Je li vam teško uklopiti se u traperice koje ste nosili prije nekoliko godina? Osjećate li se kao da gubite samopouzdanje zbog masnoće na trbuhu? Znajte da niste jedina žena na svijetu koja ima ovaj problem. Gotovo 50-60% žena širom svijeta je ispod Više detalja

Želudac se smatra najproblematičnijim područjem kod žena. Ne treba vam puno vremena da se na njemu nakuplja masnoća, ali da biste se kasnije riješili, možete potrošiti nekoliko mjeseci. Postoji ogroman broj faktora zbog kojih trbuh može Više detalja

Nije tajna da svaka djevojka sanja da bude privlačna i nezaboravna, ali vitka figura s lijepom, elastičnom poprsju garancija je samopouzdanja i, naravno, povećane pažnje suprotnog spola. Toliko žena radi kr Više detalja

Mnogo je mišljenja u vezi s dužinom svake seanse otpora i količinom treninga tjedno, ali ne postoji jedinstveno rješenje. Oba parametra ovise o uvjetima u kojima osoba radi i o postavljenim zadacima. Pored toga, imati Više detalja

Glavni cilj s kojim većina ljudi dolazi u teretanu je želja da postanu vlasnici impresivnih i reljefnih mišića. Da biste ostvarili svoj san, nije dovoljno samo vježbati na simulatorima. Postignite zaista impresivno Više detalja

Problemi sa zglobovima tiču \u200b\u200bse mnogih ljudi, a u većini slučajeva povezani su s neaktivnim načinom života. Većina nas radi u sjedećem poslu, malo se kreće, što povećava rizik od bolesti mišićno-koštanog sistema. Ako se pojavi Više detalja

Ljudima koji su imali ishemijski ili hemoragični moždani udar treba dugo da se oporave. U tu svrhu liječnici propisuju čitav popis mjera, čija je jedna od komponenti fizioterapijske vježbe. Koji je skup vježbi Više detalja