Foto: Internetga bepul kirishdan
Ayol tanasining go'zalligi ko'p asrlar davomida rassomlar, shoirlar va haykaltaroshlar uchun ilhom manbai bo'lib kelgan. Turli davrlarda va turli jamiyatlarda ayol go'zalligi ideali har xil bo'lgan. Bugungi kunda eng chiroyli ayol tanasi ko'pincha chiroyli sport tanasi. Va uning eng jozibali qismlari - o'rgatilgan oyoqlar, qo'llar, ko'krak va kalçalar. Ammo ba'zida zaif jinsning ba'zi vakillari erkaklardan faqat asosiy jinsiy xususiyatlar bilan ajralib turishi mumkin.
Ayollar bodibildingi juda bahsli narsa. Butun tana bo'ylab bo'rtib ketgan tomirlari bo'lgan ulkan mushaklar tog'i biroz g'ayrioddiy ko'rinadi. Va savolga: "Bu sizga nima uchun kerak?" - ularning ko'pchiligi javob beradi: "Men mukammal tanaga ega bo'lishni xohlayman!"
Bunday "mukammallikka" erishish faqat steroidlar yordamida mumkin. Steroidlar juda xavfli narsa. Va ayol bilan ular haqiqiy dahshatni yaratishi mumkin. Gormonlarga ta'sir qiluvchi steroidlar har qanday go'zallikdan erkakning mushak qiyofasini yaratishga qodir. Ammo tez o'sishdan tashqari mushak massasi ular tanaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadilar. Spektr yon effektlar steroidlar juda keng. Bu soch to'kilishi, ko'krakning qisqarishi, tartibsizlik hayz davri yoki ularning etishmasligi, bepushtlik. Steroidlar jigarni faol ravishda yopib qo'yadi, bu yukni engishga qodir emas, yurak va buyraklarda shish paydo bo'lishi mumkin.
bu Denis Rutkovski. U kumush medal sohibi xalqaro musobaqa bodibilding bo'yicha. Ushbu shubhali natija uchun ayol ko'p yillar davomida steroidlardan foydalangan.
1968 yilda Tampere shahrida (Finlyandiya) tug'ilgan. 1988 yildan beri bodibilding bilan shug'ullanadi. Bodibilding musobaqalarida eng yaxshi natijalarni ko'rsatdi: Jan Tana Classic, 2002 yil - uchinchi o'rin va 2007 yil - ikkinchi o'rin. Chempionlar kechasi 2004 - ikkinchi o'rin.
Baltimorda (Merilend, AQSh) tug'ilgan. Atlantada (Gruziya, AQSh) yashaydi. Yigirma yetti yildan beri bodibilding bilan shug'ullanadi. yuqori ball: Nyu-Jersi shtati chempionati, 1994 yil - birinchi o'rin, AQSh chempionati, 1994 yil - birinchi o'rin.
U 1976-yil 21-noyabrda Kanadaning Saskatun shahrida tug‘ilgan. Viktoriyada (Britaniya Kolumbiyasi, Kanada) yashaydi. O'n bir yildan beri bodibilding bilan shug'ullanadi. Eng yaxshi natija: Kanada chempionati 2007 - umumiy reytingda birinchi o'rin.
Norfolkda (Virjiniya, AQSh) tug'ilgan. Virginia Beachda (Virjiniya, AQSh) yashaydi. O'n ikki yildan beri bodibilding bilan shug'ullanib, qirq yoshida mashg'ulotlarni boshlagan. Eng yaxshi natija: Europa Super Show, 2004 yil - to'rtinchi o'rin.
U 1970 yil 8 iyunda Londonda (Buyuk Britaniya) tug'ilgan. Londonda yashaydi. 1991 yildan beri bodibilding bilan shug'ullanadi. Eng yaxshi natijalar: Britaniya chempionati, 2002 yil - ikkinchi o'rin; Britaniya chempionati, 2003 yil - birinchi o'rin.
U 1966 yil 9 sentyabrda Daniyada tug'ilgan. Vestra Frelunda shahrida (Shvetsiya) yashaydi. 17 yildan beri bodibilding bilan shug'ullanadi. Eng yaxshi natijalar: Jan Tana Classic, 2007 yil - to'rtinchi o'rin, Sacramento Pro, 2007 yil - ettinchi o'rin.
U 1964 yil 30 mayda Karakasda (Venesuela) tug'ilgan. 2005 yil 7 avgustda vafot etgan. Eng yaxshi natijalar: Jan Tana Classic, 2001 - birinchi o'rin, 2002 - birinchi o'rin, Ms International, 2002 - birinchi o'rin, Ms Olympia, 2002 - uchinchi o'rin.
U 1962-yil 22-fevralda Detroytda (Michigan, AQSh) tug‘ilgan. Venetsiyada (Kaliforniya, AQSh) yashaydi. Men yigirma uch yildan beri bodibilding bilan shug'ullanaman. Eng yaxshi natijalar: Chempionat Shimoliy Amerika, 1989 - birinchi o'rin, Miss Olympia, 1990-1995 va 2002-2003 - birinchi o'rin.
Siz o'ylaganingizdek, fotosurat umuman erkak emas. Bu o'ttiz yetti yoshli professional sportchi, hozirda pauerlifting bo'yicha jahon va Evropa chempioni. Uning tashqi ko'rinishi ko'pchilikni hayratda qoldiradi, chunki To'raeva erkak ko'rinishidagi ayol.
