi darslardanoq himoya va zarba berish texnikasi haqida ko'p narsalarni o'rgandim. Bu mening qobiliyatlarimga ishonchni kuchaytirdi va men o'zimga ishondim, bu ilgari yo'q edi. Bularning barchasi uchun men unga juda minnatdorman va uni juda yaxshi, mulohazali murabbiy, har qanday yangi boshlovchi uchun jang san'atlarini o'rgatishga qodir deb bilaman (hattoki - men "aqldan ozganman" :-))
Baholash 5+Endryu, Metro Dinamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
Taroziga soling: aniq, mas'uliyatli, o'z ishini yaxshi ko'radigan, o'spirinlar bilan til topisha oladigan. Kamchiliklari: Yo'q Tavsif: O'g'lim (16) Aleksey bilan qo'l jangi bilan shug'ullangan. Ta'til paytida men har kuni bir hafta, ikki soat, endi ikki marta mashq qildim. Aleksey noyob murabbiy va shaxsan ...
talabaning muvaffaqiyatidan manfaatdor. Aleksey deyarli barcha jang san'atlarini tushunadi va har bir jang san'atining eng yaxshisini o'rgatadi. U turli vaziyatlarda nima qilish kerakligini aytadi, tajovuzkor va etarli emas. Umuman olganda, mashg'ulotlar juda qizg'in, ammo agar siz o'zingizni engishga tayyor bo'lsangiz, unda juda kuchli zarba bering va hech kim sizni xafa qilmaydi. O'g'lim kelajakda o'qishni davom ettirishni rejalashtirmoqda va ayniqsa Alekseyga yoshlarni o'spirinlik davrida o'qitishni tavsiya qiladi.
Baholash 5+Krasnoborov Oleg Georgievich, M. Mitino, Pyatnitskoe avtomagistrali
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
2500 ₽
Men ilgari hech qachon jang san'ati bilan shug'ullanmaganman, umuman hech narsa qila olmaganman. Bir qo'lda jangovar tayyorgarlik mashg'ulotlarida Sergey asoslarni o'rgatdi: pozitsiya, harakat, mudofaa va asosiy zarba berish texnikasi. U hamma narsani sodda va tushunarli tushuntirdi. Shuni ham ta'kidlaymanki, Sergey suhbatlashish uchun juda yoqimli odam. Iroda ...
uning rahbarligi ostida mashq qilishni davom ettiring. Men hammaga tavsiya qilaman!
Baholash 5+Sergey, m VDNKh
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
500 ₽
Sergey professional sifatida va inson sifatida juda ijobiy taassurot qoldiradi. Men bir oyga yaqin o'qidim, lekin allaqachon ko'p narsalarni bilib oldim va bir-ikki narsani bilib oldim. Birinchi darsdan so'ng u chekishni tashladi, garchi u 10 yildan ortiq vaqt davomida chekkan bo'lsa. Shunday qilib, ular Sergey bilan mashg'ulotlarga axloqiy va jismoniy ta'sir ko'rsatadi) Trening ...
yuqori sifatli va dinamikdir. Sergey hamma narsani tushuntiradi (nima uchun shunday, nima uchun) va individual ravishda yukni beradi. U juda aniq va muloqotda juda muloyim. Umuman olganda, nima deyish kerak - Sergey bilan o'qishga keling! Siz pushaymon bo'lmaysiz! Bu joy (toza suv havzalarida) ham yoqimli - atmosfera ichki qismiga ega maxsus jang san'atlari markazi.
Baholash 5+Aleksandr, m. Chistye Prudy, Electrozavodskaya
Xizmatlarga buyurtma berish: Boks. Qo'l jangi. O'zini himoya qilish.
1600 ₽
Men 3 oydan beri ARB darslarida qatnashaman (murabbiy bilan "Sport Spirit" veb-sayti orqali bog'landim). Aleksey qo'lda jang qilish va ko'chadagi haqiqiy vaziyatlarda amaliy harakat qobiliyatlari bo'yicha ajoyib professional murabbiydir. Alekseyning bo'limida siz boshlang'ich darajadan yoshsiz o'qishingiz men uchun muhim ...
cheklashlar, jang san'atlari va maxsus jismoniy tayyorgarlik bo'yicha oldingi tajribasiz. Treningda siz tezda jismoniy shaklga ega bo'lasiz, qulay bo'lasiz va mashg'ulot jarayoniga qo'shilasiz. Mashg'ulotlar bosqichma-bosqich, ammo intensiv tarzda o'tkaziladi. Asta-sekin siz yangi boshlanuvchilar uchun muayyan cheklovlar bilan niqob va mudofaa janglarida ishtirok etishni boshlaysiz.
