Proteinli desert

    Proteinli shirinlik tarkibi:

  1. Proteinlarni sarig'idan ehtiyotkorlik bilan ajratib oling. Quruq, toza idishga soling.


  2. (banner_banner1)

    Yaxshiroq qamchilash uchun oqsillarga sirka yoki 1 osh qoshiq qo'shing. limon sharbati va bir chimdik limon kislotasi, urishdan oldin.


  3. Barqaror qalin massaga qadar yaxshilab uring.


  4. Fotosuratda ko'rsatilganidek, pechka oldidan suvni shakar bilan yirtqichlardan aralashtiramiz:


  5. Biz o'rtacha olovga qo'yamiz, taxminan 7 daqiqa. Va doimo aralashtirib, qaynatib oling.


  6. Sirop qaynatilgach, taxminan 2 daqiqa kuting. Biz qoshiqdan nozik bir oqimda oqayotganini tekshiramiz, siz uni olovdan olib tashlashingiz mumkin.


  7. Protein massasiga siropni to'kib tashlang, fotosuratda bo'lgani kabi hamma narsani bir vaqtning o'zida mikser bilan uring:


  8. (banner_banner2)

    Tuxum oqlari xona haroratiga qadar sovib ketguncha urishni davom eting.


  9. Bezatish uchun biz shokoladni maydalaymiz, mevalarni (bizda olma bor) kub shaklida kesib tashlaymiz, rezavorlar tayyorlaymiz (sizning ixtiyoringiz va ta'mingizga ko'ra).


  10. Protein massasini 3 qismga ajratamiz.


  11. Har bir qismga bir necha tomchi oziq-ovqat bo'yoqlari qo'shing.


  12. Proteinlardagi bo'yoqlarni fotosuratda bo'lgani kabi blender bilan yaxshilab aralashtiring:


  13. Har bir rangni alohida idishlarda yaxshilab aralashtiramiz, har safar fotosuratda bo'lgani kabi toza blender bilan ko'pirtirish:


  14. Biz kremning rangli qatlamlarini qandolat sumkasi yoki ikkita qoshiq yordamida stakanlarga yoki zamonaviy shisha idishlarga yoyib chiqdik.


  15. Krem qatlamlari orasiga doljin, boshqa mevalar yoki mevalar bilan olma joylashtiramiz.


  16. Fotosuratda bo'lgani kabi, ustiga maydalangan shokolad bilan bezang.


  17. Stakanda (shisha idishda) proteinli shirinlik tayyor!


Yuklanmoqda...
Yuqori