Pauerlifting - bu pauerlifting, u faqat uchta mashqni o'z ichiga oladi: yelkada shtanga bilan cho'zilish, skameykada yotish. gorizontal skameyka va novda torting. Kim eng ko'p vazn ko'targan bo'lsa, u chempion bo'ladi.
Anna Tuapse shahrida yashaydi. Uning dastgoh press uskunasi bir yuz sakson kilogrammni tashkil qiladi. Annaning ko'plab rejalari bor: kuchning yangi cho'qqilarini zabt etish, o'rganish ingliz tili turmushga chiqing va farzand ko'ring.
Anna To'raevaning son-sanoqsiz unvonlari bor - masalan, bu erda eng mashhurlari ro'yxati:
- Bench press bo'yicha Evroosiyoning ko'p karra mutlaq chempioni
- Bench press bo'yicha Evropa chempioni Bench press bo'yicha mutlaq jahon chempioni
- bodibilding va fitnes sportlari bo'yicha ko'plab g'oliblar
- dastgoh pressi bo'yicha Rossiyaning ko'p karra mutlaq chempioni.
- Ukrainadan pauerlifting bo'yicha jahon chempioni. U ellik yoshda va har qanday erkak uning qomatiga havas qilishi mumkin. Ammo o'n yil oldin hayvonot bog'ida hayvonlarga qaraydigan biologiya o'qituvchisi sportchining yulduzli karerasi haqida o'ylamagan ham edi. Va hamma narsaning sababi uning figurasidan norozilik edi - ingichka tepa va keng kalçalar.
Olti oy davomida Anna kerakli uyg'unlikka erishdi. Biroq, bu bilan to'xtab qolmadi. Qirq yoshida u dunyoga hamma narsa mumkinligini ko'rsatishga qaror qildi. Anna ketmadi sportzal. Kuniga bir necha marta mashq qildi. Va ikki yil o'tgach, u sayyoradagi eng kuchli ayol unvonini oldi. Biroq, sportdagi muvaffaqiyatlar tufayli men ayol qiyofasini unutishga majbur bo'ldim. Anna erkak bilan adashmoqda.
Sportchining oilasi haqida kam narsa ma'lum. Annaning o'g'li bor, u qirq bir yoshida tug'di. O'g'ilni onasi bilan tez-tez sport zalida ko'rish mumkin. Va Kurkurina bilan munosabatlarda juda baxtli Elena Serbulova, go'zal yosh sarg'ish. Er-xotin yosh farqidan ham, jinsiy orientatsiyasining qoralanishidan ham xijolat tortmaydi. Qiz do'stlari ijtimoiy tarmoqlarda o'nlab qo'shma fotosuratlarni joylashtiradilar va har qanday tok-shouga qo'l bilan kelishadi.
Sizningcha, bu suratda ayol bormi? O'rtada Avstriyadan kelgan sportchi. Va uning tashqi ko'rinishi sizni aldashiga yo'l qo'ymang, u ayol. Kerolin 1980 yil 17 avgustda tug'ilgan. O'zi haqida u har doim erkak bo'lganligini aytadi. Va steroidlar nihoyat o'z ishini qildi - odamga mutlaqo o'xshashlik.
Karolin sport karerasini 1994 yilda kikboksing bilan boshlagan. 1999 yilda u birinchi marta sport zaliga tashrif buyurdi va bodibildingni tanladi. 2001 yildan boshlab barcha musobaqalarda faol ishtirok etib kelmoqda.
Karolinaga ayol bo'lgan yagona narsa - u chiqishlar paytida kiygan ayollar mayolari. Bilimli odamlar uni tarixdagi eng buyuk ayol bodibilder deb atadi. Avstriyalik hakamlarning fikricha, Karolin Vang eng mukammal shakllarga ega va o'zida o'chmas taassurot qoldiradi. Uning erkakka o'xshab ko'rinishi esa uni umuman bezovta qilmaydi va hatto yoqadi.
Karolin uylangan va ikki farzandi bor. Ayol baxtli turmush qurgan va barcha bo'sh vaqtini oilasiga bag'ishlaydi. Bu shunchaki chempionlik kasbi mutlaqo ayollik emas. Karolin Vang avtomobil ustasi, oy nurlari esa qo'riqchi bo'lib ishlaydi.
Siz ko'rgan fotosuratlarda ayol. Natalya Ohryzko qirq bir yil. U Sankt-Peterburgda yashaydi, pauerlifting bo'yicha Sankt-Peterburgning mutlaq chempioni unvoniga ega va bundan tashqari, bodibilding bo'yicha Rossiyaning ko'p karra chempioni va medal sovrindori.
Natalya sport karerasini yigirma yil oldin boshlagan. Ko'p unvonlari va xizmatlariga qaraganda, u juda maqsadli odam. Ammo, shu bilan birga, estetik nuqtai nazardan, sportchining tashqi ko'rinishi hayratlanarli. Natalya erkak deb atalishga o'rganib qolgan va hatto buni yoqtiradi.
Natalya erkaklar kiyimi va poyafzalini afzal ko'radi. Bikinili suzish kostyumi sportchining garderobidagi yagona ayol buyumidir, u faqat musobaqalarda kiyadi.
Bu temir xonimlar. Ularning har biri sport zaliga o'z yo'lida kelgan. Ba'zilar o'zlarining raqamlarini yoqtirmasdi va shu bilan ularning kamchiliklarini yo'q qilishdi. Tanani takomillashtirish bilan shug'ullanib, ular o'zlarini anglab, o'zlarini tasdiqlay olishdi. O'zlarining mashg'ulotlari va steroidlari bilan ular tanalarini g'ayrioddiy shakllarga keltirdilar. Ammo bunday raqamlarning ham o'z muxlislari bor.