Baholash 5Evgeniy, M. Taganskaya
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
875 ₽
Mixail Yurevich Veltischev singari murabbiy haqida orzu qilishim mumkin edi! !! Bosh harf bilan o'qigan va shunchaki muloqot qilish qiziq bo'lgan mutaxassis. Men uchun bu murabbiy buyuk avtoritet bo'lib, u bilan mashg'ulotlarni davom ettirishni va do'stlarini olib kelishni xursand qiladi ...
jang san'ati bilan shug'ullanishni istaganlar. Shuningdek, men Mixailni o'zimning o'qituvchilarim tarkibida ko'rishni istardim, chunki aminmanki, o'quvchilarimning aksariyati unga mashg'ulot uchun jalb qilinadi. Men buni mijozlariga ham, ta'lim muassasasida jang san'ati bo'limini ochmoqchi bo'lgan o'quv yurtlari rahbarlariga ham tavsiya qilaman.
Baholash 5+Evgeniy, M. Kolomenskaya, Yujnaya, Nagornaya
Xizmatlarga buyurtma berish: Mix jang. Qo'l jangi.
4000 ₽
Maksim Olegovich ajoyib inson va ajoyib murabbiy! Bolalar va ota-onalar uni yaxshi ko'rishadi, ular quvonch bilan uning sinflariga borishadi. U xarakteri, sog'lig'i va boshqa xususiyatlaridan qat'i nazar, turli xil bolalarga yondashuvni topadi. U xotirjam, xayrixoh, sabr-toqatli, muvozanatli inson, ammo shu bilan birga ...
shu bilan birga talabalarga qo'ygan talablarida qat'iy. Bola psixikasini nogiron qilmasdan qanday qilib kerakli natijalarga erishishni biladi. Hech qachon bolalarga ovozini ko'tarmaydi va intizomni saqlab, bostirmaydi. Bolalarga (shuningdek, ularning ota-onalariga) to'g'ri yondashish, bolalarni Vushu dunyosiga asta-sekin, beg'ubor tanishtirish. Menga uning o'qitish va xatti-harakatlarida tajovuzkorlik va takabburlik yo'qligi yoqadi, bu jang san'atlari turlarining turli xil turlari bo'yicha murabbiylar orasida keng tarqalgan. Ishonchim komilki, Maksim Olegovich o'g'limga nafaqat o'ziga ishonch bag'ishlay oladi, o'zini himoya qilishni o'rgatadi (ko'p ota-onalarning asosiy maqsadi), balki o'zida hamjihatlikni topadi. Mening asosiy maqsadim - farzandim o'zini tuta bilishni o'rganishi va muammolarni (shu jumladan o'zini himoya qilishni) hayvonga aylanmasdan hal qila olishi. Biz to'g'ri tanlov qildik, buning uchun biz uchun shunday murabbiy topa olgan tashkilotingizga minnatdorchilik bildiramiz!
tezlik! To'lov shartlari, narxi, hamma narsa kulgili darajada oddiy! Bolalar, bolalar, men HAMMAGA maslahat beraman! O'zingizni jismoniy holatga keltiring, harbiy ruhni tarbiyalang va uni MMA bo'yicha bilim va tajriba uchun Aleksandr Valerievichga olib keling! Shl Men 1,5 oydan beri o'qiyman, kuz mavsumi musobaqalariga tayyorlanaman;) Barcha sport turlari! ZZY Sayt juda katta yordam berdi! Bolalar, ishingiz uchun tashakkur !!!
Baholash 5+Men 26 yoshdaman. Men jismoniy jihatdan tayyor emasman, ilgari bunday jang san'atlari bilan shug'ullanmaganman. Bir marta, men ushbu turdagi jang san'atlari bilan shug'ullanishga harakat qildim (qo'l jangi). Men bo'limga uzoq vaqt gapirmasdan keldim (chunki suhbatlar uchun vaqt yo'q edi - juda ko'p odamlar bor edi), ular meni sparringga qo'yishdi ...