Bilan aloqada
Sinfdoshlar
Ism: Anna To'raeva
Zodiak belgisi: Arslon
Yosh: 39 yil
Tug'ilgan joyi: Krasnodar, Rossiya
Faoliyat: sportchi, pauerlifter
Oilaviy ahvol: erga tegmagan
Rossiyalik sportchi Anna To'raeva kuch triatloni bo'yicha Yevroosiyoning mutlaq chempioni bo'ldi, jumladan, shtanga bilan cho'zish, skameykada presslash va shtangani o'lik ko'tarish. Pauerlifting an'anaviy ravishda erkaklar sporti ekanligini hisobga olsak, Annaning tanasi uzoq va mashaqqatli mashg'ulotlar natijasida o'ziga xos erkak xususiyatlariga ega bo'ldi.
Anna To'raeva 1978 yil 18 avgustda tug'ilgan. OAV xabarlariga ko'ra, bo'lajak sportchining ota-onasi kasbi bo'yicha oshpazlar. Qizning tarjimai holi juda oddiy, Annaning bolaligi va qarindoshlari haqida hech narsa ma'lum emas. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, sportchi Tuapseda, boshqalarga ko'ra - Krasnodarda yashaydi.
Sport qizni bolaligidanoq o'ziga jalb qilgan va uning tanlovi doimo unga to'g'ri kelgan jang san'atlari sambo kabi, lekin murabbiylar bilan omad yo'q edi. Keyin To'raeva bodibilding bilan shug'ullanishga qaror qildi. Bo'lajak chempionning onasi va otasi qizlarining ayollarga xos bo'lmagan sevimli mashg'ulotlarini qo'llab-quvvatladilar.
O'n olti yoshgacha Anna an'anaviy kiyim kiygan, hatto uzun sochlari ham bor edi. OAV xabarlariga ko'ra, qiz javobsiz sevgidan katta stressni boshdan kechirgan va kuchli jinsiy aloqa vakillaridan hafsalasi pir bo'lgan. Noxush voqea tufayli Anna o'z qiyofasini o'zgartirdi sport kiyimlari va qisqa soch turmagi va professional sport bilan shug'ullanish.
Rossiya Federatsiyasi va Yevrosiyoning mutlaq chempioni xorijdagi cho'qqilarni ham zabt etdi. Turnir Nevada shtatining Las-Vegas shahrida bo'lib o'tdi, unda sportchi jahon chempionatida 1-o'rinni egallab, jahon rekordini o'rnatdi. Anna To'raeva uchun bu yutuq, ammo u sport g'alabalari uchun o'zini engishga odatlangan.
Pauerlifting bo'yicha jahon chempioni bo'lgan Anna davom etadi murabbiylik karerasi Rossiyaning janubida va hali ham shuhratga befarq. Har bir turnirdan keyin Anna o'ziga arenani tark etishga va'da beradi professional sport lekin keyin yana va yana qaytib keladi.
Va boshlandi sport karerasi To'raeva jang san'ati va bodibilding bilan. Bodibilding bilan shug'ullangan Anna jiddiy bel jarohati oldi va 3 oy davomida u sport bilan shug'ullanish u yoqda tursin, hatto to'liq harakatlana olmadi. Faqatgina mavjud sportchilar jismoniy mashqlar orqa tarafdagi yukni hisobga olmaganda, yolg'on holatida bajarilgan. Shunday qilib, bodibilderdan pauerlifter bo'lib chiqdi.
Dunyoning eng qudratli ayollari 10 taligiga kirgan rus qizi haqida hamma eshitgan, ammo Annani ko'pchilik ko'rmagan. Shu sababli, Internetda Instagram-dan suratlar paydo bo'lganda, Anna to'g'ridan-to'g'ri erkak sportchini topdi, degan izohlar bilan, jamoatchilik bu noto'g'ri ma'lumotni faol muhokama qildi. Aslida, To'raevaning o'zi bu fotosuratlarda "erkak" qiyofasida edi.
Internetda paydo bo'lgan suratlarda model ko'rinishdagi qiz Annaning do'sti bo'lib, u bilan birga Krasnodardagi tungi klublardan biriga tashrif buyurishgan. U yerda qizlar yigit bilan janjallashib, natijada klub xavfsizligi bilan nizo kelib chiqqan.
Jiddiy ish natijasida jismoniy faoliyat Annaning tashqi ko'rinishi aslida erkaklarnikiga o'xshay boshladi: aniq mushaklar bilan, hech qanday maxsus ikkinchi darajali jinsiy belgilarsiz. Ammo qiz bu tufayli murakkablashmaydi. Intervyuda sportchi kelajakda, ehtimol, u er topib, 2 farzand - qiz va o'g'il tug'ishni xohlayotganini aytdi. Anna hozirda farzandlarining kelajagi uchun rejalar tuzmayapti va buni qayd etadi Shaxsiy hayot uning shunchaki vaqti yo'q.
Sportdan tashqari, Anna To'raevaning hayotida boshqa ko'plab sevimli mashg'ulotlari bor: qiz 18 yildan beri murabbiy bo'lib ishlaydi, sevadi. dam olish(piyoda boradi), ko'p o'qiydi va hatto nasr va she'rlar yozadi.
Hayotda Anna ko'pincha erkak bilan adashsa ham, sportchi kelajakdagi rejalarini o'zgartirmadi va ayollar o'rtasida dastgoh pressi bo'yicha yangi jahon rekordini o'rnatish niyatida. Ta'kidlash joizki, professional erkak sportchilarda talisman bor - Anna To'raeva bilan fotosurat, bu ularga musobaqalarda omad va'da qiladi.
Hozirda Anna o'z faoliyatini ayollar bodibilding arenasida pauerlifting bo'yicha xalqaro sport ustasi sifatida davom ettirmoqda, shu bilan birga bolalar va ayollar bilan murabbiy sifatida ishlaydi. Sportchining shogirdlari murabbiyidek muvaffaqiyatga erishmoqda: Svetlana Kivorkina o'z vazn toifasida pauerlifting bo'yicha dunyoda 1-o'rinni egalladi.
Har kuni ertalab Anna har doim go'sht mahsulotlarini o'z ichiga olgan mazali nonushta bilan boshlanadi, shundan so'ng u sport zaliga boradi. Mashg'ulotlar kuniga o'rtacha 12 soat va haftasiga 6 kun davom etadi - aynan shunday gavjum jadval To'raevaga professional sport maydonlarida muvaffaqiyat qozonishiga yordam berdi.
O‘tgan yilning 16-noyabr kuni To‘rayeva yangi rekord o‘rnatish uchun Blagoveshchenskka yo‘l oldi. Annaning maqsadi yotib ko'kragidan 188 kg. Afsuski, To'raeva va u bilan butun Rossiya rekord o'rnatishga muvaffaq bo'lmadi. Sportchining o'zi aytganidek, parvoz paytida To'raeva 5 kg vazn yo'qotdi, bundan tashqari, turnir tashkilotchilari setlar orasidagi vaqtni qisqartirishdi, shuning uchun Anna yangi rekord uchun etarli kuchga ega emas edi. Ammo qiz umidsizlikka tushmaydi, u professional sportni tark etish niyatida emas va hamma narsa hali oldinda ekanligiga amin.
Tez orada To'raev Tuapse shahrida bellashadi va Anna u erda o'z rekordini yangilamoqchi - sportchi allaqachon 187 kg. To'raevaning asosiy maqsadi 200 kg og'irlikdagi shtangani ko'tarish bo'lib qolmoqda.
Yutuqlar
- 2012 yil - pauerlifting bo'yicha jahon chempionatida birinchi o'rin
- 2014 yil - 82,5 kg gacha bo'lgan toifada 180 kg natija bilan jihozlanmagan dastgoh pressida Evropa chempionatining mutlaq g'olibi.
- 2014 yil - ko'p qatlamli uskunalarda dastgoh pressida Evropa chempionatida ikkinchi o'rin
Salom! U doimo ayollarning zaif jins emasligini isbotlaydi. Sayyoramizning eng kuchli ayollaridan biri, pauerlifting va bench press bo‘yicha Rossiya, Yevroosiyo, Yevropa va jahonning mutlaq chempioni Anna To‘rayeva o‘zining tug‘ilib o‘sgan shahri Tuapsedan Blagoveshchenskka pauerlifting bo‘yicha Butunrossiya turnirida ishtirok etish uchun keldi. Bugun u bizning studiyamizda.
- Anna, salom!
Salom.
- Ayollar uchun juda noodatiy ko'rinishga egasiz. Qarindoshlaringiz sizni nima deb atashadi: Annushka, Anechka, Anyutka?
- Nima uchun pauerlifting kabi erkaklar sporti sizning tanlovingizga aylandi?
Taqdir. Bungacha men 8 yil davomida bodibilding bilan professional tarzda shug'ullanib, engil jarohat oldim.
- Bilishimcha, bel jarohati?
- Va jarohat juda jiddiy edi.
Jarohat jiddiy edi. O‘rnimdan turolmay, aylanib yurolmadim uch uchun oylar. Men qila oladigan yagona narsa bu dastgoh pressi edi.
- Orqangizni shikastlamaslik uchunmi?
Ha. Men to'xtata olmadim, men hali ham jimgina sport zaliga bordim, mashq qildim. Shuning uchun u kuch sportiga o'tdi. Keyin men bir do'stimni videokameraga suratga olish uchun bordim, u sinab ko'rishni taklif qildi. Men harakat qildim - men sport ustasini oldim.
- Va u yonib ketdi.
- To'xtata olmadim deyapsiz.
Sport bilan shug‘ullanganim uchun to‘xtay olmadim. Hammasi sambo, taekvondodan boshlandi, ammo murabbiylar bizni tashlab ketishgan ekan. Keyin u bodibilding bilan shug'ullana boshladi.
- Sizni har doim erkaklar o'rtasidagi kuchli sport turlari qiziqtirgan.
Ha, ehtimol, bunday temir sportlarda.
- Ota-onalar bunga qanday qarashdi?
Ota-onalar qo'llab-quvvatladilar.
- Bunday muskullarni faqat anabolik steroidlar qabul qilish orqali qurish mumkinligi rostmi?
Yo'q, bu aldanish. Birinchidan, menda shunday fiziologiya bor, ikkinchidan, sport ovqatlanishi. Farmatsevtika endi qattiq jazolanadi va qonun bilan javobgarlikka tortiladi. Shuning uchun, hamma o'ylagandek, har doim ham chiroyli ko'rinmaydi.
- Muzlatgichingizni ochsam, u yerda nimani ko'raman?
Ko'p ovqat.
- (kuladi). Aynan qaysi?