meni tajribali sherigi, meni nok deb adashtirib, to'liq "belgi qo'ygan". Bu murabbiylik ishi yakuniga etdi. Men shuni anglab etdimki, bu allaqachon o'qitilgan sportchilarni takomillashtirish bo'yicha murabbiylar klubiga o'xshaydi. Men noldan boshlashim kerak edi. Shu sababli, tajribali odamlarning tavsiyasiga ko'ra, men jang san'ati bo'yicha mashg'ulotlarni boshlashni iltimos qilib, Marshallga murojaat qildim. Mana, men kabi yangi boshlanuvchilar bilan darslarni qanday qurish haqida to'liq tushunchaga duch keldim. Asosiy e'tibor jang san'atida qo'llaniladigan texnika va uslublar masalasiga qaratildi. Eng muhimi, u mening o'ziga xos xususiyatimni - jismoniy tayyorgarligimning yomonligi va boshqa individual xususiyatlarni hisobga olib, sabr-toqat bilan xatolarimni tushuntirib, tuzatdi. Birinchi darslardanoq himoya va zarba berish texnikasi haqida ko'p narsalarni o'rgandim. Bu mening qobiliyatlarimga ishonchni kuchaytirdi va men o'zimga ishondim, bu ilgari yo'q edi. Bularning barchasi uchun men unga juda minnatdorman va uni juda yaxshi, mulohazali murabbiy, har qanday yangi boshlovchi uchun jang san'atlarini o'rgatishga qodir deb bilaman (hattoki - men "aqldan ozganman" :-))
Baholash 5+Endryu, Metro Dinamo, Maryina Roshcha, Timiryazevskaya
1500 ₽
Mixail Yurevich Veltischev singari murabbiy haqida orzu qilishim mumkin edi! !! Bosh harf bilan o'qigan va shunchaki muloqot qilish qiziq bo'lgan mutaxassis. Men uchun bu murabbiy buyuk avtoritet bo'lib, u bilan mashg'ulotlarni davom ettirishni va do'stlarini olib kelishni xursand qiladi ...
jang san'ati bilan shug'ullanishni istaganlar. Shuningdek, men Mixailni o'zimning o'qituvchilarim tarkibida ko'rishni istardim, chunki aminmanki, o'quvchilarimning aksariyati unga mashg'ulot uchun jalb qilinadi. Men buni mijozlariga ham, ta'lim muassasasida jang san'ati bo'limini ochmoqchi bo'lgan o'quv yurtlari rahbarlariga ham tavsiya qilaman.
Baholash 5+Evgeniy, M. Kolomenskaya, Yujnaya, Nagornaya
Xizmatlarga buyurtma berish: Mix jang. Qo'l jangi.
4000 ₽
Men ilgari hech qachon jang san'ati bilan shug'ullanmaganman, umuman hech narsa qila olmaganman. Bir qo'lda jangovar tayyorgarlik mashg'ulotlarida Sergey asoslarni o'rgatdi: pozitsiya, harakat, mudofaa va asosiy zarba berish texnikasi. U hamma narsani sodda va tushunarli tushuntirdi. Shuni ham ta'kidlaymanki, Sergey suhbatlashish uchun juda yoqimli odam. Iroda ...
uning rahbarligi ostida mashq qilishni davom ettiring. Men hammaga tavsiya qilaman!
Baholash 5+Sergey, m VDNKh
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
500 ₽
Sergey professional sifatida va inson sifatida juda ijobiy taassurot qoldiradi. Men bir oyga yaqin o'qidim, lekin allaqachon ko'p narsalarni bilib oldim va bir-ikki narsani bilib oldim. Birinchi darsdan so'ng u chekishni tashladi, garchi u 10 yildan ortiq vaqt davomida chekkan bo'lsa. Shunday qilib, ular Sergey bilan mashg'ulotlarga axloqiy va jismoniy ta'sir ko'rsatadi) Trening ...
yuqori sifatli va dinamikdir. Sergey hamma narsani tushuntiradi (nima uchun shunday, nima uchun) va individual ravishda yukni beradi. U juda aniq va muloqotda juda muloyim. Umuman olganda, nima deyish kerak - Sergey bilan o'qishga keling! Siz pushaymon bo'lmaysiz! Bu joy (toza suv havzalarida) ham yoqimli - atmosfera ichki qismiga ega maxsus jang san'atlari markazi.
Baholash 5+Aleksandr, m. Chistye Prudy, Electrozavodskaya
Xizmatlarga buyurtma berish: Boks. Qo'l jangi. O'zini himoya qilish.