Turli xil. Ota-onam oshpaz, ular menga yaxshi, mazali taomlar berishadi.
- Sizda qandaydir afzalliklar bormi? Masalan, men buni yemayman, lekin bu, aksincha, siz ko'p ovqatlanishingiz kerak.
Har qanday sportda bo'lgani kabi kamroq shirin, kraxmalli ovqatlar. Ko'proq protein - go'sht, baliq.
Sport sizga kuniga qancha vaqt oladi?
Ertalab soat 8 dan 23:00 gacha.
- Kun bo'yi Kuni bilan.
Ha, dam olish kunlari yo'q. Dam olish kunlari men uchun raqobatdir.
- Kun bo'yi xuddi shunday. Zerikmaydimi?
Bu mening hayotim. Men ovqat pishiraman, odamlarni o'rgataman - ayollar ham, erkaklar ham, bolalar ham. Men endi usiz qilolmayman.
- Shogirdlaringizni tekinga o'qitganingiz rostmi?
Sport zalidan - pul uchun individual guruhlar mavjud. Men bilan birga musobaqalarga boradigan yigitlarni, ayollar, qizlar, erkaklarni ham tayyorlayman. Ha, bepul.
- Hozirgi kunda bu kamdan-kam uchraydi.
Kamdan-kam hollarda, lekin men o'zim sportchiman va bu nima va qanday ekanligini bilaman, bu juda qimmat. Oddiy murabbiy, oddiy ovqat va sayohatga hamma ham qodir emas.
Keling, bir nechta muhim savollarga o'tamiz. Bir vaqtlar uzun sochlar, kalta yubka va stilettolar bor edi?
Ha ular edi. Bularning barchasi 10-sinfgacha edi. Biz forma kiygan edik, belimga o'ralgan edi. Endi meniki bilan ko'rinish, mushaklar bilan ko'ylak yoki poshnali kiysam, kulgili ko'rinadi.
— Insonda bu shafqatsiz obrazni sinchiklab tarbiyalayotgandek tuyg‘u paydo bo‘ladi. Bu tasvirning bir qismimi?
Men o'zimni shunday ko'raman. Men hech kimga hech narsani isbotlamoqchi emasman. Bu mening uslubim, hayot tarzim.
- O'zingizni juda qulay his qilyapsiz.
Ha, men o'zimni juda qulay his qilyapman.
- Notanishlar sizga erkak sifatida murojaat qilishsa, qanday munosabatda bo'lasiz?
Bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Lekin odamlar men bilan yaqinroq tanishganda, ular menga mutlaqo boshqacha munosabatda bo'lishadi, biz butunlay boshqacha munosabatda bo'lamiz. Ular menda, ehtimol, erkakdan ko'ra ko'proq ayolni ko'rishadi.
Vaqt o'tishi bilan rasmingizni o'zgartirmoqchimisiz?
- Va biz Anna To'raevani tanimaymizmi?
Yo'q, siz bo'lasiz, lekin ehtimol butunlay boshqacha bo'ladi. Ehtimol, uzun sochlar bo'ladi, boshqa narsa o'zgaradi. Hozir aniq ayta olmayman.
Sport orzuingiz bormi? Blagoveshchenskda siz o'zingizning shaxsiy rekordingizni yangilashni xohladingiz. Sizning vazningiz 187 kilogramm edi, siz 188 kilogrammni xohladingiz. Bu ish bermadi. Men bir joyda o'qidim, siz maksimal vazn 190 kilogrammni olgansiz, bu o'z vazningizdan uch baravar ko'p.
- Yana qanday maqsadlar, diqqatga sazovor joylar, ufqlar?
Ayni damda yangi divizionda 200 kilogramm vazn olmoqchiman.
- 200 kilogramm - yotibmi?
Ha. Undan oldin, men "ko'p qatlamli" ni tiqdim, lekin bu aniq tuzatilmagan xalqaro musobaqalar. Og'irligi jahon rekordini tasdiqlash uchun Evropa, Evroosiyo yoki dunyodagi rasmiy musobaqalarda belgilanadi. Mintaqaviy, Rossiya musobaqalarida bu hisobga olinmaydi. Siz buni o'zingiz uchun qilishingiz mumkin, ammo natija sizning cho'chqachilik bankingizga kirmaydi. Shuning uchun men keyingi Evropa yoki Jahon chempionatlarida 200 kilogrammni "silkitmoqchiman".
- Buni necha yoshga qadar qilishni rejalashtiryapsiz? Axir har qanday sportchi uchun ham chegara bor.
Menimcha, bizning sportimizda hech qanday cheklovlar yo'q. Istalgan vaqtda va har qanday yoshda shug'ullanadi. Men to'xtata olmayman deb o'ylayman.
— Hayotingizda ayollar orzulariga joy bormi? Ikki yildan keyin oila qurish niyating bor, deyishdi.
Men bolalarni xohlayman.
- Sizning sportingizda bu borada hech qanday cheklovlar yo'q?
Yo‘q, mayli, farzandli bo‘lishim mumkin.
- Qancha farzand istaysiz?
- Balki o'g'il va qiz?
- Va ular ham barni ko'taradilarmi?
Yo'q, bu ularga bog'liq bo'ladi. Albatta, men ular sport turmush tarzini olib borishlarini ta'minlashga harakat qilaman, lekin men hech narsani majburlamoqchi emasman.
- Ehtimol, ular: "Ona, nega bunday ko'rinasiz?" Yoki o'sha vaqtgacha o'zgarganmisiz?
O'ylaymanki, ular bunday so'ramaydilar, chunki bolalar, xuddi mening qarindoshlarim meni his qilganidek, menga juda muhtojligimni his qilishadi, men o'zimni juda qulay his qilaman. O'ylaymanki, bolalar meni timsolimda tushunishadi.
- Blagoveshchenskda birinchi marta bo'lasiz. Yana bizga kelishni, mahorat darslarini o'tishni rejalashtiryapsizmi?
Ha, bu yer menga juda yoqdi, meni juda yaxshi kutib olishdi. Hammasi zo'r, eng yuqori darajada edi, shuning uchun men bu erga yana kelaman. Qolaversa, yaqin orada bu yerda Rossiyaning WPA kubogi ham bo'lib o'tadi. Men albatta kelib shogirdlarimni olib kelaman.
Bular "Oddiy savollar" edi. Mehmonimiz dunyodagi eng kuchli ayollardan biri bo'lgan Anna To'raeva edi. Sizga eng yaxshi tilaklarimni tilayman, xayr!
Kuchli sport bilan shug'ullanadigan ayollar ayol go'zalligining barcha tushunchalarini buzishadi va ularning ba'zilari adolatli jinsiy aloqaga mutlaqo o'xshamaydi!
Va bu umuman erkak emas, balki Ukrainadagi eng kuchli ayol Anna Kurkurina!
49 yoshli Anna Kurkurina pauerlifting bo'yicha jahon chempioni (kuchli sport turi, uning mohiyati sportchi uchun eng og'ir vaznning qarshiligini engish), Ukrainaning eng kuchli ayoli. Bugungi kunda ko'p odamlar unga qarashadi - Anna boshqa odamlarni o'rgatadi, shuningdek, o'z mahorat darslarini Internetda joylashtiradi.
Ayollar kiyimidan voz kechishga majbur bo'lgan Anna To'raevani erkak deb adashishga odatlangan va bu uni umuman xafa qilmaydi.
Bu murabbiy eng yuqori toifa, Bench press bo'yicha WPC Rossiya xalqaro toifali sport ustasi, pauerlifting bo'yicha ko'p karra mutlaq jahon chempioni Anna To'raeva - ayol, Internet qidiruv tizimlarida odamlar hali ham savolga javob topishga harakat qilishlariga ishonish juda qiyin. Anna haqiqatan ham insoniyatning zaif yarmiga tegishli. Va agar tom ma'noda bu to'g'ri bo'lsa, unda majoziy ma'noda bunday emas.
Butun umri davomida Julia Vins o'zini yoqimsiz deb hisobladi va faqat tanasini mushaklar tog'iga aylantirganda, u go'zal ekanligini angladi.
Agar oldingi qahramonlar erkaklarga o'xshab, erkaklar sporti bilan shug'ullansa, bu qiz aql bovar qilmaydigan kontrastlardan iborat. Barbi qo'g'irchog'ining yuziga ega bo'lgan yosh sportchi Julia Vins tanasini mushaklar tog'iga aylantirdi. Nega u bunga bordi? Bu qaror ortida nima bor?
Hamma narsaga Yuliyani bolaligidan ta'qib qilgan murakkab va uyatchanlik aybdor. Suhbatlarda u "o'zining 5 tiyinini" kiritishdan qo'rqardi va sinfdoshlari uni masxara qilishni to'xtatmadilar. Shu bilan birga, Vins xunuk yoki semiz emas edi - o'sha paytda uning vazni 48 kilogramm edi.
O'ziga qarshi kurashish va o'ziga ishonchni qozonish uchun u sport zaliga bordi, u erda murabbiy unga boshqa tanlov qoldirmadi: "Ikkisini ham tanlang. og'irlikni ko'tarish yoki pauerlifting. 
Rigalik Karina Akmens erkaklarga aynan shunday ayollarni yoqtirishiga amin!
Latviyada tug'ilgan, fitnes-model va Amerikaning World Beauty Fitness & Fashion korporatsiyasi a'zosi Karina Akmens (26 yosh) o'z figurasini yaratdi va endi tashqi qiyofasini yaxshi tomonga o'zgartirmoqchi bo'lgan har bir kishi tanasi bilan kurashadigan darajaga yetdi. kamchiliklar unga maslahat uchun murojaat qiladi. Ammo u hech qanday mo''jizalarni kashf etmaydi, chunki uning hayotida ham yo'q edi - qiz shunchaki faol edi. Hammasi uning qomatidan nafratlanishdan boshlandi – uning vazni 47 kilogramm edi, lekin o‘zini semiz his qildi.
Bir payt Karina a'zo bo'ldi sport akrobatikasi, Latviya va Boltiqbo'yi musobaqalarida muvaffaqiyat qozongan, keyin raqs, yoga bilan shug'ullangan, shuningdek, vegetarian parhez va yashil fikrlashni qabul qila boshlagan. 2011 yilda u hazil uchun temirni oldi va uni bunchalik jalb qilishini xayoliga ham keltirmagan edi! “Potentsial menda tezda namoyon bo'ldi va tez orada musobaqaga kirishishga qaror qildim. Ushbu sport dietaga, rejimga e'tiborni kuchaytirishni o'z ichiga oladi - mos dam olish va shundan keyingina sport zalida mashg'ulotlar. Agar biron bir element etishmayotgan bo'lsa, natija bo'lmaydi. Siz tanangizni bilishingiz, uning qanday ishlashini tushunishingiz kerak. 