1600 ₽
Men 3 oydan beri ARB darslarida qatnashaman (murabbiy bilan "Sport Spirit" veb-sayti orqali bog'landim). Aleksey qo'lda jang qilish va ko'chadagi haqiqiy vaziyatlarda amaliy harakat qobiliyatlari bo'yicha ajoyib professional murabbiydir. Alekseyning bo'limida siz boshlang'ich darajadan yoshsiz o'qishingiz men uchun muhim ...
cheklashlar, jang san'atlari va maxsus jismoniy tayyorgarlik bo'yicha oldingi tajribasiz. Treningda siz tezda jismoniy shaklga ega bo'lasiz, qulay bo'lasiz va mashg'ulot jarayoniga qo'shilasiz. Mashg'ulotlar bosqichma-bosqich, ammo intensiv tarzda o'tkaziladi. Asta-sekin siz yangi boshlanuvchilar uchun muayyan cheklovlar bilan niqob va mudofaa janglarida ishtirok etishni boshlaysiz.
Baholash 5Evgeniy, M. Taganskaya
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
875 ₽
Taroziga soling: aniq, mas'uliyatli, o'z ishini yaxshi ko'radigan, o'spirinlar bilan til topisha oladigan. Kamchiliklari: Yo'q Tavsif: O'g'lim (16) Aleksey bilan qo'l jangi bilan shug'ullangan. Ta'til paytida men har kuni bir hafta, ikki soat, endi ikki marta mashq qildim. Aleksey noyob murabbiy va shaxsan ...
talabaning muvaffaqiyatidan manfaatdor. Aleksey deyarli barcha jang san'atlarini tushunadi va har bir jang san'atining eng yaxshisini o'rgatadi. U turli vaziyatlarda nima qilish kerakligini aytadi, tajovuzkor va etarli emas. Umuman olganda, mashg'ulotlar juda qizg'in, ammo agar siz o'zingizni engishga tayyor bo'lsangiz, unda juda kuchli zarba bering va hech kim sizni xafa qilmaydi. O'g'lim kelajakda o'qishni davom ettirishni rejalashtirmoqda va ayniqsa Alekseyga yoshlarni o'spirinlik davrida o'qitishni tavsiya qiladi.
Baholash 5+Krasnoborov Oleg Georgievich, M. Mitino, Pyatnitskoe avtomagistrali
Xizmatlarga buyurtma berish: qo'l jangi.
2500 ₽
Maksim Olegovich ajoyib inson va ajoyib murabbiy! Bolalar va ota-onalar uni yaxshi ko'rishadi, ular quvonch bilan uning sinflariga borishadi. U xarakteri, sog'lig'i va boshqa xususiyatlaridan qat'i nazar, turli xil bolalarga yondashuvni topadi. U xotirjam, xayrixoh, sabr-toqatli, muvozanatli inson, ammo shu bilan birga ...
shu bilan birga talabalarga qo'ygan talablarida qat'iy. Bola psixikasini nogiron qilmasdan qanday qilib kerakli natijalarga erishishni biladi. Hech qachon bolalarga ovozini ko'tarmaydi va intizomni saqlab, bostirmaydi. Bolalarga (shuningdek, ularning ota-onalariga) to'g'ri yondashish, bolalarni Vushu dunyosiga asta-sekin, beg'ubor tanishtirish. Menga uning o'qitish va xatti-harakatlarida tajovuzkorlik va takabburlik yo'qligi yoqadi, bu jang san'atlari turlarining turli xil turlari bo'yicha murabbiylar orasida keng tarqalgan. Ishonchim komilki, Maksim Olegovich o'g'limga nafaqat o'ziga ishonch bag'ishlay oladi, o'zini himoya qilishni o'rgatadi (ko'p ota-onalarning asosiy maqsadi), balki o'zida hamjihatlikni topadi. Mening asosiy maqsadim - farzandim o'zini tuta bilishni o'rganishi va muammolarni (shu jumladan o'zini himoya qilishni) hayvonga aylanmasdan hal qila olishi. Biz to'g'ri tanlov qildik, buning uchun biz uchun shunday murabbiy topa olgan tashkilotingizga minnatdorchilik bildiramiz!
tezlik! To'lov shartlari, narxi, hamma narsa kulgili darajada oddiy! Bolalar, bolalar, men HAMMAGA maslahat beraman! O'zingizni jismoniy holatga keltiring, harbiy ruhni tarbiyalang va uni MMA bo'yicha bilim va tajriba uchun Aleksandr Valerievichga olib keling! Shl Men 1,5 oydan beri o'qiyman, kuz mavsumi musobaqalariga tayyorlanaman;) Barcha sport turlari! ZZY Sayt juda katta yordam berdi! Bolalar, ishingiz uchun tashakkur !!!
Baholash 5+
Yuklanmoqda ...