Mashhur Tuapse aholisi: Anna Turaeva, 2015 yil 8 fevral
Anna To'raeva pauerlifting bo'yicha Rossiya va Evroosiyoning mutlaq chempioni - kuch triatloni deb ataladigan uchta mashqni o'z ichiga olgan kuch sporti: cho'zilish, bunda shtanga yelkada, shtangani skameykada moyil holatda ko'tarish. gorizontal va shtangani torting. O'z sport turida Anna To'raeva xorijdagi cho'qqilarni zabt etdi.
Anna 33 yoshda, 1978 yil 18 avgustda tug'ilgan, Tuapse shahrida yashaydi. Uning dastgoh uskunasi 177,5 kg ni tashkil qiladi. Annaning ko'plab rejalari bor: yangi kuch cho'qqilarini zabt etish, dunyo bo'ylab sayohat qilishda foydali bo'lgan ingliz tilini o'rganish va o'zining sport do'konini ochish.
Anna To'raevaning son-sanoqsiz unvonlari bor, masalan, bu erda eng mashhurlari ro'yxati:
Bench press bo'yicha Evroosiyoning ko'p karra mutlaq chempioni.
Bench press bo'yicha Evropa chempioni Bench press bo'yicha mutlaq jahon chempioni.
Bodibilding va fitnes sporti bo'yicha bir nechta g'olib.
Bench press bo'yicha Rossiyaning ko'p karra mutlaq chempioni.
Albatta, Anna To'raevaning fotosuratiga qarab, siz darhol bu ayol deb ayta olmaysiz. Ammo Anna ajoyib inson, u odatda tanqidni qabul qiladi va umuman olganda, u xotirjam va muvozanatli. (bilan)
Salom! U doimo ayollarning zaif jins emasligini isbotlaydi. Sayyoramizning eng kuchli ayollaridan biri, pauerlifting va bench press bo‘yicha Rossiya, Yevroosiyo, Yevropa va jahonning mutlaq chempioni Anna To‘rayeva o‘zining tug‘ilib o‘sgan shahri Tuapsedan Blagoveshchenskka pauerlifting bo‘yicha Butunrossiya turnirida ishtirok etish uchun keldi. Bugun u bizning studiyamizda.
- Anna, salom!
Salom.
- Ayollar uchun juda noodatiy ko'rinishga egasiz. Qarindoshlaringiz sizni nima deb atashadi: Annushka, Anechka, Anyutka?
- Nima uchun pauerlifting kabi erkaklar sporti sizning tanlovingizga aylandi?
Taqdir. Bungacha men 8 yil davomida bodibilding bilan professional tarzda shug'ullanib, engil jarohat oldim.
- Bilishimcha, bel jarohati?
- Va jarohat juda jiddiy edi.
Jarohat jiddiy edi. O‘rnimdan turolmay, aylanib yurolmadim uch oy. Men qila oladigan yagona narsa bu dastgoh pressi edi.
- Orqangizni shikastlamaslik uchunmi?
Ha. Men to'xtata olmadim, men hali ham jimgina sport zaliga bordim, mashq qildim. Shuning uchun u kuch sportiga o'tdi. Keyin men bir do'stimni videokameraga suratga olish uchun bordim, u sinab ko'rishni taklif qildi. Men harakat qildim - men sport ustasini oldim.
- Va u yonib ketdi.
- To'xtata olmadim deyapsiz.
Sport bilan shug‘ullanganim uchun to‘xtay olmadim. Hammasi sambo, taekvondodan boshlandi, ammo murabbiylar bizni tashlab ketishgan ekan. Keyin u bodibilding bilan shug'ullana boshladi.
- Sizni har doim erkaklar o'rtasidagi kuchli sport turlari qiziqtirgan.
Ha, ehtimol, bunday temir sportlarda.
- Ota-onalar bunga qanday qarashdi?
Ota-onalar qo'llab-quvvatladilar.
- Bunday muskullarni faqat anabolik steroidlar qabul qilish orqali qurish mumkinligi rostmi?
Yo'q, bu aldanish. Birinchidan, menda shunday fiziologiya bor, ikkinchidan, sport ovqatlanishi. Farmatsevtika endi qattiq jazolanadi va qonun bilan javobgarlikka tortiladi. Shuning uchun, hamma o'ylagandek, har doim ham chiroyli ko'rinmaydi.
- Muzlatgichingizni ochsam, u yerda nimani ko'raman?
Ko'p ovqat.
- (Kuladi). Aynan qaysi?
Turli xil. Ota-onam oshpaz, ular menga yaxshi, mazali taomlar berishadi.
- Sizda qandaydir afzalliklar bormi? Masalan, men buni yemayman, lekin bu, aksincha, siz ko'p ovqatlanishingiz kerak.
Har qanday sportda bo'lgani kabi kamroq shirin, kraxmalli ovqatlar. Ko'proq protein - go'sht, baliq.
Sport sizga kuniga qancha vaqt oladi?
Ertalab soat 8 dan 23:00 gacha.
- Kun bo'yi Kuni bilan.
Ha, dam olish kunlari yo'q. Dam olish kunlari men uchun raqobatdir.
- Kun bo'yi xuddi shunday. Zerikmaydimi?
Bu mening hayotim. Men ovqat pishiraman, odamlarni o'rgataman - ayollar ham, erkaklar ham, bolalar ham. Men endi usiz qilolmayman.
- Shogirdlaringizni tekinga o'qitganingiz rostmi?
Sport zalidan - pul uchun individual guruhlar mavjud. Men bilan birga musobaqalarga boradigan yigitlarni, ayollar, qizlar, erkaklarni ham tayyorlayman. Ha, bepul.
- Hozirgi kunda bu kamdan-kam uchraydi.
Kamdan-kam hollarda, lekin men o'zim sportchiman va bu nima va qanday ekanligini bilaman, bu juda qimmat. Oddiy murabbiy, oddiy ovqat va sayohatga hamma ham qodir emas.
Keling, bir nechta muhim savollarga o'tamiz. Bir vaqtlar uzun sochlar, kalta yubka va stilettolar bor edi?
Ha ular edi. Bularning barchasi 10-sinfgacha edi. Biz forma kiygan edik, belimga o'ralgan edi. Endi tashqi ko'rinishim, mushaklarim bilan, agar men ko'ylak yoki poshnali kiysam, kulgili ko'rinadi.
— Insonda bu shafqatsiz obrazni sinchiklab tarbiyalayotgandek tuyg‘u paydo bo‘ladi. Bu tasvirning bir qismimi?
Men o'zimni shunday ko'raman. Men hech kimga hech narsani isbotlamoqchi emasman. Bu mening uslubim, hayot tarzim.
- O'zingizni juda qulay his qilyapsiz.
Ha, men o'zimni juda qulay his qilyapman.
- Notanishlar sizga erkak sifatida murojaat qilishsa, qanday munosabatda bo'lasiz?
Bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Lekin odamlar men bilan yaqinroq tanishganda, ular menga mutlaqo boshqacha munosabatda bo'lishadi, biz butunlay boshqacha munosabatda bo'lamiz. Ular menda, ehtimol, erkakdan ko'ra ko'proq ayolni ko'rishadi.
Vaqt o'tishi bilan rasmingizni o'zgartirmoqchimisiz?
- Va biz Anna To'raevani tanimaymizmi?
Yo'q, siz bo'lasiz, lekin ehtimol butunlay boshqacha bo'ladi. Ehtimol, uzun sochlar bo'ladi, boshqa narsa o'zgaradi. Hozir aniq ayta olmayman.
Sport orzuingiz bormi? Blagoveshchenskda siz o'zingizning shaxsiy rekordingizni yangilashni xohladingiz. Sizning vazningiz 187 kilogramm edi, siz 188 kilogrammni xohladingiz. Bu ish bermadi. Men bir joyda o'qidim, siz maksimal vazn 190 kilogrammni olgansiz, bu o'z vazningizdan uch baravar ko'p.
- Yana qanday maqsadlar, diqqatga sazovor joylar, ufqlar?
Ayni damda yangi divizionda 200 kilogramm vazn olmoqchiman.
- 200 kilogramm - yotibmi?
Ha. Undan oldin men "ko'p qatlamli" ga kirdim, ammo bu xalqaro musobaqalar bilan aniq belgilanmagan. Og'irligi jahon rekordini tasdiqlash uchun Evropa, Evroosiyo yoki dunyodagi rasmiy musobaqalarda belgilanadi. Mintaqaviy, Rossiya musobaqalarida bu hisobga olinmaydi. Siz buni o'zingiz uchun qilishingiz mumkin, ammo natija sizning cho'chqachilik bankingizga kirmaydi. Shuning uchun men keyingi Evropa yoki Jahon chempionatlarida 200 kilogrammni "silkitmoqchiman".
- Buni necha yoshga qadar qilishni rejalashtiryapsiz? Axir har qanday sportchi uchun ham chegara bor.
Menimcha, bizning sportimizda hech qanday cheklovlar yo'q. Istalgan vaqtda va har qanday yoshda shug'ullanadi. Men to'xtata olmayman deb o'ylayman.
— Hayotingizda ayollar orzulariga joy bormi? Ikki yildan keyin oila qurish niyating bor, deyishdi.
Men bolalarni xohlayman.
- Sizning sportingizda bu borada hech qanday cheklovlar yo'q?
Yo‘q, mayli, farzandli bo‘lishim mumkin.
- Qancha farzand istaysiz?
- Balki o'g'il va qiz?
- Va ular ham barni ko'taradilarmi?
Yo'q, bu ularga bog'liq bo'ladi. Albatta, men ular sport turmush tarzini olib borishlarini ta'minlashga harakat qilaman, lekin men hech narsani majburlamoqchi emasman.
- Ehtimol, ular: "Ona, nega bunday ko'rinasiz?" Yoki o'sha vaqtgacha o'zgarganmisiz?
O'ylaymanki, ular bunday so'ramaydilar, chunki bolalar, xuddi mening qarindoshlarim meni his qilganidek, menga juda muhtojligimni his qilishadi, men o'zimni juda qulay his qilaman. O'ylaymanki, bolalar meni timsolimda tushunishadi.
- Blagoveshchenskda birinchi marta bo'lasiz. Yana bizga kelishni, mahorat darslarini o'tishni rejalashtiryapsizmi?
Ha, bu yer menga juda yoqdi, meni juda yaxshi kutib olishdi. Hammasi zo'r, eng yuqori darajada edi, shuning uchun men bu erga yana kelaman. Qolaversa, yaqin orada bu yerda Rossiyaning WPA kubogi ham bo'lib o'tadi. Men albatta kelib shogirdlarimni olib kelaman.
Bular "Oddiy savollar" edi. Mehmonimiz dunyodagi eng kuchli ayollardan biri bo'lgan Anna To'raeva edi. Sizga eng yaxshi tilaklarimni tilayman, xayr!
Yuklanmoqda...